Hallo nochmal an alle Leidenden.
Das besagte Missgefühl ist bei mir komplett verschwunden.
Ich wollte die noch darunter leiden, nur nochmal kurze Info geben.
Dieses Missgefühl wurde ja nun auch in allen Einzelheiten in einigen Foren beschrieben .
Sehr gut hat es Tilla Time nett umschrieben ( Cocktail ).
Es ist vermutlich wirklich nur eine Reizung der Analschleimhäute/ Analmuskeln und ne Menge Kopfsache.
Es ist nix Schlimmes, sondern nur alles aus dem Gleichgewicht.
Vermutlich bei allen Betroffenen der letzten Jahre, die sich nicht mehr hier im Forum aufhalten, auch wieder abgeklungen.
Mir hat folgendes sehr gut geholfen, bis zur letztendlichen kompletten Beschwerdefreiheit.
Weniger essen =
Weniger Stuhlgang =
Weniger Stress und Schleimhaut/ Schließmuskelreizung
Viiiiel Trinken .
Wenig sitzen !!!!!!
Viel Bewegung .
GANZ WICHTIG =
Bitte nur Stuhlgang , wenn es absolut sein muss. ( Eher noch etwas anhalten )
Keinesfalls pressen, nur weil Ihr vielleicht etwas Stuhlgangdrang habt.
Hatte teilweise nur alle 1- 2 Tage Stuhlgang
Die ersten Male vorsorglich innen auf den Enddarm Zinksalbe auftragen , aber nur kurz vor dem Stuhlgang
( damit eine kleinere Verstopfung nicht eine Analfissur hervor ruft. )
Bitte nur mit lauwarmen Wasser reinigen, ohne jegliche Seife ( ist sowieso alles schon genug gereizt. )
Bitte wenig naschen und zwischendurch nix essen .
Alles was den ständigen Stuhlgangreiz hervor ruft unterbinden !!!!!!!!!!!
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Auch dicker Bauch und enge Gürtel sind schlecht.
DANN =
Kopf wieder frei machen.
Wenn Ihr so wie die meisten Leidenden alle Vorsorge sämtliche Ärzte und Darmspiegelungen MRTs ohne Befunde hinter Euch habt.
Reicht es nun auch.
Nun seid Ihr selber gefragt.
Bitte keine Arztbesuche mehr !
Kopf und Arsch mal in Ruhe lassen.
Macht etwas schönes, seid ausgeglichen und ausgelastet.
Wie früher, oder in der Kindheit muss der Toilettengang zur absoluten Nebensache werden, nämlich nur wenn es sich gar nicht mehr verhindern lässt.
Es wird bestimmt, wie bei mir 8 Wochen dauern.
Setzt Euch nicht mehr unter Druck.
Das Missgefühl wird auch bei Euch wieder verschwinden,
mein Artikel soll Euch auch nur helfen, es etwas schneller los zu werden.
LG
und Gute Besserung
Michl67