Ich würde Ihnen dazu Garten Produkt empfehlen, sondern eine ballaststoffreiche Ernährung. Denn dadurch stärken Sie die eigene Darmflora, stärken insgesamt den Darm und damit auch ihr Immunsystem. Bei einer ballaststoffreichen Ernährung sollten Sie Vollkornprodukte bevorzugt essen, reichlich Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte. Gelichzeitig liefern diese Lebensmittel auch mehr Vitmaine und Mineralstoffe, sodass sich dies insgesamt positiv auf ihre Gesundheit auswirkt.
