• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Bedürfnis nach Sex und Onanie

  • Thread starter Thread starter Auch nur eine Frage
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Auch nur eine Frage

Guest
Auch nur eine Frage

Ich hab so ein ähnliches Problem wie ‚nur eine Frage’. Ich liebe Sex und kann ihn genießen und meine Frauen waren bisher auch nicht unzufrieden. Nur momentan habe ich keine Freundin - der Sexualtrieb ist aber quasi ganz natürlich trotzdem da.
Also kann ich nicht anders als Sex mit mir selbst zu machen. Wichsen, Onanieren, nennt es wie ihr wollt.

Leider nimmt das an manchen Tagen doch etwas größere Ausmaße an. Wenn ich wochentags von der Arbeit komme lege ich mich oft schon gleich oder nach dem Abendessen ins Bett und genieße den SB-Sex. Leider bin ich danach oft so fertig und penne ein, und wache erst um elf oder um halb eins nachts auf, um dann noch was zu essen, ein wenig Radio oder Platten zu hören und wieder ins Bett zu gehen, natürlich nicht ohne ‚es’ vor dem Einschlafen noch mal zu tun. Überhaupt, es ist mir fast unmöglich einzuschlafen ohne Sex. Nur wenn ich nach durchzechter Nacht morgens um fünf todmüde ins Bett kippe, geht es manchmal ohne.
Morgens nach dem Aufwachen mache ich es mir auch noch mal und dann bleibt oft keine Zeit mehr zum Frühstück, so dass ich ohne Essen zur Arbeit gehen – auch nicht gut. Aber mein ‚Hunger’ nach Sex ist scheinbar größer als der nach Kaffee und Brötchen.

Am Wochenende dann onaniere ich morgens und vormittags sehr ausgiebig, und komme dadurch manchmal erst um 3 aus dem Bett. Auch blöd, denn dann ist der Tag schon halb um. Und abends geht es dann, da ich ja morgens ausschlafen kann, auch wieder 2 oder 3 mal bis in die Nacht hinein. Unternehme ich tagsüber was alleine, so verkrümele ich mich auch schon mal in eine unbeobachtete Ecke um noch mal Hand anzulegen – was aber eher selten vorkommt.

Irgendwie finde ich das nicht mehr richtig normal. Ich bin ja froh über meine sexuelle Leistungsfähigkeit und würde diese viel lieber einer Frau schenken beziehungsweise sie mit ihr ausleben. Am besten eine, die eine ähnliche sexuelle Bedürfnisintensität hat wie ich.

Aber das ist nun mal leider momentan nicht möglich. Und ich kann ja wohl schlecht beim ersten Kennenlernen gleich darauf raus, dass ich jeden Tag, und zwar möglichst morgens und abends Sex haben will? In meiner Fantasie würde dann die Frau sicher schreiend davonlaufen. Und ich hab auch den Mut nicht so was auch nur anzudeuten, bin nämlich eher schüchtern.
Ich war trotzdem auch schon mal mit einer solchen Frau zusammen, das war natürlich super, leider ging es aber nach 2 Jahren wieder auseinander. Aber aus Gründen die nichts mit Sex zu tun hatten, zum Vögeln haben wir uns noch ein paar Monate danach immer wieder getroffen, bis sie einen neuen M. hatte. Und jetzt bin ich eben solo und habe keine F. die mit mir schläft.

Ich hab auch schon mal Tagebuch geführt wie oft ich ‚es’ tue, und ich kam auf einen Durchschnitt von 3 mal täglich, bei einer Bandbreite von 1 bis 11.

Obwohl ich es mir eigentlich nicht abgewöhnen will - jeder Orgasmus ist einfach wunderschön, es ist überhaupt keine lästige Routine, wie es manche andere hier im Forum beschrieben haben, außerdem habe ich ganz vielfältige Fantasien dabei die mich immer wieder sehr erregen – habt ihr vielleicht Tipps wie man das Ganze ein kleines wenig reduzieren kann?

Ich habe noch ein Problem, das damit wohl zusammenhängt? Ich bin sehr leicht erregbar. Ein bestimmter Blick einer F. auf der Straße, eine Schulter, ein Gedanke, und schon steht ‚er’ und ich fasse mir, nur um ‚ihn’ zu beruhigen, zwischen die Beine. Oder gar wenn eine F. mich berührt, dann hab ich schon Schiß, sie sieht gleich meine Erregung, weil sich dann da unten mächtig was vergrößert. Kann man das irgendwie steuern?

