kurze frage

[lanoya]

Re: kurze frage

hi tired
ja ich gebe dir in allen punkten recht, nur es ist wie du auch schon sagst in manchen situationen voll schwer mal hab ich voll den antrieb u bvewege meinen hintern mal würde ich mich am liebsten nur in eine dunkle ecke setzen und niemanden hören und sehen...
kann sein das mir der alltag manchmal zu viel ist.

als 3 fache mutter hat man immer was zutun.

wie geht es mir heute? das ist immer die erste frage die ich mir stelle wenn ich morgens die augen auf mach, mal geht es u mal bin ich einfach nur unruhig hab angst vor dem tag und der zg das wir nicht exestieren, ich glaub ich weiss allmälich was mir der zg sagen will, bei stress am besten weglaufen und wenn es ok ist dann kommt der zg auch gar nicht.

naja ich werd mal sehen wie es noch wird, ich müsste etwas mehr für mich tun zur zeit lebe ich nur für meine familie, das bisschen friseur gehen das bisschen schoppen tut zwar gut aber auf lange dauer isses nicht das wahre... ich muss was tun was mir meinem körper u geist gut tut. sport? ja den mach ich auch zwar nicht so extrem ausgiebieg wie du aber ich fahre jeden tag rad, habe zu hause zutun mit wohnung putzen und und und das ist ja auch eine art sport auch beim putzen kann man sich so richtig verausgaben.

manchmal kommt einem halt alles so sinnlos vor, grade dann wenn man depressiv ist und da ich grad in dem loch dirn bin ist es halt bei mir so aber nicht so schlimm denn noch bin ich in der lage meine kinder u haushalt zu versorgen, wenn ich an damals denke da ging wirklich nichts mehr mein freund hat meine aufgaben übernommen da ich zwar wollte aber nicht konnte. es war wie eine blockade. aber ich denke du kennst das selber.

ich hab nur angst das es chronisch bleibt, und wie gesagt als ich damals noch gesund war hatte ich auch mal schlechte tage aber das waren tage wie boah ich hab keine lust was zutun u habe tv gesehen jetzt ist es so wenn es mir schlecht geht, dann zweifel ich das leben an, frage mich nach dem sinn des lebens was nach dem tod passiert all so sachen.
ich will einfach ein normales leben haben. doch i ch glaub normal wird es nicht mehr das mein ich durchaus nicht negativ, vielleicht doch ein bisschen, aber mein arzt sagt auch mein altes leben werde ich nicht mehr zurück bekommen, das leuchtet mir ja auch ein ich will ja nicht mein altes leben wieder ich möchte mich so fühlen wie ich mich damals fühlte!

manchmal ist halt alles kackendoof ...

 

[Tired]

Re: kurze frage

[quote lanoya] sport? ja den mach ich auch zwar nicht so extrem ausgiebieg [/quote]

So extrem mach ich das auch nicht, die Regelmäßigkeit und Routine ist wohl der Schlüssel und immerhin klappt das seit ein paar Wochen wieder ganz ordentlich.
Es ist aber auch schwer im Moment, gestern, also an dem Tag als der Sommer stattfand(), gings viel leichter als sonst und ich hab auch alles mitgenommen was die Sonne so ermöglicht. Freibad und Eiscafé, sogar einen kleinen Sonnenbrand habe ich mir eingefangen. Abends war ich dann tatsächlich von einer kleinen Euphorie beseelt, was ich schon seit Ewigkeiten nicht mehr hatte. Hat allerdings auch seine Nachteile, denn wenns dem Esel zu wohl ist......))))

Heute ist es wieder das krasse Gegenteil, ich glaube je älter ich werde desto größer wird die Rolle des Wetters, besonders das es nach dem langen Winter zum Dauerherbst mutiert schlägt mir sehr aufs Gemüt. Was ich von früher kaum kenne, da war das selten Wetter abhängig, glaub ich.
Ich habe jetzt beschlossen das der Sommer im laufe der nächsten Woche kommt und auch bleibt, was tatsächlich ein bisschen hilft.))))

