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Seit Januar 2020 hat die Coronavirus-Pandemie unseren Alltag massiv verändert. Vieles ist noch unklar: Wie gefährlich ist das Coronavirus? Wie kann man sich fit halten? Was sind typische Symptome von Covid-19? In unserem Coronavirus-Forum können Sie Ihre Erfahrungen schildern und sich mit anderen Nutzer austauschen!
Einbruch?!
- Thread starter Teritas
- Start date
TEST TEST TEST 123
Nein bin ich nicht. Wegen Angst bin ich nicht in Behandlung.
Ich grübel auch die ganze Zeit ob es nicht zu früh, nach Covid mit einen Wettbewerb zu starten. Bin 37 Tage nach dem negativ Test eine Harte Einheit auf dem Fahrad gefahren, lief aufch gute und nach 46 Tage nach negativ Test das erste Rennen, nach 43 Tage negativ die zweite Harte Einheit. Rennen war 21 Tage nach Magen darm. Und wie gesagt, nach zwei Tagen nach dem Rennen (das war damals am Samstag, dann bin ich am Dienstag zum Arzt) Check up. Blut, Herz Ultraschall Lungen funktion Test sowie EKG, alles Ok, bzw. hat keiner was gesagt und das Blut war auch ok. Aber was wäre wenn die Herzmuskelentzündung noch im schlummern war und erst zwei Tage später aufgetreten ist?
Das weiß ich nicht, glaube ich eigentlich auch nicht aber könnte sein? Bin mir trotzdem unsicher.
Ich grübel auch die ganze Zeit ob es nicht zu früh, nach Covid mit einen Wettbewerb zu starten. Bin 37 Tage nach dem negativ Test eine Harte Einheit auf dem Fahrad gefahren, lief aufch gute und nach 46 Tage nach negativ Test das erste Rennen, nach 43 Tage negativ die zweite Harte Einheit. Rennen war 21 Tage nach Magen darm. Und wie gesagt, nach zwei Tagen nach dem Rennen (das war damals am Samstag, dann bin ich am Dienstag zum Arzt) Check up. Blut, Herz Ultraschall Lungen funktion Test sowie EKG, alles Ok, bzw. hat keiner was gesagt und das Blut war auch ok. Aber was wäre wenn die Herzmuskelentzündung noch im schlummern war und erst zwei Tage später aufgetreten ist?
Das weiß ich nicht, glaube ich eigentlich auch nicht aber könnte sein? Bin mir trotzdem unsicher.
Tired
New member
Du solltest deinen Fokus ändern, du machst durch das viele Beschäftigen damit aus einer Mücke einen Elefanten.
Ich verstehe immer noch nicht was an der Nase komisch ist, es sammelt sich nun mal allerhand darin, sie ist ein Filter.
Du solltest mal mit deinem HA drüber reden, ihm vertrauen und dir Hilfe wegen der Ängste suchen.
Ich verstehe immer noch nicht was an der Nase komisch ist, es sammelt sich nun mal allerhand darin, sie ist ein Filter.
Du solltest mal mit deinem HA drüber reden, ihm vertrauen und dir Hilfe wegen der Ängste suchen.
Ich mache jetzt schon jeden Tag Nasenspühlungen, bis jetzt ist noch nichts raus gekommen. Nase fühlt sich dennoch zu an wenn ich tief einatmen, dass hört man auch. Vielmehr auch durch den ganzen Angst Zeug. Ich weiß es nicht. Der Körper fühlt sich wie Krank an, müde und angespannt.
G
Gast
Guest
Das mit der Angst ist so eine Sache.
Psychotherapeut, neuer Termin ?
Wann, wie, was aufrödeln ?
-------------------------------------------------------------------------------
Angenommen das resultiert aus der Votgeschichte,
Corona, Magen-Darm mit entsprechenden Folgen,
dann auch noch die einseitige Ernährung.
Das alles fordert seinen Tribut, geht auch auf die Psyche !
------------------------------------------------------------------------------
Schonung ist ja erst mal angesagt.
Leichtes entspanntes Training nach Gefühl.
Dem eigenen Bedürfnis folgen...!
Viel an der Sonne.
Vit D zusätzlich einnehmen zur Mahlzeit ? (Speicher auffüllen)
Ihr Arzt kann sie hier beraten (Apotheke).
Ernährung entsprechend reicher gestalten, abwechslungreicher.