So nun schreibt mal was dazu. Bitte keine blöden Sprüche. Danke.
 
RE: Bedürfnis nach Sex und Onanie

wenn das kein FAKE ist - falls nicht, solltest Du Dir Deinen Schwanz zwischen eine Tür klemmen und öfter auf-und zumachen - das könnte Dich auf andere Gedanken bringen!!!!
 
von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

Blödes Gewäsch eines 16-jährigen Pubertanten als erste Reaktion auf mein Posting, kann ich ganz gut mit leben. nb: ein Fake ist das ganz sicher nicht.
 
RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

Mehr als das ich wahrscheinlich genauso ne Freundin "brauche" wie du fällt mir dazu auch nicht ein, da es mir ja ähnlich geht.
 
RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

Diese Onanie- Häufigkeit ist für einen 15- Jährigen ok... Sind Sie über 20, sollten Sie sich überlegen, ob es eine Art Realitätsflucht ist, Ablenkung von anderen Dingen. Eine Frau, die ähnlichen Bedürfnisse hat, wird schwer zu finden sein!

Ich würde mir einen guten Tagesplan machen, viel Sport einplanen, und morgens oder abends ein bsischen SB- Sex. Klappt das nicht, sind Sie süchtig und solltn dran arbeiten.

Lg, Dr. Höllering
 
Hi, nureinefrage

Hi, nureinefrage

Hey super dass Du noch online bist und das Thema verfolgst, da sind wir wohl 'Leidensgenossen' oder vielleicht auch 'Genußsüchtige' oder sind wir etwa krank? Ich finde mittleres noch die netteste Bezeichnung.

Bei mir ist null Leidensdruck, ganz bestimmt bin ich nicht sexsüchtig, aber ich kann und will eben oft, und da geht eben viel Zeit drauf dafür. Klar, ich kann dabei z.B. im Netz posten (also wenn ich schon so was schreibe steht 'er' und ich beruhige ihn dann immer zwischendurch ein wenig;-)) oder gute Musik hören oder einfach nur die Sommerwärme genießen, es ist ja auch keine komplett verschenkte Zeit, aber ich glaube mir geht es wie Dir, wir würden eben lieber vögeln und eine schöne und nette F. an unseren Genüssen (bzw. Ergüssen;-)) teilhaben lassen statt das alles so allein auszuleben. Und vielleicht nicht ganz so oft Lust zu kriegen wäre auch schon o.k..

Ich fand dazu so ein T-Shirt-Aufdruck ganz passend: 'wozu zum Teufel Viagra? Ich brauch das Gegenmittel!"

Ganz lieben Gruß an Dich, von 'Mann zu Mann'!

P.S. Hoffentlich posten auch noch ein paar schlaue und mit so was erfahrene Frauen zum Thema... Vielleicht geht es ja dem ein oder anderen weiblichen Wesen ähnlich? Oder ist das wieder mal das typische reine Männer-Thema? Die ja angeblich immer nur an das Eine denken? Das ist bei mir gar nicht so, ich habe viele Interessen und bin auch kein Langeweiler, aber ich habe eben auch einen kontinuierlich sich meldenden Sexualtrieb, und damit will ich kreativ umgehen lernen, ohne dass das alles so einseitig beim immer-wieder-morgens-mittags-abends-Onanieren bleibt. Und dieses warme Sommerwetter momentan macht es mir auch nicht gerade leichter, ganz im Gegenteil...
 
Vielen Dank, Frau Dr.,

Vielen Dank, Frau Dr.,

... ich schätze Ihr Fachwissen sehr, und hoffe, in diesem Punkt haben Sie nicht vollkommen recht!? Ich bin keine 15, und auch mit der 20 liegen Sie ein wenig daneben (ich nenne mal lieber mein Alter hier nicht exakt, es ist aber drüber). Der sexualtrieb ist bei mir aber seit ungefähr 16/17 kontinuierlich so stark und hat nie nachgelassen. Dachte bisher immer das sei super und eine eher natürliche Sache, mit dem Älterwerden zurückgehenden Sexualtrieb hielt ich für ein defizit, das ich mir nun auch nicht gerade wünschen würde als Alternative zu meiner momentanen Situation.

