Sexunlust

[verheiratet]

Ich bin ein Mann, fast 50, seit 25 Jahre glücklich verheiratet. Nur: ich gehöre auch zu diese Männer, die weniger Interesse an Sex haben. Was kann ich tun?

Zur Hintergrund: ich liebe meine Frau und sie liebt mich, es ist meine erste frau, ich mag sie küssen, streichen oder schmusen, nur Sex finde ich langweilig, meine Frau hat noch Interesse und würde wahrscheinlich die Beziehung beenden, falls mein Unlust für sie eindeutig wäre. Ich bin gesund, habe kein Erektions- oder Blutdruckprobleme.

 

[Dr. Gehring]

Re: Sexunlust

Nach so vielen Jahren ist Sex häufiger langweilig, aber das kann man ja ändern. Wie wäre es, wenn Sie mal gemeinsam darüber fabulierten, was Ihnen Spaß machen könnte, und was man noch einmal ausprobieren könne? Spielzeuge, Rollenspiele, erotische Filme ansehen.... Manchmal lässt der Appetit sich wieder wecken!

Lg, Dr. Höllering

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

Spielzeuge, Rollenspiele und erotische Filme lehnt meine Frau ab und ich habe jetzt auch keine Ideen mehr, um was neues vorzuschlagen.

 

[taostab]

Re: Sexunlust

vielleicht hast du es deiner Frau nicht so richtig rüber gebracht. Es gibt sehr wenige Frauen, die nicht für guten Sex sind und dabei auch gern über erotische Themen plaudern. Lest gemeinsam mal ein erotisches Buch, nicht gleich ein Porno...aber es kann auch mal in diese Richtung gehen. Und das Internet lässt ja kaum Wünsche offen, für diese Bereiche.
Also, mit 50 keine Lust mehr auf Sex, dann würde ich mich begraben lassen...

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

Erstens arbeitet meine Frau und hat wenig Zeit, um Bücher mit mir zu lesen.

Zweitens habe ich es mit Bücher schon probiert. Sie hat sie nicht gelesen und nach ein Paar Monate habe ich sie zum Altpapier gebracht. Sie hat mein Versuch so verstanden, dass ich bestimmte Sachen von Ihr wollte.

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

Noch etwas: wahrscheinlich bin ich tatsächlich es schuld, das ich "meiner Frau nicht so richtig rüber gebracht" habe oder, dass sie nicht über erotische Themen plaudert. Aber ich hatte null Erfahrung und keine Idee, wie ich darüber sprechen sollte. Ich bin einfach nicht so begabt, wenn es sich um solche Sachen handelt. Also: bitte etwas ausführlicher erklären als üblich ist.

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

Keiner hat eine Idee, wie ich Lust am Sex wieder finden könnte?

 

[Almitra]

Re: Sexunlust

Wie wäre es mit einer zärlichen Partnermassage mit Oel bei Kerzenlicht? Wie mit einem romantischen Schaumbad? Ein erotisches, knisterndes Nachtessen zu zweit?
Was würde dich mal reizen? Eine neue Stellung? Ein ungewohnter Ort?

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

Das zärtliche Massage mit Kerzenlicht mache ich schon seit Jahren aber es entspricht eher die Wünsche meiner Frau als meine eigene. Nicht das ich es ungern mache, es freut mich, ihr Freude zu bereiten.

Ich bin nicht sicher, was mich reizen würde. Vielleicht, dass meine Frau aktiver werden würde. Ich finde es unangenehm, dass alles neues von mir kommen soll. Ich habe keine Ideen mehr.

