Vitamin D

[Hans Wurst]

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Hallo.
Ich möchte 1000 IU Vitamin D täglich einnehmen. Kann mir jemand sagen, wieviele mg bzw. µg dies genau sind?

Vielen Dank.

 

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[Hans-Jürgen]

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RE: Vitamin D

Hallo du mit dem tollen Namen, sei gegrüßt,

1I.E. (= Internationale Einheit) entspricht 0,0125 mg

d.h. 1000 I.E. = 12,5 mg

Ich hoffe, dir geholfen zu haben.
Beste Grüße
Hans-Jürgen

 

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