• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

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verzweifelt

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J

JollyJumper

Guest

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warum um alles in der welt hab ich das gefühl, dass mein körper alles, was er an nährstoffen bekommt sofort ansetzt?

ich versuch gerade wieder mal ein wenig normaler zu essen... d.h. vor allem regelmäßiger und gesünder (mehr eiweiß, kaum zucker etc.)....
aber das reslutat ist ja zum verzweifeln....
warum nehm ich so schnell zu?
nach einem kurzen rückschlag bin ich auf einmal bei 51kg!!!! das sind 7 mehr als noch vor 2,5 oder 3 wochen...

ich will nicht mehr...
ich hab das gefühl alle meine hosen sitzen enger und ich laufe/ gehe nicht durch die welt, sondern walze alles platt....

ich geh jetzt ins bett und heul erst einmal meinem hund was vor...

jolly :-(
 

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RE: verzweifelt

Liebe Jolly,
ich kann dir sehr gut nachfühlen, wie es dir geht. Falls du schon mal Beiträge von mir gelesen hast, ich bin ja auch betroffen. Die Gewichtsschwankungen kenne ich auch zur genüge - ich bin mir nicht sicher, aber ich denke mal, dass sich der Körper alles rauszieht aus der Nahrung, weil er eben die meiste Zeit nichts oder nur sehr wenig bekommt und dann zieht er sich aus den kleinsten Kleinigkeiten alles raus...ich weiß nicht, ob das wirklich so vor sich geht, aber das ist einfach meine Erklärung. Das war bei mir auch so, vorallem, als ich in der Klinik war, schon wegen der regelmäßigen Mahlzeiten. Aber nach einiger Zeit hat sich das reduziert und ich hab ohne etwas zu tun, ohne zu hungern wieder abgenommen und mein Gewicht steht jetzt relativ konstant. Nur denke ich zu wenig daran, denn ich verzweifel auch noch allzu oft, und kenne die Gefühle, die du kurz beschrieben hast. Ich kenne sie auch jetzt noch, mal mehr und mal weniger intensiv. Ich weiß nicht, ob ich dir eine große Hilfe war, ich denke mal eher nicht und auch der Spruch "Du mußt Geduld haben und das jetzt durchziehen" ist zwar eigentlich wahr, aber trotzdem blöde. Zumindest fand ich das immer, weil es mir in der Situation einfach nichts geholfen hat.
Ich weiß nicht, wie dein Gewicht zu deiner Größe steht - aber 51 kg hören sich für mich nicht nach viel an. Ehrlich nicht. Aber ich weiß, dass einem das nichts bringt. Oder man weiß es zwar vom Kopf, aber das eigene Bild...naja, da muß ich dir ja wahrscheinlich nichts dazu sagen.
Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn du mir mal schreiben würdest, hier oder per mail ist mir egal. Vielleicht kann ich dir ja doch noch etwas helfen. Wenn du magst, erzähl doch einfach bißchen was über dich.
Liebe Grüße,
Nathalie
 

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RE: verzweifelt

hi jolly,
ich kenn das, alle menschen, egal ob 100 oder 80kg, alle kommen einem dünner vor als man selbst.
und das mit den hosen kenn ich auch ,dann würde man am liebsten aus der hose steigen und sich einen strick nehmen.
ich wiege jetzt auch 56 kg, wo ich noch vor 4 monaten 40 hatte, es ist so eine enorme umstellung, eben traten noch die knochen hervor und nun...???!!
ich hab auch anfangs 6 kilo zugenommen ,weil ich vielleicht gerade man von 0 g fett am tag auf3 oder 4g fett am tag umgestiegen bin,dass heisst angefangen hab, überhaupt was zu essen!
ich wünsche dir noch einen schönen sonntag und rate dir, dich abzulenken, das hilft ein bisschen!
deinen linda
 

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Soll mir dein geseiere nun helfen ?

Soll mir dein geseiere nun helfen ?

Schwachsinn !
 

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Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

Seid ihr denn alle hohl im Schädel ???
 

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wie witzig

wie witzig

wie witzig. haha. also ich wüsste was besseres, als an einem sonntag nachmittag leute, die hilfe suchen/ brauchen oder geben wollen dumm von der seite anzumachen....
 

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RE: Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

RE: Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

nee, aber du. 100%ig!
 

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RE: verzweifelt

hallo nathalie,

danke für deine antwort.
du meinst also, dass sich das gewicht irgendwann einpendelt?
ich hab aber keinen einfluss auf die zahl, an der es stehen bleibt... d.h. es könnte jetzt noch kilogrammweise so weitergehen und irgendwann nehm ich dann zwar nicht mehr zu, rolle aber durch die gegend...

wie lange hat es bei dir gedauert, bis du mit dir/ deinem gewicht mehr oder weniger zufrieden warst oder es zumindest akzeptiert hast?
darf man fragen wieviel du im moment wiegst?

für mich sind 51 kg ein weltuntergang... so viel hab ich shcon seit jahren nicht mehr gewogen. und jetzt auf einmal so viel in so kurzer zeit....
bin 1,67 m groß.

was machst du dagegen, wenn du wieder dieses gefühl der verzweiflung verspürst?
am schlimmsten ist aber, dass ich ständig von allen zu hören bekomme, dass ich doch so dünn sei. dabei gibt es so viele dünnere und leichtere menschen als mich *neid*.

