Sanny1990
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Ich hatte eben wieder eine Angstzustand. Panikattacken sind das glaube ich nicht, weil die gehen ja normalerweise nicht so lange. Aber insgesamt sind diese Zustände kürzer und weniger heftig geworden. Ich denke auch durch die Ablenkung in der Psychiatrie. Und wahrscheinlich auch durch die Tagesstruktur. Ich lag ja sonst damit immer Stunden im Dunklen. Das kann ich hier gar nicht mehr und es ist besser geworden.