meine Freundin ist hochsensibel

[Future93]

danke für die hilfe

 

[Gast]

ich werde es versuchen....aber ich finde das wenn die woche 7 tage hat und ich davon wenigstens 2 tage mit ihr haben möchte diese -nennen wir es mal forderung- nicht übertrieben ist ...mir stellt sich nur die Frage wie es mal sein soll wenn wir eines tages zusammen wohnen würden, dann wären wir ja täglich zusammen.....das merkwürdigste ist einfach das sie früher als wir uns noch nur an den wochenenden gesehen haben selber eingefordert hat das wir uns öfter sehen und plötzlich will sie das gegenteil....das ist eben genau der grund der mich belastet....

Future93, das Schlimmste, was wir uns antun, sind diese Erwartungshaltungen an Andere. Wenn sie sich nicht erfüllen, dann falle ich in ein tiefes Loch.

Da mache ich doch mich und mein Leben vollends vom Anderen abhängig. Natürlich sind wir irgendwie früher mal zu kurz gekommen und ausgehungert. Das kann aber ein Partner doch gar nicht nachholen bzw. ersetzen. Er muss sein eigenes Leben in den Griff kriegen.

Gehen wir mal an den Punkt Selbst-Liebe und Selbstwert-Gefühl. Habe ich das überhaupt oder benutze ich den Anderen, um meine seelischen Löcher zu füllen?

Das ist nämlich der Punkt.

Wenn ich wirklich an dem Punkt angelangt bin der Eigenständigkeit und Selbstliebe, dann habe ich auch nicht mehr diese übersteigerten Erwaltungshaltungen an Andere.

Dieses sich unabhängig machen tut weh, aber wir haben keine andere Wahl.

Mach doch erst mal ein Schritt nach dem Anderen und arbeite an Dir selbst und bau zu Dir eine Beziehung auf, bevor Du an eine Wohngemeinschaft oder Ehe mit dieser Frau denkst.

Wer weiss, wer Dir noch alles begegnet.

Zukunftsplanung habe ich schon längst aufgegeben, weil nicht ich bestimme sondern mein Lebensweg bestimmt mich !

 

[Elektraa]

ich habe ihr meine befürtungen bereits oft gesagt und darauf sagte sie immer nur das ich mir keine sorgen machen brauche....es ist für mich einfach nur unheimlich schwer diese situation zu ertragen...es wäre aber noch schwerer sie zu verlieren....ich weiß einfach nicht wie ich sie unterstützen kann....ich will ihr ja helfen und ihr ihreren freiraum lassen aber ist es wirklich zu viel verlangt wenn ich auch mein bedürfniss nach liebe von meiner freundin erfüllt bekommen möchte ?

Du musst das sehen, wie wenn Liebe Geld wäre. Bei dir fehlt es an "Geld", du bittest deine Freundin um eins, sie aber sagt, ich liebe dich, ich bin sehr gerne deine Freundin, aber im Moment habe ich selbst kein Geld...

Am allerbesten unterstützt du sie, wenn du sie mal nicht mehr anpumpst, wenn du von ihr mal nichts erbittest, sondern ganz im Gegenteil, sie mal sammeln lässt in aller Ruhe.

Warum bitte, sollte sie dich nicht mehr wollen? Doch nur dann, wenn sie dich als Belastung sieht und nicht als Bereicherung ( im wahrsten Sinn des Wortes).

Du sagst, was ist los, du liebst mich nicht mehr, du küsst mich nicht mehr, du kuschelst nicht mehr mit mir, du schläfst nicht mehr mit mir und bei mir- ich brauch das aber! Als ob das ihre Pflicht wäre, dich zu füttern beständig, dich zu bemuttern und zu versorgen, weil du dazu nicht fähig bist alleine.

Du kannst ihr helfen, indem du sagst, okay Schatz, dann erhole dich gut, ich freue mich schon darauf, wenn es wieder passt und es dir besser geht.
Und dann find, okay, ich schaff das jetzt. Ich werde aushalten, dass man mir nicht immer Geld zusteckt und werde mein eigenes Geld verdienen. D.h...auch ohne die Spenden von ihr zufrieden sein können und irgendwie gut drauf sein können.

