Wieviel trinkt ihr täglich?

[month]

Mich würde mal Interessieren wie viel Liter ihr Wasser am Tag trinkt ?

 

[pegla]

ich trinke 2-3L am Tag

 

[Filou35]

Mit ach und Krach 2 Liter.

 

[naturerlebnis]

Hallo


o o Schande über mich. Ich bekomm mit Ach und Krach 1 Liter zusammen. Im Sommer vielleicht mehr und oft genug ist da kein Wasser drunter, sondern nur Kaffee und Cappucino. Sollte ich wohl mal was ändern.

LG

 

[naturerlebnis]

Hallo


o o Schande über mich. Ich bekomm mit Ach und Krach 1 Liter zusammen. Im Sommer vielleicht mehr und oft genug ist da kein Wasser drunter, sondern nur Kaffee und Cappucino. Sollte ich wohl mal was ändern.

LG

 

[palmtree]

Ich versuche mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken. In der Arbeit stelle ich mir immer einen Krug mit Wasser auf den Tisch und versuche den zu leeren. So vergisst man dann auch nicht etwas zu trinken.

 

[dara5]

ich trinke auch 2-3L am Tag.

 

[grasqualm]

4-6 Liter. Ich denke, dass es reicht, wenn man weniger trinkt, aber generell finde ich, dass "viel" trinken gut ist. Irgendwann gewöhnt man sich auch dran, inzwischen habe ich einfach, ohne dran zu denken, Durst auf so viel. Habe es mir extra angewöhnt.

 

[dara5]

4-6 Liter. Ich denke, dass es reicht, wenn man weniger trinkt, aber generell finde ich, dass "viel" trinken gut ist. Irgendwann gewöhnt man sich auch dran, inzwischen habe ich einfach, ohne dran zu denken, Durst auf so viel. Habe es mir extra angewöhnt.

ohh.. Ist zu viel Trinken ungesund?

 

[monn]

[TABLE="class: forum-message-wrappertable, width: 699"]
[TR]
[TD]hi,

ich trink Unmengen

Wasser 3 - 5 Liter,
und dann halt noch so andere Sachen,
in der Kneipe beim Essen 1 - 3 Bier, Cola oder ähnliches

abends mal Tee, 1/2 liter [/TD]
[/TR]
[/TABLE]

 

[Powerriegel]

Hi,

also ich denke dass ich so ca 3 Liter am Tag trinke.

LG

 

[Gerti55]

ja so knapp 2,5 Liter miniumum

 

[Perejil]

3 bis 4 Liter sind es schon. Wenn ich Sport mache und im Sommer, auch ab und zu mal etwas mehr.

 

[Karsten58]

Ich trinke auch 3 bis 4 Liter am Tag. Sobald ich einmal weniger trinke merke ich das recht schnell in Form von Kopfschmerzen. Viel trinken ist auch gesund!

 

[Birgita]

Man sollte ja schon immer täglich mindestens 2 Liter trinken, nur das schaffe ich einfach nicht! Hab das zwar mal eine Woche durchgehalten und gemerkt, wie positiv sich das auf den Körper auswirkt, aber das viele auf dieToilette gehen nervt einen dann schon ziemlich!

 

[Michi42]

Ich trinke im Büro gut 1,5 Liter Kaffee und 0,7 Liter Wasser dazu. Wenn ich zum Sport gehe trinke ich meistens nochmal einen Liter Wasser. Wenn ich einen Tag ohne Sport mache dann trinke ich auch gerne mal ein bis zwei Gläser Wein und dazu immer zwei bis drei Gläser Wasser. Zwei Partys sind durchschnittliche bei mir pro Monat und da können es auch mal 3 Liter Bier werden. Schnaps trinke ich überhaupt nicht.
Trotz allen Legenden geht's mir super mit dem kaffeekonsum.

 

[Holzkopf]

2-2,5 Liter. Ich habe mal gelesen dass es gar nichts bringt Unmengen zu trinken wie oft behauptet wird.

 

[keska]

ich trinke 1-2 Liter Wasser am Tag. Und Tee.

 

[Frau-Ke]

Zu wenig ist schlecht, aber mit zu viel trinken kann man seinen Körper auch ruinieren, weil die Nieren nur eine bestimmte Menge Flüssigkeit verarbeiten können und außerdem kann man so auch seinen Körper regelrecht überschwemmen.
ich trinke höchsten 2 Liter.

 

[Tizz]

Ich trinke am Tag ca. Liter Wasser. Dazu kommen noch eine Tasse Kaffe und eine Tasse Tee pro Tag.