Das mit der Realitätsflucht klingt natürlich nicht gerade positiv, und es könnte etwas dran sein. Ich bin nämlich schüchtern, was das Ansprechen einer F. angeht die mir gefällt. Große Angst habe ich vor Zurückweisung. Da wäre es mir natürlich äußerst angenehm wenn ich nur einen ganz schwachen Sexualtrieb hätte der erst erwacht wenn es wirklich drauf ankommmt (also wenn sie mit mir zusammenkommen will). Nur leider sieht die Realität bei mir ein wenig anders aus.

Danke jedenfalls nochmal für die Rückmeldung!
 
RE: Hi, nureinefrage

RE: Hi, nureinefrage

Ich würd mich auch nicht als Langweiler sehen, auch wenn das die "Eine" vielleicht noch nicht erkannt hat...Gute Nacht...ich muss mal wieder Hand anlegen bei nem gepflegten Porno...
 
einene eher medizinische Nachfrage:

einene eher medizinische Nachfrage:

Ach ja, wenn schon die Fachfrau hier online ist:

Ich hätte noch eine Nachfrage:

Es gibt, selten, aber es kommt vor, Tage, an denen ich nicht selbstbefriedigen kann, weil ich z.B. in einer Gruppe die ganze Zeit bin Tag und Nacht, z.B. – Reisegruppe mit Zelten - und alles sehr nah beieinander, da trau ich mich nicht weil ich Angst habe dass es jemand merkt und mir wäre das Ganze vor anderen Leuten wahnsinnspeinlich. Hält diese Situation länger als etwa 3 Tage an, das heißt mache ich 3 Tage ‚Sex-Zwangspause’ dann ist auf der einen Seite der Drang, ‚es’ zu tun (nicht in der Gruppensituation! Erst wenn ich wieder allein bin und die Gelegenheit habe es tun zu können!) extrem groß, und der erste Orgasmus ist zwar extrem intensiv aber er tut auch schweineweh (nur das erste Mal, die Male danach sind keine Schmerzen mehr da und es ist, bis auf den erhöhten ‚Druck’ und die auch noch größere Intensität wie sonst auch).

Muss ich mir DA Sorgen machen (m.a.W. sind die Schmerzen ein Warnsignal?). So etwas würde ich mich z.B. nie trauen meine Hausärztin zu fragen, da würde ich eher vor Scham im Boden lotrecht versinken.
 
RE: Hi, nureinefrage

RE: Hi, nureinefrage

ja siehste, das ist bei mir z.B. ein wenig anders. Ich werd jetzt noch was futtern, Duschen, dann nachsehen ob noch eine Antwort hier im Thread drin ist, dann ins Bett gehen und, da jetzt Wochenende ist, so 2 oder 3 mal wahrscheinlich. Und zwar ohne Porno, einfach nur mit Fantasien* im Kopf, Kerzenschein auf dem Nachttischchen (romantisch), Kissen zwischen den Beinen, mit der einen Hand die Erregung steigern und mit der anderen mich selber überall anfassen, so daß es möglichst schön wird. Da leg ich schon großen Wert drauf, einfach nur abmelken das ist nicht so meine Kiste. Aber deshalb dauert dieser sb-Sex bei mir ja auch immer so etwas länger...

Frau Dr. schrieb ja: Realitätsflucht. Also Flucht in Träume und Fantasien? Werde mal drüber nachdenken und schauen, was da dran ist.

Diese Fantasien* sehen dann z.B. so aus: vorhin las ich in einem Thread von einer Frau, die 3 Tage hintereinander 3 Mal mit ihrem Mann Sex hatte und ihn danach beim sb beobachtet hatte und ihm deswegen Vorwürfe macht. Da versteh ich die Welt nicht, soll sie doch glücklich sein so einen M zu haben. Aber auf der anderen Seite macht mich diese Frau, so wie sie sich beschreibt (7. Monat schwanger, 23, Südländerin, große Brüste usw.) in meiner Fantasie schon sehr an.
Ich fantasiere mir dann einfach, sie wäre mit mir zusammen und wir hätten 3 mal hintereinander Sex. So sieht meine 'Realitätsflucht' also aus, zur Illustration für den Leser.

