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Ob Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.
Hallo Jungs, wie bekommt..
- Thread starter harter
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TEST TEST TEST 123
T
togo
Guest
RE: Hallo Jungs, wie bekommt..
VIAGRA oder LEVITRA ist ein affengeiles Zeug und wirkt Wunder für viele Stunden
viel Spass, TOGO
VIAGRA oder LEVITRA ist ein affengeiles Zeug und wirkt Wunder für viele Stunden
viel Spass, TOGO
M
Michi17
Guest
RE: Hallo Jungs, wie bekommt..
Hi !
Die erste Frage die ich dir stelle is, wie alt bist du (bitte erlich wenn du ne vernünftige Antwort willst) und wie du deinen Penis erregst.Beantworte die Fragen und ich kann dir bestimmt weiter helfen.
Have a nice day ;-)
Michi
Hi !
Die erste Frage die ich dir stelle is, wie alt bist du (bitte erlich wenn du ne vernünftige Antwort willst) und wie du deinen Penis erregst.Beantworte die Fragen und ich kann dir bestimmt weiter helfen.
Have a nice day ;-)
Michi
F
Fred-der-Magnet
Guest
Training!
Training!
Wenn Du urinierst unterbrich mal den Strahl (ganz kurz).
Den Muskel, den Du dazu anspannts merkst Du Dir (k.A. wie der heißt). Diesem Muskel einaml täglich trainieren wie folgt:
Erste Woche: anspannen, fünf Sekunden Spannung halten, fünf Sekunden Pause. Das ganze zehn mal.
Zweite Woche:acht Sekunden anspannen, 5 Sek. Pause.
Wieder zehn mal.
Dritte Sekunde 10 sek, anspannen, mit 5 Sekunden Pause.
Auch zehn mal.
In den folgenden Wochen versuchen auff zwanzig Wiederholungen zu kommen.
Wenn Du das schaffst jeden Tag so lange wie möglich anspannen, 5 Sek. Pause. Das dann nur noch dreimal pro "Training".
Die ganz krassen erzeugen eine Erektion, legen ein nasses Tuch drauf und heben das jeden Tag 30 man an...aber das ist echt heftig (muskelkater kann da schon mal vorkommen!!!)
Ich hab es jetzt neun Wochen durchgehalten und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Erektion ist härter!
Man kann auch länger. Hab es neulich geschafft meinen Höhepunkt zu unterdrücken (Augen auf lassen! und den Muskel fest anspannen....und weiter gings..)
Das coole ist, das du überall trainieren kannst (Hose zu lassen!!!): In der Kneipe, im Kino, in der Straßenbahn...
weil es keine große Bewegung gibt sieht keiner was
Tipp: Wenn du leicht aufs Klo musst geht das training am besten (ich mach es immer morgens vor dem Wasserlassen in der Dusche...)
Training!
Wenn Du urinierst unterbrich mal den Strahl (ganz kurz).
Den Muskel, den Du dazu anspannts merkst Du Dir (k.A. wie der heißt). Diesem Muskel einaml täglich trainieren wie folgt:
Erste Woche: anspannen, fünf Sekunden Spannung halten, fünf Sekunden Pause. Das ganze zehn mal.
Zweite Woche:acht Sekunden anspannen, 5 Sek. Pause.
Wieder zehn mal.
Dritte Sekunde 10 sek, anspannen, mit 5 Sekunden Pause.
Auch zehn mal.
In den folgenden Wochen versuchen auff zwanzig Wiederholungen zu kommen.
Wenn Du das schaffst jeden Tag so lange wie möglich anspannen, 5 Sek. Pause. Das dann nur noch dreimal pro "Training".
Die ganz krassen erzeugen eine Erektion, legen ein nasses Tuch drauf und heben das jeden Tag 30 man an...aber das ist echt heftig (muskelkater kann da schon mal vorkommen!!!)
Ich hab es jetzt neun Wochen durchgehalten und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Erektion ist härter!
Man kann auch länger. Hab es neulich geschafft meinen Höhepunkt zu unterdrücken (Augen auf lassen! und den Muskel fest anspannen....und weiter gings..)
Das coole ist, das du überall trainieren kannst (Hose zu lassen!!!): In der Kneipe, im Kino, in der Straßenbahn...
weil es keine große Bewegung gibt sieht keiner was
Tipp: Wenn du leicht aufs Klo musst geht das training am besten (ich mach es immer morgens vor dem Wasserlassen in der Dusche...)
F
Fred-der-Magnet
Guest
Training!
Training!
