S
schokokiss
Guest
NUll diät ist der letzte dreck!!!
NUll diät ist der letzte dreck!!!
oh gott! mach BITTE keine nulldiät! erstens bringt dir das für den fettabbau NULL deine vitamine werden ja auch von 100 auf NULL gekürzt, und alles läuft noch langsamer! DANN kannst du angst vor dem jojo effekt bekommen!!!! der mensch muss esen. JA er MUSS auch beim abnehmen. guckst du kein fernsehen? da kommen oft reportagen, über dicke kinder, die abnehmen MÜSSEN weil sie zu dick sind. viel zu dick!! die müssen auch essen 5 mal am tag! manche sogar 6 mal! am besten sind 1500kcal. plus bewegung. abe rnur wenn du wirklich übergewicht hast, und das ist erst bei einem bmi ab 25!!!davon bist du weit von entfernt!!!
nulldiäten schwächen und machen krank. auch wenn du es jetzt nicht merkst, ab erfolgeschöden werden kommen, mit sicherheit!!!! ich habe es am eigenen körper erfahren, nahc 7 jahren essstörung , wo ich aber immer gegessen habe, zwar wenig aber immer 4 bis 6 mal am tag! und nie unter 1000kcal. und ich HABE folgeschäden!
vg, schokokiss
NUll diät ist der letzte dreck!!!
oh gott! mach BITTE keine nulldiät! erstens bringt dir das für den fettabbau NULL deine vitamine werden ja auch von 100 auf NULL gekürzt, und alles läuft noch langsamer! DANN kannst du angst vor dem jojo effekt bekommen!!!! der mensch muss esen. JA er MUSS auch beim abnehmen. guckst du kein fernsehen? da kommen oft reportagen, über dicke kinder, die abnehmen MÜSSEN weil sie zu dick sind. viel zu dick!! die müssen auch essen 5 mal am tag! manche sogar 6 mal! am besten sind 1500kcal. plus bewegung. abe rnur wenn du wirklich übergewicht hast, und das ist erst bei einem bmi ab 25!!!davon bist du weit von entfernt!!!
nulldiäten schwächen und machen krank. auch wenn du es jetzt nicht merkst, ab erfolgeschöden werden kommen, mit sicherheit!!!! ich habe es am eigenen körper erfahren, nahc 7 jahren essstörung , wo ich aber immer gegessen habe, zwar wenig aber immer 4 bis 6 mal am tag! und nie unter 1000kcal. und ich HABE folgeschäden!
vg, schokokiss