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roberta
Guest
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Hallo,
ich bräuchte mal eine Tabelle in der aufgeführt ist, in welchen Mengen der Mensch welche Vitamine, Mineralien, etc. täglich braucht und in welchen Mengen diese Stoffe dann in den verschiedensten Lebensmitteln enthalten sind. (Ist schon klar, dass das nur grobe Richtwerte sind die sich auch ändern können, aber so als kleine Hilfe...)
Wisst ihr wo ich sowas online finden kann?
Vielen Dank für Hinweise...
robert
ich bräuchte mal eine Tabelle in der aufgeführt ist, in welchen Mengen der Mensch welche Vitamine, Mineralien, etc. täglich braucht und in welchen Mengen diese Stoffe dann in den verschiedensten Lebensmitteln enthalten sind. (Ist schon klar, dass das nur grobe Richtwerte sind die sich auch ändern können, aber so als kleine Hilfe...)
Wisst ihr wo ich sowas online finden kann?
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