 

[taostab]

Re: Sexunlust

ich habe den Eindruck, du willst alles serviert haben. Wenn Du Dich bei Deiner Frau auch so lust- und ideenlos anstellst, ist es kein Wunder, dass Du sie nicht begeistern kannst.
Was macht Dir denn viel Freude? Was macht denn Deiner Frau viel Freude? Es muss nicht nur das Thema Sex betreffen. Beides musst Du im Einklang bringen und was begeisterungsfähiges für Beide daraus machen. Auch eine Reise, ein Wochenende im Hotel, eine Wanderung, usw. kann die Beziehung wieder interessanter werden lassen.
Fixiere Dich nicht nur auf Sex. Wenn ich das alles so lese, hast Du eigentlich "alles" schon gemacht, aber Deine Partnerin bringt keine Ideen und deshalb hast Du keine Lust mehr etwas zu tun.
Jeden Tag muss man etwas tun, um die Beziehung interessant zu gestalten und die Frau zu begeistern.
Überlege und leg los...

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

[quote taostab]ich habe den Eindruck, du willst alles serviert haben.[/quote]

Eigentlich will ich jetzt nicht mehr. Aus dem Grund habe ich hier gepostet.

Dein Vorwurf, dass ich meine Frau begeistern sollte, würde Sinn machen, wenn ich wollte und meine Frau nicht. Aber genau das Gegenteil haben wir hier. Warum sollte ich alleine meine Frau "begeistern" auch, wenn ich keine Lust habe und von dem Sex nichts besonders Toll erwartet?

 

[Anonymer User]

Re: Sexunlust

Hallo du,
*dass ich meine Frau begeistern sollte, würde Sinn machen, wenn ich wollte und meine Frau nicht.*
Habe ich beim lesen auch gedacht

Kannst du aufschreiben was deine Frau schon " unternommen " hat ? Das wurde helfen um die "Idee" etwas klarer zu gestalten.
& grundsätzlich sollte du aufschreiben was (dich) tierisch reizen wurde, ein bisschen Phantasie hast du bestimmt ! & es ist hier anonym in sofern ist es egal, darauf brauchst du keine Rücksicht zu nehmen.

Ich gebe dir ein paar ganz "kleine" Beispiele.
Gib es eine Zeitalter in denen du gerne gelebt hätte wo die reize der Frauen dich besonders anmachen ?
Welsche " Kleidung" bei Frauen machen dich an ?
Wurdest du die Augen verbunden bekommen ?
Wurde du gerne ausgezogen werden, ohne das du sehen kann wehr dich auszieht ?

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

[quote Pain aux Chocolat]
Kannst du aufschreiben was deine Frau schon " unternommen " hat ? Das wurde helfen um die "Idee" etwas klarer zu gestalten. [/quote]

Ich verstehe nicht, was bei "unternommen" gemeint ist. Deutsch ist nicht meine Muttersprache. Kannst du bitte erklären, was du meinst?

[quote Pain aux Chocolat]grundsätzlich sollte du aufschreiben was (dich) tierisch reizen wurde, ein bisschen Phantasie hast du bestimmt ! & es ist hier anonym in sofern ist es egal, darauf brauchst du keine Rücksicht zu nehmen.

Ich gebe dir ein paar ganz "kleine" Beispiele.
Gib es eine Zeitalter in denen du gerne gelebt hätte wo die reize der Frauen dich besonders anmachen ?
Welche " Kleidung" bei Frauen machen dich an ?
Wurdest du die Augen verbunden bekommen ?
Wurde du gerne ausgezogen werden, ohne das du sehen kann wer dich auszieht ?[/quote]

Eine bestimmte Zeitalter gibt es nicht.
Eine besondere "Kleidung" ist auch nicht mein Ding.
Ich mag nicht das Kontrolle abgeben. Ich würde nicht sehr Leicht mich die Augen verbinden lassen.
Dies hätte aber ein Reiz: ausgezogen werden, ohne zu wissen, wer mich auszieht.

Warum? Weil die Frau, die mich auszieht, dann die Initiative ergreifen würde. Dies ist eigentlich das Grundfundament meiner Phantasien: dass meine Gegnerin Initiative ergreift. Dass sie ihres Willen veröffentlicht. Dass ich aus dieser Lage komme, wo ich alle Initiative ergreifen muss, und wo sie über meine Initiative entscheiden darf, ob sie annehmbar sind oder ob sie für lächerlich, kindlich oder absurd deklariert werden, ohne irgendwelches Risiko einzugehen.