Hast du bei dir auch eine Verbindung mit dem Wetter festgestellt?

>>> frage mich nach dem sinn des lebens was nach dem tod passiert all so sachen.<<<

Ehrlich gesagt finde ich es merkwürdig wenn jemand nie darüber nachgedacht hat, die Sinnfrage ist so alt wie der Mensch selber und fest in ihm verwurzelt, sie gehört sogar zur Lebenspyramide und hat da einen festen und auch wichtigen Platz.

 

[lanoya]

Re: kurze frage

[quote Tired]

Hast du bei dir auch eine Verbindung mit dem Wetter festgestellt?

[/quote]

ohhhh ja wenn es schön ist die sonne scheint u warm dann geht es mir wunderbar, aber sowie das wetter umschlägt kalt u regen gibt, ist meine stimmung u euphorie im keller u ich könnte nur noch schlafen.

bei schönem wetter habe ich selber gemerkt das ich da mehr antrieb hab, sonne soll ja angeblich auch bei depris gut wirken so hab ich es mal gelesen u auch selber gespührt. wenn nur die zwangsgedanken nicht wären, sie ziehen einen immer runter... aber ich werde meine hoffnung nicht aufgeben ich werde kämpfen.

ich muss doch irgendwann mal gesund werden, du doch auch zumal du schleppst das 20 jahre??? mit dir rum? es muss doch bald mal besser sein.

was meinst du damit wenn du euphorisch wirst kann das auch wieder negativ sein? meinst du wegen manie? oder wie soll ich das verstehen? so einen kleinen manischen schub hätte ich zur zeit auch gerne.

tired, hast du schon mal die realität angezweifelt?

ich nehme nun den 3. abend das opipramol 50 mg heute abend bin ich mal mutig und nehme 100 mg da ich morgens halt noch ziemlich zittrig u matschig u ängstlich im kopf bin, wirken tun sie nur die halbwertzeit beträgt beim opipramol blos nur 6- 11 std, damit die wirkung halt etwas länger bleibt sollte man etwas mehr nehmen sagte auch mein arzt, es ist ein gutes beruhigungsmittel und angstlösendes mittel was halt sedierend wirkt und hilft gegen leichte depris es ist also kein ad in dem sinne sondern eher nen angstlöser. noch nehm ich das opiparmol nicht lange aber wenn ich jetzt vergleichen sollte was besser ist mitra oder opi. würde ich sofort mitra 100 punkte geben das warn bisschen stärker u und tat mir besser aber du weisst die kilos die scheeeeiiiiiss kilos :-(

was hast du heute vor? ich habs essen im backofen gibt heute nudelschinkengratin mit salat ich esse zur zeit sehr viel salat ich denke das mir das auch gut tut das frische grüne

 

[Tired]

Re: kurze frage

[quote lanoya]
ich muss doch irgendwann mal gesund werden, du doch auch zumal du schleppst das 20 jahre??? mit dir rum? es muss doch bald mal besser sein.
[/quote]

Ist es doch auch immer mal wieder. Seit ich die Hoffnung auf dauerhafte Besserung aufgegeben und meine Ansprüche runtergeschraubt habe, ist es in den Zeiten in denen es besser geht auch wirklich besser, vom Kopf her. Vorher war es ähnlich wie bei dir, ist es auch heute noch häufig, aber ich merke das es sich zum positiven ändert wenn ich meine innere Einstellung dazu in eine andere Richtung lenke und besser im Griff habe. So einen Tag wie gestern hätte ich vor einiger Zeit nie genießen können, schon alleine weil ich drüber gegrübelt hätte das der nächste Tag sicher nicht so gut wird und dementsprechend mit meinem Gedankenkarussell zuhause geblieben wäre.