Wenn das nur von deinem Mädel abhängt, dann muss sie dich verlassen, weil das wahnsinnig anstrengend ist, wen immer bei Laune zu halten müssen, selbst dann, wenn man selbst keine gute Laune hat.

Das ist so was von rücksichtslos, die Verantwortung für sein Glück auf seine Gefährten zu schieben. ( warum hebst du nicht ab?? Ich wollte reden mit dir!! Warum schaust du so finster, ich will, dass du lächelst..!! Warum bist du nicht da, ich will, dass du da bist...!!! - und was SIE will, das ist dir egal???

Vielleicht will sie dich dazu bringen, dass du ihr mehr freien Willen lässt- also, dass SIE bestimmen darf, wenn sie kommen möchte. Nicht auf dein Fingerschnipsen hin. Sondern dann, wenn sie das irgendwie selbst entscheidet und nicht, weil du sie dazu nötigst.

Du brauchst eigentlich nur nie beleidigt sein, egal, wie sie entscheidet. Das entlastet auch sehr.

Beleidigt ist, wenn man traurig dreinschaut, wenn man schnieft und bedauert, wenn man sagt, okay, dann ist halt Ende, das alles ist bedrohlich. Wie wenn du sagst, wehe, dann wirst du nicht mehr lieb von mir behandelt...das hat Konsequenzen, das lieb ich gaaar nicht, wenn du so zu mir bist...also strafst du sie damit.

Besser wär, du erzählst ihr freudestrahlend, ich war im Kino, toller Film! Oder: mein Fahrrad ist wieder gerichtet, ich war radeln.. oder du schickst ein smiley und Foto, wo du extra toll gekocht hast.
Du musst ein vergnügter, froher Mann sein, damit du es weißt, die sind meist sehr sehr selten zu finden. Die grabscht man sich schnell, weil es Spaß macht, mit ihnen zusammen zu sein. Die traurigen, die immer meinen, niemand spielt mit mir, keiner hat mich lieb, die meidet man.

Wer nicht einmal sich selbst "befriedigen" ( gut unterhalten, erfreuen) kann, wie soll der dann einen anderen zufriedenstellen können???

Geh dich mal zufrieden machen und dann, so zufrieden wie du bist, dann lade sie ein auf einen Ausflug, oder ein Eis und strahle sie an, statt, dass du aufzählst, wie wenig du hast (wegen ihr- weil sie nichts gibt... ) das muss dir egal sein. Du liebst sie trotzdem, sehr, sehr. Egal, wie sie ist, sie ist super!

So musst du sein, dann kräftigst du sie. Wenn sie nur super ist, wenn sie dich betuttelt, dann bist du schwer auszuhalten.

 

[Gast]

Mir wurde mal gesagt: "Der Andere ist eine Leihgabe. Ein Geschenk, was mich eine zeitlang begleitet".

Niemand hat das Recht, mich als sein Besitz zu betrachten.

Wenn ich den Anderen nach meinen Vorstellungen formen möchte, damit ich keine kindlichen Angstzustände und Panik-Attacken kriege, das ist ja schon eine egozentrische Forderung und mangelnde Einsicht, an sich selbst zu arbeiten.

Ich war genauso und habe es erst geschnallt, als ich kräftig leiden musste.

Allerdings habe ich das damals noch gar nicht kappiert. Ich musste mir mein Hirn lange blutig schlagen.

 

[Elektraa]

Future93, das Schlimmste, was wir uns antun, sind diese Erwartungshaltungen an Andere. Wenn sie sich nicht erfüllen, dann falle ich in ein tiefes Loch.

Da mache ich doch mich und mein Leben vollends vom Anderen abhängig. Natürlich sind wir irgendwie früher mal zu kurz gekommen und ausgehungert. Das kann aber ein Partner doch gar nicht nachholen bzw. ersetzen. Er muss sein eigenes Leben in den Griff kriegen.

Gehen wir mal an den Punkt Selbst-Liebe und Selbstwert-Gefühl. Habe ich das überhaupt oder benutze ich den Anderen, um meine seelischen Löcher zu füllen?

Das ist nämlich der Punkt.