Für manche Frauen, das ist mir schon klar, tun sich jetzt Abgründe auf und sie denken "so ein kranker Psychopath, ist schon ganz gut wenn der keine Freundin hat'. Sehe ich bloß ein ganz kleines bisschen anders;-)
 
RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

hör mal, Du Wichser vor dem Herrn - ich bin ein gestandener Mann, der sich so ein blödes Gewäsch von einem Kranken nicht anhören muß - Du gehörst behandelt - alle NORMALEN sollten sich dem anschließen!!
m.f.Grüßen - gameman
 
frauenantwort

frauenantwort

hallo ihr zwei "fragen".
auch ich kenne solche phasen, wo ich immer nur das eine im kopf habe. aber es sind phasen und die gedanken daran werden auch wieder unwichtiger. sprich, mal verwöhne ich mich 3-4 mal am tag, dann mal wieder ne woche lang nicht weils kein grund dafür gibt. und ich geniess es sehr, diese stunden alleine im bett und das entspanndende schläfchen danach. mit einem mann wärs mir zwar wesentlich lieber, aber wenn man verheiratet ist ist man ja sozusagen lebendig begraben. ich müsste mich an sein sexbedürfniss anpassen und das hiesse dann KEINEN SEX. also was tun....
 
RE: frauenantwort

RE: frauenantwort

Ja das wäre mir auch lieber wenn es da Phasen gäbe z.B. mal eine Woche lang nicht, um mal die ganzen anderen Sachen machen zu können die man(n) auch schon immer mal machen wollte. Aber länger als 1-2 Tage ohne geht bei mir nur wenn es rein situationsbedingt gar nicht anders geht, und dann muss ich, sobald es wieder die Gelegenheit gibt, alles sehr kräftig wieder nachholen, was beim ersten Mal zudem noch sehr schmerzhaft ist.
Trotzdem - obwohl es sich jetzt sicher so liest - empfinde ich es nicht als zwanghaft. Ist schon noch alles sehr schön.
Blöd bei Dir wenn dein Herr Ehemann Deine sexuellen Bedürfnisse gar nicht mehr gedenkt zu befriedigen. Ich will ja nichts von ehelichen Pflichten faseln aber ich finde, in einer Beziehung gehört schon ganz wesentlich dazu, daß man auch die sexuellen Bedürfnisse des jeweiligen Partners ernst nimmt und sich dazu bekennt und hilft, so gut mann bzw. frau kann, diese auch zu befriedigen.
Wozu eigentlich sonst soll eine Partnerschaft denn da sein? Alles andere wie reden, zusammen was unternehmen, sich um Kinder, Eltern oder sonstwen kümmern und so weiter kann man auch prima im Verwandten- und Freundeskreis oder in der Wohngemeinschaft hinbekommen.

Wenn im Bett absolut nix mehr läuft und keine zwingenden äußeren Umstände (z.B. noch sehr kleine Kinder) da sind, sollte man an eine Trennung, anderweits zumindest an eine gegenseitige Entpflichtung zur Treue nachdenken. Lebendig begraben klingt nicht gerade schön. Da bin ich mit meiner Situation schon viel mehr zufrieden;-)
 
Masturbation usw

Masturbation usw

Was gibt es denn sonst so an Freizeitangeboten in deiner Umgebung, und wie sieht es mit Kontakten zu Mitmenschen (männlichen und weiblichen Geschlechts) aus?
 
RE: Masturbation usw

RE: Masturbation usw

SB ist für mich keine Freizeitbeschäftigung, sondern möglichst vollständige und genussvolle Befriedigung meines Sexualtriebs.
Freizeitangebote gibt es hier bei uns massenweise, und ich mache auch viel, so fahre ich z.B. jeden Tag ca. 30 km mit dem Rad, treffe mich mit Freunden und Freundinnen (ja), mache Ausflüge, Wanderungen (allein oder mit Freunden) also alles 'ganz normal'.
Ich gehe einer geregelten Arbeit nach, bin engagiert im Beruf, besuche Fachkongresse, bin Mitglied in verschiedenen Initiativen und so weiter.

Bloß das hat ganz und gar nichts mit meinen sexuellen Bedürfnissen zu tun!
Ich verstehe nicht warum oft der Tip lautet "treibe doch mehr Sport"! Ich kann so viel Sport treiben wie ich will, das ändert nichts am sexuellen Verlangen - es kann sogar, wenn ich mich richtig anstrenge, luststeigernd wirken.