Aber meine Frau wird die Initiative nie ergreifen. Sie wird das Risiko nie eingehen, Punkt. Und jetzt will ich auch nicht mehr.

 

[Almitra]

Re: Sexunlust

Naja, würde eine Sexualtherapie vorschlagen für euch zwei. Aber ja, das will deine Frau auch nicht...
Sag ihr was du dir wünscht.
Ehrlich gesagt, so glücklich scheint mir eure Ehe nicht zu sein. Mir kommt es eher so vor, als ob ihr euch einfach irgendwie arrangiert habt. Warscheinlich ist auch deine Frau ziemlich frustriert, wie du ja auch.

 

[Anonymer User]

Re: Sexunlust

*Deutsch ist nicht meine Muttersprache. Kannst du bitte erklären, was du meinst?*
Nicht schlimm, meine auch nicht ;-) Dafür kann man mehreren Sprachen... (!)
*Ich verstehe nicht, was bei "unternommen" gemeint ist*
Ich wollte erfahren, wann, oder wie oft, deine Frau das " Kommando bei sex" mal hatte ? Was anscheinend bei euch nie Passiert.
Es scheint so zu sein das bei euch die, Rollen Mann Frau, als Strenge Regel, definiert sind:
Die rolle der Frau = die gejagt werden soll & die rolle des Mann=der Jäger ist.
Verständlich & Sicher ist es, das es auf Dauer extrem langweilig ist... Ein Jäger ist auch mal müde... & wo soll seine Energie den her kommen ?
Nun zu dir, du sollte erst mal " umdenken" lernen.
Da du anscheinenden der " dominante Paart bist, bleibe dir nur es " richtig" deine Frau zu " kommunizieren ".
Ich spüre in jeder Sätze von dir, das du zwar Dominant bist, aber gerne diese " rolle" mal gerne los lassen wurde. Ich denke das es bei dir fest in dein kopf geankert ist, was in dein fall " normal" ist.
Du wird aber versuchen müssen mit deine Frau zu reden, es ist meisten eine frage, das WIE man es formuliert, da Frauen sehr viel **in** "Vokabular aufblühen" Worte sind für Frauen wichtig & die Stimmlage auch.
Du wird aber ( erst mal ) für die ehrte Schritte aufhören müssen, ihr " Lösungen" anzubieten.
Ihre Phantasie darf auch ausgelebt werden, in sofern wenn du es ihr " kommuniziert hast" dann hat Sie eben die Chance das Kommando, (WIE) sie es möchte, zur übernehmen...
nach dem Motto: " Lady First"... den wenn du nicht los lest, wird garantiert jeder Frau kapitulieren & dich "machen" lassen.
Zu den Formulierungen : Es gibt soviel ! Vielleicht gib es ein paar Leute hier im Forum, die ein paar Sätze für dich " mit" formulieren wollen ?! Es wäre natürlich sehr cool!
Sätze wie :
1) Es wäre so schööön, wenn du mal das Kommando bei Sex übernehmen wurde, ich wäre dir Soo dankbar... das wäre toll...
2) Ich wurde gerne mal wissen wie es ist, wenn du das Kommando bei Sex übernehmen wurde ... das kennen wir gar nicht... Mal du, mal ich... warum nicht ?
3) Glaubst du, es könnte du wird es schaffen das Kommando bei Sex zur übernehmen ? Ich müsste lernen los zu lassen... was meinst du ?
Usw... Du sieht es hat auch mit deine " Kontrolle" zu tun. da du schrieb : *Ich mag nicht das Kontrolle abgeben. Ich würde nicht sehr Leicht mich die Augen verbinden lassen.*
Nun ich frage mich was daran so " schwierig ist" den sehr oft sieht du bei Sex wie die Leute, Frauen wie Männer, ihren Gesichter & Augen in den anderen verbuddeln, oder unter ein Kissen sich die augen verdecken ?!... es ist meine Ansicht nach ein ( Reflex) um der Sex zur verinnerlichen, um mehr dabei zu sein & um eben der Sex Akt, zu genießen.
In sofern, sind von vorne heran Die augen verbunden definitiv, noch reizvolle, da es " abgesprochen" ist & da der andere, sich ganz sicher auf seine Phantasie konzentrieren kann & auch selbst los lassen kann... es macht dann der Andere ( auch) sehr viel Spass, dazu muss du " vertrauen" haben & dich drauf einlassen können... probieren kannst du ja...Habe einfach " vertrauen" zu deine Frau, das Sie nämlich auch " Phantasie hat, nur, Phantasie die nie "gefragt worden ist", bleibt eben verborgen... ;-) nicht wahr ?
Es ist wenn du eine Frau Immer den Schraubenzieher aus der Hand nimmst, dann wird Sie eines tage fest davon **überzeugt** das es so ist wie es ist & das es " Männer Sache ist", dabei kann eine Frau sehr wohl damit umgehen...allerdings wenn man es ihr sagt das Sie es darf....