Wenn ich wirklich an dem Punkt angelangt bin der Eigenständigkeit und Selbstliebe, dann habe ich auch nicht mehr diese übersteigerten Erwaltungshaltungen an Andere.

Dieses sich unabhängig machen tut weh, aber wir haben keine andere Wahl.

Mach doch erst mal ein Schritt nach dem Anderen und arbeite an Dir selbst und bau zu Dir eine Beziehung auf, bevor Du an eine Wohngemeinschaft oder Ehe mit dieser Frau denkst.

Wer weiss, wer Dir noch alles begegnet.

Zukunftsplanung habe ich schon längst aufgegeben, weil nicht ich bestimme sondern mein Lebensweg bestimmt mich !

Du Phari, offenbar können wir nicht mit einem einzigen Satz, kurz und prägnant schreiben, ich sehe bei mir, wie auch bei dir, wir verwenden unzählige Worte, die eh nur wir Frauen verstehen, weil Männer anders gestrickt sind.

Wie könnte man Selbstliebe und so anders nennen? Gibt es dafür Begriffe, die auch ein Kind versteht?

In einem Buch habe ich mal gelesen, ( das habe ich mir echt eingeprägt und immer wieder erwähne ich es hier)- Selbstliebe ist: wenn du spürst, dass du kalte Füße hast, dann ziehe dir Socken an, statt zu jammern...( und zu hoffen, dass sie dir wer anderer anzieht..)

Future, hole dir gute Filme oder einen Roman, oder erfinde etwas, oder hilf einer alten Dame aus der Nachbarschaft, oder lege dir auf, drei Muskelgruppen aufzupeppen, die kraftlos sind, während sie "schläft", geh turnen..ist nie verkehrt kräftig zu sein... Aber bitte lass sie schlafen, wenn sie es braucht.

Ich wär völlig kaputt, wenn ich nie alleine sein dürfte und auf Rückzug gehen dürfte. ICH brauch das. Es muss möglich sein, dass man das tun darf, was man wirklich braucht..keiner weiß das besser, als man selbst.

Darum, ich denk, deine Freundin braucht das, worum sie dich bittet. Ruhe. Hat sie genügend geruht, dann wird sie sicher wieder gerne mit dir zusammen sein. Mach es dir daweil nett.

Bussi, Umarmung von mir

alles Liebe inzwischen von uns anderen Mamas.. ..deine wird bald wieder okay sein.. warte ab, du wirst sehen, alles wird wieder gut.

 

[dr.riecke]

"davon wenigstens 2 tage mit ihr haben möchte diese -nennen wir es mal forderung- nicht übertrieben ist .."

Das ist nicht übertrieben, sondern sogar recht bescheiden.

Aber das Hauptproblem ist im Moment nicht Ihr Wollen, sondern ihr Wollen.

Es müsste also eine Situation entstehen, bei der Ihre Freundin zu dem Schluss kommt, dass sie öfter mit Ihnen zusammen sein möchte, wenn Sie Zeit und Lust haben...

 

[Gast]

Es ist ja auch so, je häufiger gedrängt und gefordert wird, desto mehr will der andere seine Ruhe.
Und, je freier man in seinem Tun ist, ohne Druck und Drängen, desto eher hat man das Bedürfnis sich zu treffen.

 

[Gast]

Du Phari, offenbar können wir nicht mit einem einzigen Satz, kurz und prägnant schreiben, ich sehe bei mir, wie auch bei dir, wir verwenden unzählige Worte, die eh nur wir Frauen verstehen, weil Männer anders gestrickt sind.

Elektraa, ich erlebe schon seit zig Jahren auch Männer in diversen Gruppen und habe ihnen sehr gut zugehört. Sie reden nicht anders wie Frauen und sind danach bestrebt, sich in ihrer Persönlichkeit zu ändern, um zu sich selbst zu finden und zwar zu ihrer Eigenliebe.

Ich habe Männer erlebt, mit denen ich Bonding machte, sie haben geheult und geschrien. Da habe ich Gefühlsübertragung und Seele gespürt. Mehr noch als bei einer Frau.

Gerade neulich sagte ich mal wo: Ich hatte keinerlei Beziehung zu mir und wollte mit mir nix zu tun haben.