>>>was meinst du damit wenn du euphorisch wirst kann das auch wieder negativ sein? meinst du wegen manie?<<<

Zu so kleinen Manien habe ich eigentlich eine durchweg positive Einstellung;-).
Das was mich an einer Euphorie stört ist eher das ich nicht mehr so gründlich durchdenke was ich mache, einerseits ist das in dem Moment klasse. Andererseits ärgert es mich im Nachhinein manchmal sehr, weil ich Schnellschüsse mache als wäre ich ein anderer Mensch und im Überschwang ist dann schnell was gemacht womit die "normale" Tired dann leben muss, obwohl es doch die andere angeleiert hat.
Aber was wirklich tragisches ist noch nicht passiert, nur ärgerliches was aber meist schnell wieder auf die Reihe kommt.
Da haben die wirklichen Maniker doch sehr viel größere Probleme und bei mir ist das meist eine durchweg positive Sache.
So kleine Ärgernisse passieren mir aber weniger in hypomanischen Phasen, als viel mehr wenn es nach langer depressiver Stimmung mal wieder "normal" geht und dadurch so eine Euphorie ausgelöst wird, ich denke das kennen die meisten, diesen Überschwang nach einer langen Durststrecke der auch manchmal das Nachdenken übertönt.

>>>tired, hast du schon mal die realität angezweifelt?<<<

Nein, ich weiß ganz sicher das ich real bin und alle anderen Roboter die von einer höheren Macht auf die Welt gebracht wurden, damit ich mich nicht so alleine fühle, in dem Theaterstück das ich für diese Wesen spiele.(|8))()

>>>was hast du heute vor?<<<

Ich müsste noch einiges erledigen was durch den schönen Tag gestern vergessen wurde, aber draußen ist es so verdammt nass........

 

[lanoya]

Re: kurze frage

[quote Tired]


>>>tired, hast du schon mal die realität angezweifelt?<<<

Nein, ich weiß ganz sicher das ich real bin und alle anderen Roboter die von einer höheren Macht auf die Welt gebracht wurden, damit ich mich nicht so alleine fühle, in dem Theaterstück das ich für diese Wesen spiele.(|8))()

[/quote]

lol du bist der hammer ich lach mich wech )) ok dann bin ich nen roboter u die anderen alle irreal

ich hab schon alles erledigt. nun heisst es zum grössten teil couching bei uns ist es trocken aber bedeckt denke es wird heute noch regnen.

über hyypomanie hab ich gelesen sie soll wohl nicht so schwer sein wie die klassische manie oder irre ich mich da?
erinnerst du dich denn im nachhinein wenn du kleine fehler gemacht hast?

ich bin ja noch nicht sooooo lange krank, vielleicht gewöhne ich mich daran und kann das dann hoffentlich irgendwann mal aus einer anderen perspektive sehen wer weiss, wer weiss angst hatte ich schon immer aber die zg u die depri ist erst im november ausgebrochen du weisst ich war schwanger ;-)
ich glaube viele menschen insbesondere frauen haben depris u zg nur keiner würde es öffentlich machen, ok ich ja auch nicht würde nie durch die strasse gehen und sagen jo ich bin ne mörderin oder sonst was.

die die zg haben sind quasi täter ohne tat das weiss ich auch schon, nur man fühlt sich so extrem ausgeliefert wenn sie schlimm werden es fühlt sich zum teil auch total real an und klar das ich dann angst bekomm u denke nu isses so weit nu verlierst den bezug zur realität, deswegen meine frage neulich wegen wahngedanken oder vorstellungen.

jetzt geht es mir eigentlich gut, jetzt kann ich gegendenken aaaber wehe es ist schlechter dann bin ich am ar*** und ich denke bei dir isses ähnlcih.nur das du glückliche keine zg hast...

