Zuckungen

[Bluesky]

Hallo,
mich würde mal interessieren, ob es normal ist, dass man beim einschlafen Zuckungen hat. Ich habe das schon sehr häufig bei meinem Partner erlebt.
Ich selber bin schon teilweise von meinen eigenen starken Zuckungen wieder wach geworden.
Ist das ganz normal? Und was hat das mit diesen Zuckungen auf sich?

LG bluesky

 

[Guido Rademacher]

RE: Zuckungen

schau mal hier:
http://www.lrz-muenchen.de/~schlafzentrum/lette7.htm

Da gibts auch eine kurze Erkärung zu einschlafzuckungen.
Gruss Guido

 

[Bluesky]

RE: Zuckungen

Danke für den Link Guido )

Bin nun schon beruhigter!!!

 

[Regina67]

RE: Zuckungen

...das mit den zuckungen kenne ich auch...das liegt wohl an dem entspannen der muskeln kurz vorm einschlafen. So ist es mir jedenfalls erklärt worden..

 

[Deila89]

Guten Abend.Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr Zuckungen im Hals.Bin jetzt 34! Kennt das hier jemand und woran könnte es liegen?

 

[Nesty]

Hallo,
das liegt am einschlafen selber...
Wenn man von einer Phase ( wegdämmern ) in eine andere gleitet ( in den tieferen Schlaf gleiten) , dann sind die Muskeln noch Aktiv und das kann dann zu diesen "Zuckungen" führen..
Man kennt doch das Gefühl des "Fallens", als wenn man aus etwas heraus fällt, oder runterfällt, oder Stolpert..
dann Zuckt man noch mal so zusammen, aber im nächsten Moment Schläft man schon tief und fest...
Das hat also mit der Hirnaktivität zu tun, sie fährt dann in den Schlaf-Modus...Dabei sind eben noch Muskeln zu Aktiv....
Nichts schlimmes... hat fast jeder..
Lg, Nesty