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

[quote Pain aux Chocolat]Es scheint so zu sein das bei euch die, Rollen Mann Frau, als Strenge Regel, definiert sind:
Die rolle der Frau = die gejagt werden soll & die rolle des Mann=der Jäger ist.
Verständlich & Sicher ist es, das es auf Dauer extrem langweilig ist... Ein Jäger ist auch mal müde... & wo soll seine Energie den her kommen ?
Nun zu dir, du sollte erst mal " umdenken" lernen.
Da du anscheinenden der " dominante Paart bist, bleibe dir nur es " richtig" deine Frau zu " kommunizieren ".
Ich spüre in jeder Sätze von dir, das du zwar Dominant bist, aber gerne diese " rolle" mal gerne los lassen wurde.[/quote]

Ja und nein. Meine Frau spielt manchmal die dominante Part, davon habe ich sie nach etliche Jahren überzeugt. Nur: dann spielt sie eine Rolle, wo sie versucht, sich von meinem Vergnügen zu kümmern. Klingt wunderbar, ist tatsächlich sehr nett, bring mir aber zurück zu dem Problem, dass ich das Spielablauf definieren soll. Und ich bin einfach am Ende gekommen, von was ich definieren kann. Wir machen immer das gleiche.

Ich wünsche mir, sie wurde irgendwas neues vorschlagen, dass ihr Vergnügen bereitet. Aber die Hoffnung habe ich aufgegeben.

 

[Anonymer User]

