• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Was hilft bei Refluxkrankheit?

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Ulsi

Ulsi

New member
Mein Bruder war diese Woche beim Arzt mit der Diagnose: Refluxkrankheit
Der Arzt ist sich aber auch nicht ganz sicher da bei ihm das für die Refluxkrankheit typische Sodbrennen gar nicht der Fall ist.
Er hat nun Pantorazol-Tabeletten verschrieben bekommen.

Ihn würde nun Interessieren, ob jemand diese Krankheit hat und was wirklich geholfen hat?
Er ist Nichtraucher und trinkt kaum Alkohol.
 
Es gibt verschiedene Möglichkeiten auf natürlichem Wege über die Ernährung entgegenzuwirken.
Die Portionsgrößen sollten verkleinert werden. Gut kauen und langsam essen. Spätes Essen vermeiden. Kaffee und Kohlensäurehaltige Getränke, scharf gewürzte und saure Speisen meiden.
Vollkornprodukte, Haferflocken, Kartoffeln, Obst und Gemüse wirken sich auch positiv aus.
Wenn Übergewicht vorhanden ist sollte dies auf Normalgewicht reduziert werden.
 
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