Elektraa, Du glaubst es nicht, ich habe von Männern Feedback erhalten, die mir sagten: "Wow, so haben wir das noch gar nicht gesehen".

Eine Freundin sagte mal: Männer sind noch viel feinfühliger als eine Frau.

Also Elektraa, guck mal nach, ob es bei Dir noch was zu verbessern gäbe.

 

[Gast]

Elektraa, ich erlebe schon seit zig Jahren auch Männer in diversen Gruppen und habe ihnen sehr gut zugehört. Sie reden nicht anders wie Frauen und sind danach bestrebt, sich in ihrer Persönlichkeit zu ändern, um zu sich selbst zu finden und zwar zu ihrer Eigenliebe.

Ich habe Männer erlebt, mit denen ich Bonding machte, sie haben geheult und geschrien. Da habe ich Gefühlsübertragung und Seele gespürt. Mehr noch als bei einer Frau.

Gerade neulich sagte ich mal wo: Ich hatte keinerlei Beziehung zu mir und wollte mit mir nix zu tun haben.

Elektraa, Du glaubst es nicht, ich habe von Männern Feedback erhalten, die mir sagten: "Wow, so haben wir das noch gar nicht gesehen".

Eine Freundin sagte mal: Männer sind noch viel feinfühliger als eine Frau.

Es ist meine Schuld. Warum haue ich mir meinen Kopf immer wieder erneut blutig.
Ich bin hier unerwünscht. Das was ich schreibe, wir kritisiert, aber in Wirklichkeit hat hier keine andere Frau eine Chance, zu teilen. Man wird rausgeekelt. Aussichtslos.

 

[Gast]

Es ist meine Schuld. Warum haue ich mir meinen Kopf immer wieder erneut blutig.
Ich bin hier unerwünscht. Das was ich schreibe, wir kritisiert, aber in Wirklichkeit hat hier keine andere Frau eine Chance, zu teilen. Man wird rausgeekelt. Aussichtslos.

Ich habe lange Therapieerfahrung und Gruppenerfahrung und war 7mal Gruppensprecher, Gruppen in Kliniken gegründet

Wenn es tiefgehende Konflikte sind, kann ich Tips nicht in ein paar Sätzen rüberbringen. So eine Entwicklung braucht viele Jahre und ich habe das, was ich schreibe alles selbst durchlebt..

Mir liegt etwas an dem Fragenden, ich spüre seine Not und zeige ihm auf, wie er weiterkommt. In ein paar Sätzen geht das nicht.

Zur Zeit bin ich auch extrem verletzbar geworden und es tut mir gut, wenn ich dem Anderen etwas hilfreiches übermitteln kann..

Aber ich brauche mich nicht zu erklären. Ich vertrage es ganz einfach seelisch nicht, wenn meine Beiträge bewertet bzw. und als untauglich bezeichnet werden.

Ich dachte, das wir ein Team hier sind. Aber es wird wohl nichts.

 

[Future93]

Wir haben uns gerade noch getroffen und uns über alles unterhalten...wir haben uns jetzt darauf geeinigt das wir in Zukunft abends vor dem Schlafen gehen regelmäßig telefonieren wollen... Damit kann ich auch gut leben denn wenn ich ewig nichts von ihr höre weiß ich auch nicht ob es ihr gut geht und so ist das alles schon in Ordnung.... Jetzt warte ich nur noch darauf das es ihr bald besser geht und wir auch mal wieder eine Nacht zusammen verbringen können da die letzte auch schon 5 Wochen her ist

 

[Elektraa]

Also Elektraa, guck mal nach, ob es bei Dir noch was zu verbessern gäbe.

Wieso hast du das als Ohrfeige gesehen? Ich habe ja nur bemerkt, ich schreib so viel und so lange, könnte man das nicht kürzer halten, aber wie?
Das fällt mir aber nicht nur bei mir auf.

Verbessern möchte ich mich- klar, bin Lehrling, wie wir alle, da gibts eine Reihe von Vorsätzen, eben zum Beispiel prägnanter, kürzer, knapper im Ausdruck zu sein, aber nur, wie?
Dr. Riecke kanns. Vielleicht lerne ich es von ihm.

