Versuche es mal so zu sehen:
Solche gesundheitlichen Auffälligkeiten gehören zum Leben dazu, für jeden und je älter du wirst desto mehr Zipperlein und Beulen bevölkern deinen Körper.
Rein rational gesehen kannst du das ohnehin nicht beeinflussen, die Wahrscheinlichkeit sagt dass es nichts schlimmes sein wird und darauf musst du dich verlassen.
Knubbel in der Brust sind meist Ablagerungen, Gewebe, Fett usw. oder sie waren schon immer da und wurden nur nicht bemerkt.
Der Körper ist nicht eben und perfekt, er verändert sich von Jahr zu Jahr und es ist immer wieder etwas zu finden was vorher nicht da war, oder nicht auffiel und auch das ist vollkommen normal.
Das Schlimme bei solch Ängsten ist, irgendwann hadert man, jedes mal nach so einem Angstszenario, mehr damit dass man wieder kostbare Lebenszeit mit Grübeln und Panik verschwendet hat, obwohl dies keinerlei Einfluss hatte außer dass es noch schlechter ging.
Poch auf die Therapie, sprich mit der KK und mit dem Psychiater, denn jeder Tag den du früher damit beginnen kannst ist ein gewonnener Tag an Lebensfreude der dabei herausspringt sobald die Therapie wirkt und dafür lohnt es sich auch mal etwas penetranter nachzuhaken.