Bisher habe ich immer drei Mahlzeiten am Tag gegessen. Jetzt esse ich zwei Mahlzeiten in 8 Stunden und faste 16 Stunden. Ich mache das nicht aus Gewichtsgründen. Es soll gut für den Körper sein, ihn nicht so viel mit Nahrung zu belasten. Was meint ihr dazu? Wieviele Mahlzeiten esst ihr?