Re: Sexunlust

*Aber die Hoffnung habe ich aufgegeben.*
Ja gut, also was schreiben wir den hier ?
Ja mag sein, das du keine Hoffnung mehr hast, nur mit diese Einstellung, nach dem Motto : " ich hab kein bock mehr auf Routine " was in jeder deine Beiträge zu finden ist, " entwickelst du eine im Moment eben eine **Neue Routine** dazu, nämlich dieses...... " es hat kein sinn"..... Einstellung.-
Weiss du, man kann sehr viel vermittelt, via die " Grund Einstellung" & (deine) Grund Einstellung ist leider nun mal " schwer, negativ vorbelastet & oben drauf, diese "beleidigt" sein, okay.... ja nun, diese " beleidigt sein Duft"..... solltest du rasch verlassen, den ich frage mich dann was ist an einen Mann reisvoll, wen er das dauerhaft vermittelt ? Ich hoffe das du vielleicht Schaft wenn du deine Beiträge List, zu merken, das du vorerst etwas an deine " Grundeinstellung" ändern sollte.- Ich meine kommt schon, du bist nicht mal 50, also ! Mit 80 kannst du wenn du mich fragst " so" mit dieses Laune, tag hinein tag hinaus gehen.... wenn überhaupt!
Ok Frage : Gibt es noch bei euch Humor ? Wird den noch bei euch geflirtet ? wird den noch bei euch "richtig" geküsst ? Ich frage dich das weil " Sex" fängt nicht an im Bett & nicht bei Sex, sondern Sex fängt vorher beim reden, beim flirten, mit einen Glass wein zur zweit, bei eine Spaziergang bei sogar verbale & körperlich "Provokation ". Ein blick reicht manchmal aus um zu wissen ( sich) attraktiv zu machen... es verführt eben, das ist oft eine Sekunde, aber man vermittelt es in den blick, (es glänzt es ist fröhlich) abgesehen davon wenn du willst das deine Frau dich " packt" dann muss du schon, ein paar tage lang dich schon vorbereitet haben, super hübsch dich anziehen, gut riechen & freunde ausdrücken, machst du das alles nicht, machst du keine Frau auf dich aufmerksam, auch nicht deine.- Wenn Sie fragt : was ist?" dann kannst du sagen " nichts?! ich fand gerade dein blick so hübsch".... Schon hast du Sie auf dich aufmerksam gemacht & eben ein Kompliment gemacht, auf Komplimente Fahren alle Frauen ab... & wetten das deine auch ?! Die Kunst des Flirten sollte du dir mal " wieder" vornehmen.

 

[verheiratet]

Re: Sexunlust

[quote Pain aux Chocolat]okay.... ja nun, diese " beleidigt sein Duft"..... solltest du rasch verlassen[/quote]

Eigentlich bin ich dafür da: wieder Lust an der Sache zu finden.

[quote Pain aux Chocolat]Ok Frage : Gibt es noch bei euch Humor ?.[/quote]
Ja, von meiner Seite.

[quote Pain aux Chocolat]Wird den noch bei euch geflirtet ?.[/quote]
Ja, von meiner Seite

[quote Pain aux Chocolat]wird den noch bei euch "richtig" geküsst ?.[/quote]
Ja, von meiner Seite.

[quote Pain aux Chocolat]Ich frage dich das weil " Sex" fängt nicht an im Bett & nicht bei Sex, sondern Sex fängt vorher ....[/quote]

Hat mir meine Frau schon ausfürlich erklärt. Und tatsächlich mache ich Komplimente, versuche attraktiv zu bleiben, kaufe ich guten Wein, usw...

Ich mache es nicht ungerne. Es freut mich, Freude zu bereiten.

Es ist auch nicht, dass sie nichts macht. Ich bin aber demonstrativer als sie.

Und eigentlich haben wir als Paar keine grosse Probleme auf dieser Ebene. Ich küsse sie gerne, ich umarme sie gerne, ich schmuse gerne, usw. Und sie lässt sich küssen, umarmen und schmusen auch.

Nur: ich habe keine Lust auf Sex. Es ist langweilig, macht mir wenig Freude und läuft immer gleich ab.

Wahrscheinlich ist es nicht das übliche Problem, wie du vermutest.

 

[Elektraa]

Re: Sexunlust

Befriedigst du dich selber noch? Oder hast du das auch aufgegeben ?

Also ich greife immer zur "Schere", wenn ein Verhaltensmuster, ein Weg, nicht zielführend ist und beginne ein neues (Benehmen). schneide diesen Weg dann ab.

