• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

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Puls beim Joggen

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RE: Konretes Beispiel?????

RE: Konretes Beispiel?????

Lieber Paul
Herzlichen Dank für Dein Verständnis und Deine Ausführungen... walke auch noch regelmässig, im Studio mache ich eigentlich kein Ausdauertraining, ausser anfangs aufwärmen von 15 Minuten, und dann Kraftraining...
Liebe Grüsse Piano
 

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RE: Danke für alle Beiträge!

RE: Danke für alle Beiträge!

:-)
 

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