RE: Abnehmpille Xenical
Liebe Kati49!
Xenical ist ein Medikament für Patienten mit massivem Übergewicht und einem BMI über 30.
Xenical blockiert im Darm das fettspaltende Enzym, sodaß Fett unverdaut ausgeschieden wird. Auf diese Weise kann man 1/3 des aufgenommenen Fettes ausscheiden. Dies kann bei Mißbrauch zu "unaufhaltsamen" Durchfällen führen. Dies ist auch die einzige bekannte Nebenwirkung, da Xenical auch wieder über den Stuhl ausgeschieden wird und nicht in den Körperkreislauf eingeht.
Ansonsten hat GabiW Ihnen schon einiges ganz richtig dargestellt. Allerdings möchte ich den Fettbedarf noch etwas korrigieren. Wer abnehmen möchte sollte versuchen so wenig Fett wie möglich pro Tag zu essen. Maximal ca. 50-60g.
Bei massivem Übergewicht kann die Anwendung von Xenical ganz hilfreich sein, da eine Ernährungsumstellung auf eine fettarme Ernährung auf jedem Fall stattfinden muß, zusätzlich aber nochmals Kalorien reduziert werden können.
Versuchen Sie doch mittels einer Kalorientabelle (z.B. Kalorien mundgerecht) mal Ihr Fett in Ihrer Ernährung pro Tag zusammenzurechnen - und überlegen Sie, wo Sie reduzieren können.
Obst, Gemüse, Salat, Vollkornprodukte und vieles mehr haben übrigens kein bis kaum Fett und können deshalb reichlich verzehrt werden, ohne auf die Hüften zu schlagen.
viele Grüße
G. Walter-Friedrich (medicine-wordwide)