• Ängste gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Genauso wie Zwänge können sie das Leben stark einschränken - es gibt aber effektive Therapien und Strategien dagegen. Diskutieren Sie hier Ihre Fragen!

Selbstbestrafung

TEST TEST TEST 123

B

Banane30

New member
Hallo zusammen, ich habe folgendes Problem: ich habe Gedanken die ich nicht haben möchte. Ich habe immer Angst etwas Schlimmes getan zu haben und das ich Selbstbestrafung verdiene. Ich denke immer Selbstbestrafung und ich verdiene Selbstbestrafung im Kreis. Es macht mir so eine Angst. Kennt das jemand?
 
Hört sich nach Zwangsgedanken an.
Psychotherapie machen, ggf. auch einen Psychiater zu Rate ziehen.
 
Danke für die Antwort. Ich suche immer den Gedanken, warum man nie Selbstbestrafung verdient. Also warum der Gedanke immer falsch ist. Was könnte das sein?
 
Zwangsgedanken, im Grunde ohne Bedeutung, sie bekommen erst Bedeutung durch das Hineinsteigern.
 
Hab ich doch geschrieben, Psychotherapie und je nach Leidensdruck Psychiater zu Rate ziehen.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top