 

[Tired]

Re: kurze frage

[quote lanoya]
über hyypomanie hab ich gelesen sie soll wohl nicht so schwer sein wie die klassische manie oder irre ich mich da?
erinnerst du dich denn im nachhinein wenn du kleine fehler gemacht hast?
[/quote]

Jo so ungefähr und oft empfinde ich das eher als hilfreichen Segen, es kam meist überwiegend positives bei rum. Außer in den letzten Jahren, da hat sich das irgendwie verändert, statt Euphorie gibts unangenehme Hibbeligkeit.
An Amnesie leide ich noch nicht und bin dann auch zurechnungsfähig;-), ich verliere also selten das Maß dermaßen aus den Augen das ein größerer Schaden entsteht und wusste diese Zeiten meist auch gut für mich zu nutzen.
In gewissen Bereichen sinkt die Hemmschwelle etwas, ich traue mir mehr zu oder sage Sachen die ich sonst nicht so sagen würde und bei anderer Stimmungslage auch wieder ganz anders sehe bzw. beurteile. Die Welt ist einfach viel unkomplizierter und schön einfach, bunter und fröhlicher.
Schlimm ist es für mich wenn ich dann Verabredungen treffe oder Verpflichtungen eingehe, große Projekte beginne. Das habe ich schon manches mal bereut, wenn die Phase nicht solange vorhält bis ich das hinter mir habe kann es ganz schön runter ziehen.
Ist schon Mist wenn man die halbe Wohnung ins kreative Chaos gestürzt hat und mitten drin geht die Energie aus, so das einem schlagartig bewusst wird das man dafür doch nicht so talentiert ist und somit ein Problem hat.
Naja, hat halt alles seine Nach und Vorteile.

>>>die die zg haben sind quasi täter ohne tat das weiss ich auch schon,<<<

Wirklich?
Es ist doch nur das Gefühl Täter zu sein, das müsste doch durch eine andere Einstellung dazu und dem Wissen das es dir nur vorgegaukelt wird zu ändern sein.
Wo kein Kläger, da kein Richter. Du bist in dem Fall beides in einer Person, kannst dich also in Schuldgefühlen baden, oder dich davon frei sprechen weil es definitiv keine Schuld gibt.

 

[lanoya]

Re: kurze frage

oje das heisst das du in manischen phasen deine wohnung quasi umdekorierst, und wenn du wieder dann nen tief hast die wohnung quasi nicht weiter umdekorieren kannst?
naja das dass manchmal chaotisch ist kann ich mir vorstellen...

schuld hin oder her ich hab dann ein komisches gefühl in mir das sich nicht in worte fassen lässt, ich fühl mich wie betäubt ich weiss das ich nichts getan hab aber ich zweifel daran schwer zu beschreiben.... manchmal komm ich mir schon ganz schön verrückt im kopf vor grade in akut phasen.
so zu denken ist nicht normal wobei ich so noch nicht mal denken will es passiert einfach die gedanken könnten wenigstens vorher fragen ob sie kommen dürfen ;-) tun se aber net.

manchmal bin ich auch am überlegen ob ich ggf borderline hab weil ikch mich manchmal so "taub" fühle kann aber andererseits auch nur nen zwang sein ich blick bei mir selber zur zeit eh kaum mehr durch... am besten mich festbinden u warten bis der komische schub rum is...

 

[Tired]

Re: kurze frage

[quote lanoya]oje das heisst das du in manischen phasen deine wohnung quasi umdekorierst, und wenn du wieder dann nen tief hast die wohnung quasi nicht weiter umdekorieren kannst?
[/quote]

Wenns nur ein Umdekorieren wäre dann ging es noch, du würdest dich wahrscheinlich vor lachen wegschmeißen wenn du das mal sehen würdest.
Aber meistens reicht die Zeit aus, die Nächte werden ja auch gut genutzt.) Was auch ein netter Nebeneffekt ist, die Panik und Ängste sind dann weg. Sehr zu empfehlen bei Lohnverhandlungen und Arbeitsplatzwechsel.;-)

>>>manchmal komm ich mir schon ganz schön verrückt im kopf vor grade in akut phasen.<<<