Wie gesagt, günstig wäre wenn ich wieder mit so einer F. zusammen wäre wie vor einigen Jahren, da habe ich den Sex mit ihr ausgelebt und SB kam nur noch ganz am Rande manchmal vor, z.B. wenn wir uns abends nicht sehen konnten und nur telefonierten.

Und ich habe Kontakt zu Frauen, auch freundschaftlichen! Es ist eben nur keine darunter die für eine Partnerschaft in Frage käme (sie sind verheiratet, anderweitig gebunden, gerade in einen anderen verliebt oder was weiß ich, es ist eben nicht).
Zum Fremdgehen will ich auch keine verführen (zum Teil sind die Männer auch meinem Freundeskreis zuzurechnen) und naturgemäß finde ich auch nicht alle Frauen, die ich kenne und mit denen ich befreundet bin, sexuell anziehend, so daß allein aus diesem Grund auch viele nicht in Frage kommen.

Mit einer sehr guten Freundin habe ich mich schon mal ganz vorsichtig zu dem Thema ausgetauscht. Sie meinte "mach doch mal was Neues, dann lernst du auch einen neuen Freundes- und damit Frauenkreis kennen" und "Frauen, die jetzt gebunden sind, werden auch irgendwan mal wieder frei".

Außerdem hab ich schon so Tips bekommen wie "mach mal nen Yoga-Kurs, da gibt es jede Menge 'suchende' Frauen" oder die Idee mit dem Tanzkurs. Aber ich kann das nicht, mit so einem 'Hintergedanken' einen Kurs zu machen an dem ich vielleicht gar kein so ein originelles Interesse habe.
Außerdem bin ich relativ schüchtern, aber das schrieb ich ja schon.
 
Sex, Yoga, Frauen

Sex, Yoga, Frauen

Ich finde auch, dass es nicht um Sex, Yoga oder Frauen geht, sondern dass du dich von dieser intensiven Selbstbetrachtung löst. Manchmal "muss" man auch mal einen Kurs belegen, den man anfangs für doof hält, mal die Perspektive ändern, neue Impulse an neue oder alte Bekannte geben, ohne ein konkretes Ergebnis zu erwarten.
 
RE: Sex, Yoga, Frauen

RE: Sex, Yoga, Frauen

Jou, da magst Du recht haben. Mein Problem ist der fehlende Leidensdruck und damit der fehlende Druck zu versuchen, etwas zu verändern. Der einzige Nachteil ist dass dieses mit sich selber beschäftigen wie Du es freundlicherweise nennst mir einfach etwas zu viel Zeit des Tages wegfrißt. Ich kann nicht mal eben so nebenbei, denn dann macht es mir keinen Spaß und ist nicht schön. Wenn es aber schön ist, dann dauert es eben. Da es zudem auch recht häufig ist, bindet es eben einige Stunden je Tag. Das ist eigentlich schon das ganze Problem. Wenn ich es bestimmen könnte, wäre mir ein mal täglich vor dem Einschlafen die richtige Häufigkeit, auch wenn das dann irgendwie nach Ritual oder Routine riecht. Kriegt ja eh niemand mit ausser mir;-) Leider drängt es sich aber etwas häufiger nach vorn, dieses Lustbedürfnis (for records only: 5*today).

Jedenfalls dank ich Dir für Deine realistische Abschätzung, Mark!
 
RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

RE: von gameman habe ich nichts anderes erwartet.

Wieviel wiegst du denn?wie groß bist du?
Vielleicht hängt es von deiner körperlichen größe'?
 
RE: Sex, Yoga, Frauen

RE: Sex, Yoga, Frauen

Vielleicht hängt es von deiner körpergröße ab.Wieviel wiegst du denn?und wie groß b ist du?
 
RE: einene eher medizinische Nachfrage:

RE: einene eher medizinische Nachfrage:

Nein, Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, das ist ganz normal. Ihr Körper ist einfach eine andere Frequenz gewohnt, da staut sich schon Druck auf.
Dass Sie schüchtern sind, könnte zu meiner These von der "Vermeidung" passen, und Sport oder Musik wären hier echt hilfreich! Bitte versuchen Sie, dem Sex nicht mehr so viel Zeit in Ihrem Leben einzuräumen.

Lg, Dr. Höllering
 
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