Ich bin von etwas anderen Faktoren ausgegangen.
Crp Reaktion ist normal bei jeder Art Entzünungsprozeß.
Je nach dem muß man auch die Gesamtsituation- Reaktion betrachten.
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Theoretisch hatte ich auch angenommen das Sie entsprechend
versorgt werden, eben wegen der Gefahr einer Thrombose.
Diese besteht bei solchen Verletzungen wenn man die Gliedmaße
je nach dem, länger komplett ruhig stellen muß .
Eigentlich kann man sich diese Thrombosespritzen selber setzen.
Habe das selbst hinter mir, nach umknicken mit einer Fissur im Spann.
3 Tg. spritzen, dann konnte ich teils selber besser gehen mit einer
entsprechenden Sohle.
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Es ist gut, das Sie in der Beträuung durch ihren HA sind.
Möglicherweise kann dieser Sie auch zu einem Sportmediziener überweisen,
in eine spezielle Physiotherapie.
Das sollte das nächste Ziel sein.
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Gedanklich bin ich dabei, das hier einiges nicht ganz optimal gelaufen ist.
Mal ganz abgesehen v. den Thrombosespritzen.
Die Versorgung, Beratung, Pflege, Aktivitäten etc. !
Ich selbst hatte in beiden Fußgelenken schon so viele Zerrungen, begleitend
auch Prellungen, durch z.B. umknicken mit entsprechenden Beschwerden.
Alles gut überstanden, je nach dem hat es mal länger gedauert.
Die Hinweise die ich in meiner vorangegangenen Antwort gegeben habe
sollten Sie auf jeden Fall beachten als Erste -Hilfe.
Es ist nicht ungewöhnlich, das nach dem Umknicken es scheinbar normal
weiter geht, die Reaktion auf diese extreme kurzfristige Überbeanspruchung
folgt meißt erst 30 - 60 Min. später.
Hat teils auch mit unterschwelligen Blutergüssen zu tun.
Hier eben generell wichtig die ersten 2-3 Tg das Kühlen.
Zieht die Blutgefäße zusammen, unterstützt die Heilung.
Wärme würde das Gegenteil auslösen, Blutgefäße werden geweitet, mehr durchblutet,
platzen wieder auf, es gibt Nachblutungen
Dann kann man mit Wärmeanwendungen anfangen, auch eventuell je nach Beschwerden
mit leichten Übungen ohne Lastaufnahme z.B.
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Insgesamt ist mir die Vorgehensweise bei Ihnen etwas unschlüssig
was das KH betrifft.
Eine Gehhilfe, entsprechende therapeutische Beratung wäre möglicherweise
besser gewesen.
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Im weiteren würde ich anraten sich ein Rezept auf Gehhilfen ausstellen zu lassen.
Sie haben ein Recht darauf, einmalig.
Diese können sie sich in einem Orthopädiehaus- Geschäft aussuchen.
Lohnt sich jedenfalls immer für den Notfall.
Bin selbst in die Verlegenheit gekommen, dank Nachbarn die mir
Gehhilfen geliehen haben, bis ich auf Anraten selbiger mir selbst welche gekauft habe,
über nachträgliches Rezept die Kosten zurückbekam.
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Ich hoffe, ich konnte Ihnen ein wenig weiter helfen.