Ich glaube das ist dein Hauptproblem, die Angst verrückt zu sein, was ja für dich mehr den Szenarien in Horrorfilmen gleicht als dem wie es wirklich ist.
Ich bin sicher die Therapie wirds wieder richten und diese Angst unter Kontrolle bekommen. Verrückt sein bedeutet ja nicht Mord und Totschlag und auch nicht das damit das Leben nicht mehr lebenswert sein kann, das zu wissen müsste doch schon einen Teil der Angst nehmen und auch das es sicher von jemanden bemerkt werden würde.
Solange du Angst davor hast und dich verrückt findest bist du in dieser Sache ohnehin auf der Sicheren Seite, ernst wird es wenn alle anderen verrückt sind, nur du nicht.;-)

 

[lanoya]

Re: kurze frage

[quote Tired][quote lanoya]oje das heisst das du in manischen phasen deine wohnung quasi umdekorierst, und wenn du wieder dann nen tief hast die wohnung quasi nicht weiter umdekorieren kannst?
[/quote]

Wenns nur ein Umdekorieren wäre dann ging es noch, du würdest dich wahrscheinlich vor lachen wegschmeißen wenn du das mal sehen würdest.
Aber meistens reicht die Zeit aus, die Nächte werden ja auch gut genutzt.) Was auch ein netter Nebeneffekt ist, die Panik und Ängste sind dann weg. Sehr zu empfehlen bei Lohnverhandlungen und Arbeitsplatzwechsel.;-)

>>>manchmal komm ich mir schon ganz schön verrückt im kopf vor grade in akut phasen.<<<

Ich glaube das ist dein Hauptproblem, die Angst verrückt zu sein, was ja für dich mehr den Szenarien in Horrorfilmen gleicht als dem wie es wirklich ist.
Ich bin sicher die Therapie wirds wieder richten und diese Angst unter Kontrolle bekommen. Verrückt sein bedeutet ja nicht Mord und Totschlag und auch nicht das damit das Leben nicht mehr lebenswert sein kann, das zu wissen müsste doch schon einen Teil der Angst nehmen und auch das es sicher von jemanden bemerkt werden würde.
Solange du Angst davor hast und dich verrückt findest bist du in dieser Sache ohnehin auf der Sicheren Seite, ernst wird es wenn alle anderen verrückt sind, nur du nicht.;-)[/quote]

girns ja das hab ich auch gelesen ich versuche das immer zu verinnerlichen mal klappt es mal nicht.
boah mich nervt mein husten hab noch immer diese blöde erkälltung zwar nicht mehr so doll aber der husten ist doof fühlt sich an als würde jemand auf meinen brustkorb drücken und na klar was denkt lanoya??????

luuuungenkrebs lach ich hab mir ja immer gesagt die alten krebs ängste waren angenehmer ha denkste lanoya genauso schlimm... ich hoffe das sich das nun nicht auch noch ausbreitet....

oje oje ich sach es dir dat lebe is keen ponyhof^^

die scheiss angst kann einen schon manchmal ganz schön im griff haben dabei sollte es andersrum sein.

meinste ich würd mich kaputt lachen echt? grins big brother bei tired ) oder tired tv )
meine oma kannte mal eine sie wohnte auch in dem mehrpateienhaus (da wohnen sowieso voll die irren kein scherz) die war manisch depressiv alter schwede wenn sie ihre manische phasen hatte ging sie ab wie ein HB männchen sach ich dir, partys ohne ende,überall an den türen geklingelt und war nur am erzählen wien wasserfall. sie war aber sonst ganz ganz nett aber wehe sie war depressiv da war sie nur zu hause u machte gar nichts mehr, sie hatte in manischen phasen auch mehrere männer gleichzeitig bei sich zu hause und bestimmt nicht um zu häckeln ) die hat richtige orgien gefeiert also schon manchmal heftig.

ich habe ja mal meinen psychiater gefragt ob ich ggf biporale störungen hätte er sagte nein das ich ihm manisch noch nie vorgekommen bin eher ängstlich und verunsichert.
ich hab ihn über fast jede psychische krankheit ausgefragt die es gibt u er gibt mir auch immer antworten darauf, er sagt dann immer abeer frau xy seien sie beruhigt haben sie nicht...