 

[Elektraa]

Wir haben uns gerade noch getroffen und uns über alles unterhalten...wir haben uns jetzt darauf geeinigt das wir in Zukunft abends vor dem Schlafen gehen regelmäßig telefonieren wollen... Damit kann ich auch gut leben denn wenn ich ewig nichts von ihr höre weiß ich auch nicht ob es ihr gut geht und so ist das alles schon in Ordnung.... Jetzt warte ich nur noch darauf das es ihr bald besser geht und wir auch mal wieder eine Nacht zusammen verbringen können da die letzte auch schon 5 Wochen her ist

Also vermisst du Hauptsächlich den nächsten Sex ( wem unmittelbar nahe sein, berühren, spüren, mögen, liebhaben) mit knappen, kurzen Worten gesagt.

Deine Panik könnte Entzug sein. Kinder gehen ein ohne Berührungen, das ist nachgewiesen. Wir sind zum Teil immer Kind, auch wenn wir erwachsene Gesichter haben, wir sind ja im Grunde Säugetiere und Gruppenwesen, Herdentiere, Gemeinschaftswesen- die große Unruhe spüren, wenn keiner da ist.

Darum "verenden" viele, weil niemand da ist, sie nirgendwo anlehnen können.

Ich persönlich habe mir einen Gott ausgedacht, der immer für mich da ist und an den ich mich anlehnen kann rund um die Uhr ( wenn sonst niemand Zeit hat ). Mir hilft diese Idee.

 

[Gast]

Wir haben uns gerade noch getroffen und uns über alles unterhalten...wir haben uns jetzt darauf geeinigt das wir in Zukunft abends vor dem Schlafen gehen regelmäßig telefonieren wollen...

Das ist sicher eine Lösung die dich beruhigen wird, wie für dich gemacht.
Die Frage ist nur ob diese Lösung deine Freundin näher zu dir bringt, oder nicht.
Ob ihr dieser regelmäßige Kontakt schon ausreicht, um ansonsten nichts zu vermissen, was wieder kontraproduktiv für dich wäre.
Wie gesagt, es ist halt auch die Frage ob sie gerade eine Phase hat wo sie einfach weniger von dir braucht, oder ob es ihr Naturell ist, dass sie generell mit wenig zufrieden ist, wodurch euer Deal ihre Bedürfnisse schon abdecken würde, deine aber nicht.

 

[Gast]

viel und so lange, könnte man das nicht kürzer halten, aber wie?

Da ginge aber der lyrische Freigeist verloren, es ist nicht in kurze Sätze hinein zu packen was deine längeren Beiträge ausmacht.

 

[Elektraa]

Da ginge aber der lyrische Freigeist verloren, es ist nicht in kurze Sätze hinein zu packen was deine längeren Beiträge ausmacht.

Emty, da war mal wer, der hieß tired und machte auch so nette Aussagen, wie du! Danke, dass es euch gibt und gegeben hat.. , mha, Öl für mein Getriebe aber wieder.. danke. Ich muss also nicht kürzer werden?

 

[Gast]

Emty, da war mal wer, der hieß tired

So ganz geht man nie und manchmal muss man altes schweren Herzens loslassen, um wieder etwas freier zu sein

 

[Gast]

Wieso hast du das als Ohrfeige gesehen? Ich habe ja nur bemerkt, ich schreib so viel und so lange, könnte man das nicht kürzer halten, aber wie?
Das fällt mir aber nicht nur bei mir auf.

Verbessern möchte ich mich- klar, bin Lehrling, wie wir alle, da gibts eine Reihe von Vorsätzen, eben zum Beispiel prägnanter, kürzer, knapper im Ausdruck zu sein, aber nur, wie?
Dr. Riecke kanns. Vielleicht lerne ich es von ihm.

Ich habe es nicht als Ohrfeige empfunden. Lediglich als kritische Bewertung und Grenzüberschreitung. Ich kann Deine Beitrage auch nicht immer nachvollziehen. Trotzdem lasse ich es stehen. So tolerant bin ich. Herr Dr.Riecke hat eine jahrelange Erfarhrung. Ein Therapeut macht erst einmal selbst jahrelang Therapie, sodass er seine eigene Wahrnehmung nicht in den Klienten projeziert. Da hastr noch viel nachzuholen. Ein busschen mer Wertschätzung, Sensibilität sind notwendig. Für sich selbst und für Andere. Ein sadistischer Quertreiber, der Lust hat, Anderen wehzutun sollte besser Glöckner von Notre Dame werden.Gutes Gwlingen.