Da gibt es jedoch auch noch viele andere Vitalstoffe die in
dieses gesamte System eingreifen, diese scheinen zu fehlen
od. zumindest ncht im Gleichgewicht zu sein.
-------------------------------------------------------------------------------
Zahnsituation beachten.
Kritische Zähne z.B. Krone, WB. tiefe Füllung ?
Weißheitszahn ?
-----------------------------------------------------------------------------
HNO Arzt aufsuchen.
-----------------------------------------------------------------------------
Besser auch mal runter kommen, nicht alles kontrollieren
u. sich in Ängste verstricken, auch mal einem Impuls folgen.
Es ist immer gut auf seinen Körper zu achten, auf die Signale
u. sich anzupassen.
Hier darf man jedoch nicht in Panik verfallen u. das Schlimmste
annehmen.
Spreche hier leider aus einer gewissen Erfahrung heraus.
Psychotherapeut, neuer Termin ?
Wann, wie, was aufrödeln ?
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Angenommen das resultiert aus der Votgeschichte,
Corona, Magen-Darm mit entsprechenden Folgen,
dann auch noch die einseitige Ernährung.
Das alles fordert seinen Tribut, geht auch auf die Psyche !
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Schonung ist ja erst mal angesagt.
Leichtes entspanntes Training nach Gefühl.
Dem eigenen Bedürfnis folgen...!
Viel an der Sonne.
Vit D zusätzlich einnehmen zur Mahlzeit ? (Speicher auffüllen)
Ihr Arzt kann sie hier beraten (Apotheke).
Ernährung entsprechend reicher gestalten, abwechslungreicher.
Da gibt es jedoch auch noch viele andere Vitalstoffe die in
dieses gesamte System eingreifen, diese scheinen zu fehlen
od. zumindest ncht im Gleichgewicht zu sein.
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Zahnsituation beachten.
Kritische Zähne z.B. Krone, WB. tiefe Füllung ?
Weißheitszahn ?
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HNO Arzt aufsuchen.
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Besser auch mal runter kommen, nicht alles kontrollieren
u. sich in Ängste verstricken, auch mal einem Impuls folgen.
Es ist immer gut auf seinen Körper zu achten, auf die Signale
u. sich anzupassen.
Hier darf man jedoch nicht in Panik verfallen u. das Schlimmste
annehmen.
Spreche hier leider aus einer gewissen Erfahrung heraus.
Tired
New member
Vor allem wiederholst du ständig dein Mantra und gehst nicht wirklich auf Vorschläge ein.
Du wirst mit Sicherheit nicht dran sterben, also versuch mal runter zu kommen und etwas gegen deine Angst zu tun, welche Fachärzte noch ein Thema sein könnten hat Bagh schon aufgezählt.
Das Problem ist, solange du der Angst nachgibst und die Symptome immer höher und schlimmer bewertest, desto schlimmer wird das ganze.
Mach morgen mal einen ausgiebigen Waldspaziergang, mach übermorgen die nötigen Termine und vor allem, tu etwas dafür dass die Glückshormone angekurbelt werden.
Es ist nicht gut den ganzen Tag über seine Gesundheit nachzudenken und dort zu forschen wo dir eigentlich niemand sagen kann was es genau ist.
Termine machen und außerhalb dessen das Ganze so gut es geht ignorieren, ablenken, üben die positiven Gedanken in den Vordergrund zu stellen.
Du wirst mit Sicherheit nicht dran sterben, also versuch mal runter zu kommen und etwas gegen deine Angst zu tun, welche Fachärzte noch ein Thema sein könnten hat Bagh schon aufgezählt.
Das Problem ist, solange du der Angst nachgibst und die Symptome immer höher und schlimmer bewertest, desto schlimmer wird das ganze.
Mach morgen mal einen ausgiebigen Waldspaziergang, mach übermorgen die nötigen Termine und vor allem, tu etwas dafür dass die Glückshormone angekurbelt werden.
Es ist nicht gut den ganzen Tag über seine Gesundheit nachzudenken und dort zu forschen wo dir eigentlich niemand sagen kann was es genau ist.
Termine machen und außerhalb dessen das Ganze so gut es geht ignorieren, ablenken, üben die positiven Gedanken in den Vordergrund zu stellen.
Habe beim Psychologen angerufen warten auf dem Rückruf. Werde auf jedenfall mal einen besuchen.