Wenn Du urinierst unterbrich mal den Strahl (ganz kurz).
Den Muskel, den Du dazu anspannts merkst Du Dir (k.A. wie der heißt). Diesem Muskel einaml täglich trainieren wie folgt:
Erste Woche: anspannen, fünf Sekunden Spannung halten, fünf Sekunden Pause. Das ganze zehn mal.
Zweite Woche:acht Sekunden anspannen, 5 Sek. Pause.
Wieder zehn mal.
Dritte Sekunde 10 sek, anspannen, mit 5 Sekunden Pause.
Auch zehn mal.
In den folgenden Wochen versuchen auff zwanzig Wiederholungen zu kommen.
Wenn Du das schaffst jeden Tag so lange wie möglich anspannen, 5 Sek. Pause. Das dann nur noch dreimal pro "Training".
Die ganz krassen erzeugen eine Erektion, legen ein nasses Tuch drauf und heben das jeden Tag 30 man an...aber das ist echt heftig (muskelkater kann da schon mal vorkommen!!!)
Ich hab es jetzt neun Wochen durchgehalten und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Erektion ist härter!
Man kann auch länger. Hab es neulich geschafft meinen Höhepunkt zu unterdrücken (Augen auf lassen! und den Muskel fest anspannen....und weiter gings..)
Das coole ist, das du überall trainieren kannst (Hose zu lassen!!!): In der Kneipe, im Kino, in der Straßenbahn...
weil es keine große Bewegung gibt sieht keiner was
Tipp: Wenn du leicht aufs Klo musst geht das training am besten (ich mach es immer morgens vor dem Wasserlassen in der Dusche...)
Training!
Wenn Du urinierst unterbrich mal den Strahl (ganz kurz).
Den Muskel, den Du dazu anspannts merkst Du Dir (k.A. wie der heißt). Diesem Muskel einaml täglich trainieren wie folgt:
Erste Woche: anspannen, fünf Sekunden Spannung halten, fünf Sekunden Pause. Das ganze zehn mal.
Zweite Woche:acht Sekunden anspannen, 5 Sek. Pause.
Wieder zehn mal.
Dritte Sekunde 10 sek, anspannen, mit 5 Sekunden Pause.
Auch zehn mal.
In den folgenden Wochen versuchen auff zwanzig Wiederholungen zu kommen.
Wenn Du das schaffst jeden Tag so lange wie möglich anspannen, 5 Sek. Pause. Das dann nur noch dreimal pro "Training".
Die ganz krassen erzeugen eine Erektion, legen ein nasses Tuch drauf und heben das jeden Tag 30 man an...aber das ist echt heftig (muskelkater kann da schon mal vorkommen!!!)
Ich hab es jetzt neun Wochen durchgehalten und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Die Erektion ist härter!
Man kann auch länger. Hab es neulich geschafft meinen Höhepunkt zu unterdrücken (Augen auf lassen! und den Muskel fest anspannen....und weiter gings..)
Das coole ist, das du überall trainieren kannst (Hose zu lassen!!!): In der Kneipe, im Kino, in der Straßenbahn...
weil es keine große Bewegung gibt sieht keiner was
Tipp: Wenn du leicht aufs Klo musst geht das training am besten (ich mach es immer morgens vor dem Wasserlassen in der Dusche...)
B
bert978
Guest
RE: Training!
RE: Training!
mensch, du bist ja ein echter bodybuilder. schon mal was von schwellkörpern gehört?
RE: Training!
mensch, du bist ja ein echter bodybuilder. schon mal was von schwellkörpern gehört?
F
Fred-der-Magnet
Guest
RE: Training!
RE: Training!
Hi Bert!
Schon mal was von Druckverlagerung durch Muskelkontraktion gehört?. Oder von der Funktionsweise eines "Cockringes"? Oder von der durchblutung im Zusammenhang mit Schwellkörpern?
Bei mir hat es bestens funtioniert. Meiner wurde dadurch härter und ich kann jetzt länger!
Viel Spass noch beim destruktiven Besserwissen...
RE: Training!
Hi Bert!
Schon mal was von Druckverlagerung durch Muskelkontraktion gehört?. Oder von der Funktionsweise eines "Cockringes"? Oder von der durchblutung im Zusammenhang mit Schwellkörpern?
Bei mir hat es bestens funtioniert. Meiner wurde dadurch härter und ich kann jetzt länger!
Viel Spass noch beim destruktiven Besserwissen...
F
fsafhhhhgj
Guest
RE: Training!
RE: Training!
jhurtj
RE: Training!
jhurtj