 

[Elektraa]

Das ist sicher eine Lösung die dich beruhigen wird, wie für dich gemacht.
Die Frage ist nur ob diese Lösung deine Freundin näher zu dir bringt, oder nicht.
Ob ihr dieser regelmäßige Kontakt schon ausreicht, um ansonsten nichts zu vermissen, was wieder kontraproduktiv für dich wäre.
Wie gesagt, es ist halt auch die Frage ob sie gerade eine Phase hat wo sie einfach weniger von dir braucht, oder ob es ihr Naturell ist, dass sie generell mit wenig zufrieden ist, wodurch euer Deal ihre Bedürfnisse schon abdecken würde, deine aber nicht.

Was morgen ist, das weiß keiner. Jetzt ist mal Kommunikation auf diese Art dran und doch schon mehr als gestern, eine Steigerung gegen früher.

Man kann in solche abendlichen Gespräche Bonbons einpacken, die gut schmecken und Lust auf mehr machen.

Man kann solche täglichen Telefonate so halten, dass man sie schon erwartet, erhofft, oder, dass man sie fürchtet und froh ist, wenn sie beendet werden, oder seltener sind.

Was mir auffällt, wenn mich mein Freund anruft, ( was er tagtäglich abennds macht, wenn ich mal wieder bei mir wohne) dann freut es mich, ich spür nie Unbehagen. Das rührt daher, weil er Fröhlichkeit schickt, nicht Kummer und Moralpredigten oder runterziehende Nörgeleien über wen, oder über etwas.

""Was war bei dir los, wie war dein Tag heute Herzchen, eh alles okay..??" so irgendwie. Dann sagt jeder, was da so alles passierte und daherkam des Tages und nie kommts zu Vorwürfen oder Anklagen. Ich habe diese Regelung gern, weil sie unterhaltsam ist und witzig meist. Leichte Zusatzkost vorm Einschlafen, mehr als Bussi als als Beziehungsverhalten und mir gefällt auch, weil keine Liebesschwüre darin verpackt sind. Die bewegen mich nicht, wenn ich nicht in dieser Stimmung ebenso bin.

Future, wie es aussieht ist deine Freundin derzeit auf einen anderen Gefühlsmodus, (als in tiefer Sentimentalität), das kann aber noch kommen.

Dafür brauchts Sehnsucht, ein kleines bissi Bangen, dich verlieren zu können. Das schürt man am besten, wenn man ganz ganz natürlich liebevoll, herzlich ist, aber eben nicht drängend, eher rar und knapp, aber nett knapp, nicht beleidigt knapp. Wenn mein Lover mal nicht anruft, sich nicht an das tägliche Ritual hält, dann zieht es mich direkt dazu, nachzusehen, wo er bleibt, warum er sich nicht meldet. Meine Sehnsucht wird geschürt- je weniger er mir nachläuft.

Vielleicht braucht sie das auch.

 

[Future93]

ja vermutlich mache ich mir zu viele gedanken....bei unserem gespräch gestern abend habe ich auch erfahren wie sie sich fühlt....sie macht ein volontariat bei einer zeitung, seit sie 16 ist (also schin 9 jahre) hat sie immer freiberuflich als journalistin gearbeitet und hat in all den jahren nie richtig urlaub gehabt, das heißt sie hat jetzt zum ersten mal in ihrem Leben 3 wochen urlaub in der ihre nichte auch bei ihnen ist und die beiden haben immer schon eine sehr enge bindung gehabt und da sie nicht so oft bei ihnen ist möchte sie dementsprechen auch viel zeit mit ihr verbringen.....das hat sie mir alles vorher nie richtig erzählt so das ich es garnicht verstehen konnte und in alles warscheinlich noch zu viel reininterpretiert habe....jetzt werde ich abwarten wie es sich entwickeln wird