komme zu Früh beim Sex

[Suko]

Nachdem ich all mein Mut zusammen genommen habe schreibe ich hier mein Problem:

Seit einiger Zeit komme ich, wenn ich mit meiner Frau zusammen bin, schon nach etwa 2 min. Für Sie wie auch für mich ist diese Situation sehr belastend, da für uns beide ein „schönes“ Sexleben sehr wichtig ist. Sie meint einfach, dass so ihr den Sex keinen Spass mache und wenn es so weiter geht dann auch keinen mehr haben will. Meine Frage gibt es denn nicht irgend etwas was man z.b. Einnehmen kann dass man länger kann, oder soll ich einfach mal zum Arzt und diese Sache mal anschauen? Denn ich liebe meine Frau über alles und möchte natürlich auch guten Sex mit ihr haben. Ich habe auch schon „Selfmade“ gemacht und immer bevor es kam gestoppt. Dies klappt leider nicht immer und meine Geduld hat auch Grenzen. Zuerst dachte ich ja gut dann haben wir halt keinen Sex mehr was soll’s. Aber dieser Gedanke ist auch nicht das wahre, denn ich bin ja erst 30 Jahre alt. Hat hier jemand einen guten Rat oder so? Danke allen die mir einen Rat geben.

 

[Anja_dnf]

RE: komme zu Früh beim Sex

ungeniert abspritzen und nach einer kurzen Pause zur zweiten Runde starten.

 

[Schwänzelchen]

RE: komme zu Früh beim Sex

Hm also mit Start Stopp methode hat es auch nicht geklappt?
Schon mal Beckenbodentrainig versucht? --> Bringt nicht bei jedem was.
Mittelchen gibt es mehr oder minder: Durex Performa betäuben etwas (gibts bei DM auch einzeln für 59c ) also zum Ausprobieren lohnt es sich. Das Teil hilft aber nicht ewig. Wenn du so nur 2 min brauchst würde ich sagen erhöht es die Zeit auf vllt. 10min.
Da du eh schon so früh kommst, zieh das Kondom lieber 1min vor GV drüber --> Die Creme brauch kurz bis sie wirkt.
Dann gibt es aber auch noch die Möglichkeit einfach zum Urologen zu gehen (hab hier auch schon einge gepostet, manche mit andere ohne Erfolg. Vllt kann er dir aber auch Viagra verschreiben (?gibts da n Rezept für?). Dann klappt es halt nicht unbedingt kürzer, aber mehrmals.
Auch nützlich können Beratungsstellen wie ProFamilia
Manchmal gibts was zu dem Thema unter Menshealth.de
Ne Brauchbare seite fürs Beckenbodentraining gibt es auch.....find die nur grad net...bei interesse such ich halt nochmal

Ansonsten: Kleine Info
http://www.impodoc.de/orgasmusstoerung/fr_ejaculatio-praecox.php


Also an alle anderen: Nicht sauer seindas ich hier fremde Seiten Poste *Sorry* aber hier gibts nicht sooo viel über das Thema

Und Suko: Viel Erfolg

Ray

 

[Nerea]

Stichwort

Stichwort

"Tantra"....dauert seine Zeit bis man es sich verinnerlicht hat,aber funktioniert.

PS:"Pappnasen" Kläppchen halten

 

[Martinos]

RE: komme zu Früh beim Sex

Hallo Suko !

Nachdem ich mich über 15 Jahre mit dem gleichen Problem, oder eigentlich mit einer noch "stärkeren Form" (ne Minute war schon lang) rumgeschlagen habe und seit vielen Jahren keine Probleme mehr habe, trau ich mich, folgendes zu schreiben:

1.) !!! ganz wichtig !!! => Don't panic -- keine Panik

2.) es geht einer ganzen Menge Partnerschaften so oder ähnlich, zumindest zeitweise! Schafft man es, das Tabu zu durchbrechen, ergeben sich mit anderen Männern meist tiefgehende und hilfreiche (für beide) Gespräche.

3.) ich würde sagen, in den allermeisten Fällen ist es ein psychisches Problem, und ich meine nicht, dass das "was Schlimmes" ist.

4.) Es gibt inzwischen in jeder Buchhandlung Bücher, in denen ein "Partner-Programm" beschrieben ist (bischen ähnlich deinem "Selbst-Programm"). Ich denke, dass das nur mit Partner richtig funktionieren kann. Ähnliches findet man auch mit Net, z.B. unter http://www.sexualberatungonline.de/

5.) Ein paar Therapiegespräche und Zeit, in denen ich den Fragen meiner sexuellen Prägung und -Geschichte nachgehe und meine Wünsche klarkriege sind sicherlich hilfreich. Genauso wie allgemein Arbeit an der Paarbeziehung (z.B. Eheseminar o.ä.). Beides sollte nach meiner Meinung so selbstverständlich sein wie eine Krebsvorsorge!

6.) Jede Form von Uhr aus dem Blickbereich verbannen !!!!!!! ganz wichtig, da weiß ich wovon ich rede und wozu Mann neigt !!!!!! Jeder "Leistungsdruck" verhindert eine Änderung. !!!!

7.) Ich kenne "elementare Änderungen" zum Guten, z.B. bei mir. Ich kann nicht sagen, was genau den Umschwung brachte, aber irgendwann kam, bei mir schlagartig, die
Änderung auf "keinerlei Probleme mehr"

8.) Nochmal: DON'T PANIC

Ich wünsche Dir die notwendige Gelassenheit



Suko :
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Nachdem ich all mein Mut zusammen genommen habe schreibe ich hier mein Problem:

Seit einiger Zeit komme ich, wenn ich mit meiner Frau zusammen bin, schon nach etwa 2 min. Für Sie wie auch für mich ist diese Situation sehr belastend, da für uns beide ein „schönes“ Sexleben sehr wichtig ist. Sie meint einfach, dass so ihr den Sex keinen Spass mache und wenn es so weiter geht dann auch keinen mehr haben will. Meine Frage gibt es denn nicht irgend etwas was man z.b. Einnehmen kann dass man länger kann, oder soll ich einfach mal zum Arzt und diese Sache mal anschauen? Denn ich liebe meine Frau über alles und möchte natürlich auch guten Sex mit ihr haben. Ich habe auch schon „Selfmade“ gemacht und immer bevor es kam gestoppt. Dies klappt leider nicht immer und meine Geduld hat auch Grenzen. Zuerst dachte ich ja gut dann haben wir halt keinen Sex mehr was soll’s. Aber dieser Gedanke ist auch nicht das wahre, denn ich bin ja erst 30 Jahre alt. Hat hier jemand e....

 

[Schwänzelchen]

RE: komme zu Früh beim Sex

Und Wielange klappts jetzt MArtinos..... interesse halber..?
Ich quäl mich gern bei den 20 min rum

 

[GüntherS]

RE: komme zu Früh beim Sex

Hallo Suko,
wenn du mit Google nach "ejaculatio praecox" suchst, dann findest du einige gute Seiten zu diesem Thema mit Tipps. Dabei stößt du auch eine Seite innerhalb unseres Internetauftritts. Dort haben wir die zusammengestellt, welche Möglichkeiten es bei diesem Problem gibt.

Günther
Selbsthilfegruppe Erektile Dysfunktion (Impotenz)
Internet: www.impotenz-selbsthilfe.de