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RE: Xenical und Schilddrüsenunterfunktion
Hallo Sabi!
Eine Schilddrüsennterfunktion begünstigt erstmal Übergewicht. Wenn die Unterfunktion ausgeglichen ist, dann erst ist der Körper bereit, bei entsprechenden Maßnahmen, Fett abzubauen.
Xenical ist ein Medikament, welches Enzyme, die zur Fettspaltung erforderlich sind blockiert. So kann ein Teil der verzehrten Fettmenge nicht aufgenommen werden.
Diese zusätzliche Medikation beim Abnehmen ist eigentlich nur für stark Übergewichtige gedacht, die eine Ernährungsumstellung auf Ihre Fettmenge machen können, und zudem dann nicht alles aufnehmen. D.h. die Fettmange muss nicht unter den normalen Bedarf gesenkt werden um abzunehmen. So lernt man seine Fettmenge schon beim Abnehmen einzuschätzen.
Die Abnehmmenge ist immer das Resultat, wieviel Energie tatsächlich eingespart wurde, sodaß Ihr Ergebnis eher dafür spricht, daß Ihre Gesamtenergie insgesamt eben nur ca. 160g Fettabbau in der Woche ermöglicht.
Das ist tatsächlich nicht viel, aber es kommt auch darauf an, wieviel Sie abnehmen sollten. Sie haben möglicherweise auch nicht genügend Veränderungen , im Sinne einer gesunden kalorienreduzierten Ernährungsumstellung vorgenommen. Vielleicht machen Sie auch bei der Mahlzeitenhäufigkeit Fehler.
Eventuell zuviele Kohlenhydrate - Sie müßten schon etwas mehr zu Ihrem Ernährungsverhalten schreiben, damit man Ihnen einen Rat geben kann.
Lesen Sie doch erstmal ein bißchen hier in den vergangenen Mailings, da finden Sie eine Menge Anregungen.
Für mehr individuellen Rat brauchen wir jedoch mehr Informationen.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)
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