Hallo, ich weiß nicht ob ich da richtig bin. Ich habe Probleme zuzunehmen. Ich versuche möglichst die 3 Hauptmahlzeiten einzuhalten aber ich schaffe es nicht zuzunehmen weil ich keine große Mahlzeiten schaffe. Kleine zusatzmahlzeiten versuche ich auch einzubauen aber ich meistens keinen Appetit... laut arzt ist alles in Ordnung... aber ich will unbedingt 4 kilo zunehmen. Haben sie einen tipp was ich essen soll das sehr viel kcal hat.