Sport mit Kupferspirale

[Mini98]

Guten Tag,

ich habe seit Januar die Kupferspirale und bisher ist auch alles gut, der Sitz wurde bereits zweimal kontrolliert, zuletzt vor zwei Monaten. Nun würde ich gerne anfangen ein bisschen zu trainieren, vor allem die Bauchmuskeln. Daher möchte ich mich erkundigen, ob es irgendwelche Übungen/Bewegungen gibt, auf die man verzichten sollte, um den korrekten Sitz der Spirale nicht zu gefährden. Sind beispielsweise Sit Ups okay? Gibt es irgendetwas, woraus man achten bzw. was man vermeiden sollte?
Vielen Dank schonmal!

 

[Community-Managerin]

Guten Tag Mini98,

vielen Dank für Ihre Frage an unser Forum.

Ich habe gesehen, dass Ihre Frage bisher noch nicht beantwortet wurde, daher hoffe ich, dass Sie an anderer Stelle eine Antwort erhalten haben.

Da dieses Forum im Moment von keinem Experten besetzt ist, können Sie sich bei Fragen rund um das Thema "Verhütung" an den Expertenrat bei Lifeline.de wenden:

https://fragen.lifeline.de/expertenr...ie/verhuetung/

Sollte Ihre Frage also noch bestehen, wird Ihnen das dortige Expertenteam gerne antworten.

Viele Grüße

Victoria