Dein Weg ist: ich bin nett, ich bin freundlich, ich bin gefällig, ich bin lieb...und bisher bin ich eigentlich recht anspruchslos gewesen, hab mir meine Weise die mir gefallen würde nicht erstritten, durchgeboxt, erkämpft, sondern darauf gewartet, dass sich was ändert, was nie der Fall gewesen ist. Nun bin ich am Ende, nix ist mehr interessant auf diesem Gebiet, sondern reizlos, leer..
Dann hast du gesagt: wäre die Frau anders, dann wäre vielleicht noch Lust da. Wäre sie Fordernder oder eben Ideenreicher und so weiter- dann vielleicht, dann wäre es anders.
Man kann niemanden anders machen, wenn man sich selber nicht andes macht. Es wird immer die ähnliche Antwort kommen auf die gleiche Frage die man stellt, auf gut deutsch gesagt. (apropos- du bist gut im Fremdsprache schreiben, bewundernswert! das nebenbei..).
Wenn du "neu" bist, wird sie mitziehen müssen, das geht nicht anders, dann muss sie sich anpassen, auch neu werden, nicht mehr die "Alte" bleiben können. ( die sich so verhält wie bisher)

Ich an deiner Stelle würde klar formulieren wie hier im Forum: ich habe keinen Bock mehr auf Sex- bei DIESER Form jedenfalls nicht wie WIR ihn praktizieren.
Sag ruhig: ich mag keinen, bevor WIR so weitermachen, mir gefällts nicht.
Der kleine feine Unterschied ist dieses Wörtchen : wie WIR tun ist es falsch. Beim Anhören vom Wörtchen WIR wird sie wahrscheinlich kooperativ werden.
Würdest du sagen: DU machst es nicht richtig, dann würde wahrscheinlich gebockt werden und geblockt.

 

[Elektraa]

Re: Sexunlust

Würdest du das Wagnis eingehen, dass vorerst einmal Streit zwischen euch herrscht?
Ich denke da an innere Prozesse. Es ist nicht leicht Gewohnheiten zu wechseln ohne dass nebenher Chaos entsteht.
Ihr könnt wieder wie ein junges Pärchen werden, wenn ihr das alte Pärchen rauswerft...das wird sich "wehren", natürlich.

Nur wer den Mut besitzt unangenehme Reaktionen auszuhalten, der kann sich ändern und zugleich sein ganzes bisheriges Leben.
Was spricht dagegen, dass ihr eines Tages wie die Teenager wild seid aufeinander und verzehrend leidenschaftlich? Dazu brauchts oft nur ein Beseitigen von Blockaden und Hemmschwellen.

Du könntest zum Beispiel aufhören zu küssen, nett zu sein, erst recht Massagen anzubieten, sondern ganz im Gegenteil, welche einfordern für dich. Du könntest dich informieren und einen Swingerclub suchen, der deinem Geschmack entspricht und deine Frau hinbringen da, sie umsehen lassen, einfach nur so. Ohne die Auflage, dass sie oder du dabei Handlungen setzt. Sondern eben nur neue Muster anseht via Auge, Geruch, Form.
Du müsstest riskieren, dass sie schimpft...das ist glaube ich Methode zuerst, wenn sich Neues anbahnt. Nach einer gewissen Nachdenkpause wirds dann vielleicht besonders begrüßt..diese Zeit dazwischen, das muss sein - dieses immer wieder setzen lassen und ruhen lassen, nach einer anstrengenden Umorientierung ist wichtig.
Je mutiger ihr streitet und kämpft um euer Wohl, umso besser.
Wenn sich etwas verbessert hat, dann hat es sich gelohnt. Wenn deine Frau zum Beispiel wieder auf dich zukommt, damit sie ihre gewohnten Küsse wieder kriegt die du ihr eine Weile vorenthälst, oder deine beständige Freundlichkeit sucht- das Vermissen macht wach, das Haben schläfert ein....

Auf alle Fälle würde ich an deiner Stelle nicht scheuen alles zu sagen was du denkst.
Egal ob dabei aufbegehrt wird.
Es geht ja nicht nur um den Sex, es geht um weit mehr.
An sich hättest du gerne Schwung, aber die Flügel sind dir gestutzt.
Warum solltest du dich mit so was abfinden?
Warum solltet IHR euch damit abfinden?
Es gibt eine Regel: wer sich nicht wehrt bleibt wie gewohnt da wo er ist.