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RE: Ersatz für Schokolade
ich bevorzuge bei schokoladenheisshunger magerquark mit kakaopulver-schmeckt suuperlecker und ist nicht annähernd so schlimm, wie wenn ich reine schokolade in mich reinstopfe;-))! versuchs mal....
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RE: Ersatz für Schokolade
ich bevorzuge bei schokoladenheisshunger magerquark mit kakaopulver-schmeckt suuperlecker und ist nicht annähernd so schlimm, wie wenn ich reine schokolade in mich reinstopfe;-))! versuchs mal....
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RE: Ersatz für Schokolade
Liebe LauraK,
...als erstes Rate ich dir, versuche die Gründe (...Traurigkeit) aus deinem Leben zu räumen, wegen denen Du Schokolade isst.
2. Gönn dir trozdem immer wieder mal einen Riegel Schokolade ... ist ja auch was Feines...!!!
3. Mein Suchtbewältigungsmittel:
1 großer Becher heiße Magermilch oder Wasser (oder teilsteils) mit 1-2 Teelöffel richtigem kräftigem Kakaopulver (kein Fertigdrunk mit Zucker) und etwas Süßstoff oder ab und zu auch mal Honig, einer Prise Zimt und Vanillextrakt schluckweise genießen oder löffeln und ganz entspannt zurücklehnen und sich den tollen Kakaogeschmack auf der Zunge zergehen lassen...
geht in der Mikrowelle ganz schnell ... und es gibt auch Thermoskannen für die Nacht
Liebe Grüße, großes F.
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RE: Ersatz für Schokolade
In jedem Falle herzliches Dankeschön an Euch alle. Das mit der Sucht durch Frust ist schon richtig, aber die Ursache für meinen Frust zu beheben ist nicht so einfach, da dann eine Person die Wahrheit sagen müßte und sich selbst mit der Wahrheit gefährden könnte. Die Schokolade ist echt momentan mein einziger Glücksanreger, ansonsten bin ich schon ziemlich weit unten mit meinen Nerven. Aber dies ist ja eigentlich auch egal und tut hier auch nichts zur Sache.
Lieben Dank für die Tips und mal schauen ob ich davon etwas realisieren kann.
LG Laura
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RE: Ersatz für Schokolade
für so was habe ich kein Verständnis!
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RE: Ersatz für Schokolade
Hi, für was hast Du kein Verständnis - für meine Beiträge???? - Oder für die Person die lügt und mir dadurch mein Leben versaut???? Wenn es um mich geht, dann sag es ruhig.
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RE: Ersatz für Schokolade
Du ißt übermäßig viel Schokolade, glücklich bist du aber nicht, allerhöchstens wirst du noch dick und noch unglücklicher. Jetzt suchts du nach eine Ersatzschokolade mit wenig Kalorien. Davon wird es dir aber auch nicht besser gehen. Wenn du mit den Nerven fertig bist, sollst du mal schauen, wie du mit deinem Problem fertig werden kannst. Und das willst du offensichtlich nicht. Und dafür habe ich kein Verständnis! Für mich hat so was einen masochistischen touch! Es soll aber auch Leute geben, die an so was auch Spaß haben sollen!
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RE: Ersatz für Schokolade
Halt, halt, halt. Ich glaube da hast Du ein kleines falsches Bild von mir. Ich möchte schon etwas ändern aber es ist nicht ganz so leicht!
Und Spaß an meiner Situation habe ich weiß Gott nicht. Ich muß mich wohl falsch ausgedrückt haben, daß Du dies so alles verstanden hast. Ich danke Dir trotzdem und habe auch kein Problem damit mir Meinungen anzuhören.
Laura
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RE: @pippi langstrumpf
RE: @pippi langstrumpf
Hi, ich glaube auch das sie das falsch einschätzen. Wenn laura nichts daran ändern wollte dann hätte sie hier bestimmt nicht nachgefragt und es gab ja noch mehr ratschläge nicht nur die schokolade mit weniger kalorien die sie evtl. realisieren könnte.
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RE: Ersatz für Schokolade
ich habe dich sehr gut verstanden. Kann es sein, daß du an Schlaflosigkeit leidest? Deine Suche ist falsch. Vielleicht gibt es eine andere Lösung für diese Person, die du aber nicht findest, weil du dich mit der aussichtlosen Frage der Anregung von Glückshormonen durch Nahrungsmittel beschäftigst. Schade, schade, das erinnert mich an einem berühmten Satz über die Grenzen der menschlichen Intelligenz.
Laura schrieb:
>>Ich bin psychisch gerade auf einem Tiefpunkt und ohne Schokolade würde es mir m.E. noch dreckiger gehen. Darum suche ich nach einem Nahrungsmittel, welches die gleiche Wirkung wie Schokolade hat, aber mit weniger Kalorien bestückt ist.>>
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RE: @pippi langstrumpf
RE: @pippi langstrumpf
das sage ich ja auch. Ich suche auch seit Jahren nach Schokolade ohne Kalorien. Die soll aber genau so gut schmecken. Wenn sie auch Probleme lösen kann, dann noch besser!
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