Ernährung, habe ich jetzt geändert, vielleicht hat das Magen-Darm-Virus ein wenig die Psyche angegriffen, hatte das mit der Angst schon mal. Aber diese bleiernde Müdigkeit ist nervig.
Schonung mache ich schon mit leichten Spaziergängen, an Sport trau ich mich noch nicht, nicht das es schlimmer wird.
Vitamin D nehm ich schon, habe ich jetzt angefangen aber noch nichts gemerkt.
Füllungen habe ich auch ein paar.
Versuche runter zu kommen, werde mich auch nicht mehr die Dokus ansehen ect. Aber ich denke das es evtl. doch von Covid kommt. die Angst macht es nicht besser.
Das annehmen ist schwer, da falle ich schnell in Panik und Angst. Da man so viel schlechtes und negatives darüber gehört hat. Ich habe heute schon ein wenig positiver gedacht aber Angst und Müdigkeit ist immer noch da.
Habe heute schon einen Spaziergang gemacht, war beim Spaziergang müdee mit brennenden Augen, dass obwohl ich positiv Gedacht habe aber irgendwie nichts besser geworden. Bin jetzt im Moment auch müde, mit brennenden müden Augen.
Ich versteh nicht, dass es erst vor kurzen so schlimm wurde. Aber ich Versuche mal die Tipps anzunehmen. Bis jetzt noch nichts besser geworden. Was ich lass ist dass googeln, das habe ich heute Nacht und heute früh auch wieder gemacht... Und die innere Unruhe und Müdigkeit nervt mich. Ich habe mir jetzt mal ne Woche frei genommen um es auszukurieren. Ich hoffe es wird. Aber was das brennen im den Augen ist, macht mich auch unruhig, die Augen fühlen sich müde an und brennen.
Ablenken hilft ein wenig, kann mich aber da nicht so richtig darauf eingelassen, habe es heute auch versucht.
Restliche Termine mach ich morgen aus.
Ernährung, habe ich jetzt geändert, vielleicht hat das Magen-Darm-Virus ein wenig die Psyche angegriffen, hatte das mit der Angst schon mal. Aber diese bleiernde Müdigkeit ist nervig.
Schonung mache ich schon mit leichten Spaziergängen, an Sport trau ich mich noch nicht, nicht das es schlimmer wird.
Vitamin D nehm ich schon, habe ich jetzt angefangen aber noch nichts gemerkt.
Füllungen habe ich auch ein paar.
Versuche runter zu kommen, werde mich auch nicht mehr die Dokus ansehen ect. Aber ich denke das es evtl. doch von Covid kommt. die Angst macht es nicht besser.
Das annehmen ist schwer, da falle ich schnell in Panik und Angst. Da man so viel schlechtes und negatives darüber gehört hat. Ich habe heute schon ein wenig positiver gedacht aber Angst und Müdigkeit ist immer noch da.
Habe heute schon einen Spaziergang gemacht, war beim Spaziergang müdee mit brennenden Augen, dass obwohl ich positiv Gedacht habe aber irgendwie nichts besser geworden. Bin jetzt im Moment auch müde, mit brennenden müden Augen.
Ich versteh nicht, dass es erst vor kurzen so schlimm wurde. Aber ich Versuche mal die Tipps anzunehmen. Bis jetzt noch nichts besser geworden. Was ich lass ist dass googeln, das habe ich heute Nacht und heute früh auch wieder gemacht... Und die innere Unruhe und Müdigkeit nervt mich. Ich habe mir jetzt mal ne Woche frei genommen um es auszukurieren. Ich hoffe es wird. Aber was das brennen im den Augen ist, macht mich auch unruhig, die Augen fühlen sich müde an und brennen.
Ablenken hilft ein wenig, kann mich aber da nicht so richtig darauf eingelassen, habe es heute auch versucht.
Restliche Termine mach ich morgen aus.
So habe einen Termin ausgemacht, beim Psychologen. Habe heute beim HA nochmal angerufen um die Werte abzufragen, soweit ok, aber irgendein Entzündungswert sei leicht erhöht irgendwas mit 75 soll er haben und bei mir ist was mit 76.9 ich wollte die Werte holen bzw. mit dem Arzt besprechen aber die Dame am Telefon meinte Sie warten noch auf einen Wert ich soll morgen nochmal anrufen. Ach man, was ist den das schon wieder?! Da kommt jetzt gleich wieder die Angst. Sie konnte mir auch nicht genau sagen welcher Wert es ist... Das kann doch nicht sein.