naja.

liebe grüße, jolly
 

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RE: verzweifelt

hai linda,

da hast du voll ins schwarze getroffen: im moment könnte man meinen nachbar (der ist ziemlich dick) neben mich stellen und ich würde mir noch immer total fett vorkommen...

ja, die ganzen shcönen knochen sind weg. ich hab das gefühl, die rippen und hüftknochen sind unter einer fettschicht begraben. und als nächstes geht's 100%ig an den armen weiter....
ich hab auch shcon das geühl, dass meine wangenknochen nicht mehr so gut zu sehen sind wie bisher...
super... als mondegsicht durch die straßen laufen... das wollte ich shcon immer mal :-( ist doch echt zum kotzen...

wie hälst du es die ganzen tage über nur mit den regelmäßigen mahlzeiten etc. aus?

wirst du aus der klinik eigentlich erst mit einem bestimmten gewicht entlassen oder wenn du richtig geheilt bist, also einsichtig bist?

noch 'nen schönen sonntag,

grüße, jolly
 

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RE: Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

RE: Auch deinen Rat kann ich nicht gebrauchen

eher 1000%ig
 

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RE: verzweifelt


Selbst wenn du nur 1,46 m groß wärest, hättest
du mit 51 kg noch einen völlig normalen BMI
von 24 !

Silke
 

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RE: verzweifelt

hallo silke,

was fang ich mit diesen zahlen an? sie sagen mir, was normal-, unter- oder übergewichtig zu sein scheint.

ich weiß, dass mir mein bmi untergewicht signalisiert. aber ich fühl mich ja jetzt schon schlecht.
wie würde das denn erst mit einem normalen bmi aussehen?

jolly
 

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RE: verzweifelt

Hallo Ihr lieben Hungerhäkchen, :-)
alle beisammen ... *smile*

Warum haltet Ihr eigentlich nichts von Muskeln? Warum müssen es unbedingt Knochen sein?

Muskeln wären gesund, nix schwabbelt, Ihr sähet spitzenmäßig aus, wärt bestimmt auch zufrieden mit Euch und den regelmäßigen ... öhm, wie heißt es noch, das Glückshormon Jolly ... Sowieso-ausschüttungen beim Sport - Und alles wäre gut. *bigsmile*

http://www.lalalahumansteps.com

Ihr Lieben,
ich hoffe, daß es irgendwann 'Klick' macht, bei Euch.
Daß Ihr Eure Person als beste Freudin sehen könnt, als Kind, das bemuttert werden will und das Ihr selber mütterlich schützen könnt.

Zufriedenheit entsteht im Kopf und nicht durch Äußerlichkeiten!

Noch ein Idee zum 'Abregen':
'Reset' - alles auf 0000 stellen.

Es gibt keine Vergangeheit und keine Zukunft,
sondern das Jetzt.
Jetzt kann unglaublich entspannend langweilig sein!
Langewweile kann so gut tun!
Man muß nichts machen, nichts leisten, nichts entscheiden, man ist einfach nur da.

.. und man kann sich zulächeln ...

Liebergruß an euch alle,
Sabine
 

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RE: verzweifelt

Was soll ich dir denn jetzt noch sagen? Und auf welchen Beitraf soll ich was geben? Auf die ersten beiden "soll mir dein geseiere nun helfen" und "Wie witzig" oder auf den letzten???
Wollt damit nur sagen, ich kann nachvollziehen, wie es dir geht und kenne es zur Genüge, aber wenn du keine Antworten willst - was erwartest du dann?
 

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RE: verzweifelt

Hey Nathalie, nicht ärgern, hier treibt irgendein Faker sein Unwesen - ist in fast allen Foren und stösst wüste Beschimpfungen aus (bei den Namen die nicht geschützt sind) und JollyJumper ist auch nicht geschützt. Findet er/sie/es wahrscheinlich wahnsinnig witzig...
 

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RE: verzweifelt

hallo sabine,

danke für die aufmunternden worte...
muskeln sind eigentlich schon schön, aber nur wenn sie sich nicht unter einer fettschicht verstecken...

dasw as du meinst ist die endorphinauschüttung bemi sport ;-)

du hast recht, zufriedenheit entsteht im kopf, aber wenn mir mein kopf noch 100 mal sagt, dass ich eigentlich nicht dick bin oder so, dann hab ich immer noch das gefühl, dass bei jedem schritt alles schwabbelt...
grummel...

naja.
wird schon irgendwann werden...

grüße, jolly
 

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RE: verzweifelt

Ich glaube schon, dass JollyJumper geschützt ist. Aber schaut mal im Posting oben auf den Autor. Dort sind die beiden ll's in Jolly durch zwei ii's (allerdings Großbuchstaben) ersetzt worden. Da man das nicht sofort sehen kann, machen sich einige Scherzkekse hier ihren Spaß.
Niemals würde die echte JollyJumper so etwas schreiben :-)
Gruß
Ursa
 

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RE: verzweifelt

Hi Jolly,
ich kann dir nur sagen, daß desto dünner du bist desto mehr du dich dick finden wirst.
Wenn du erstmal zugenommen hast, dann relativiert sich das alles und du siehst wie du wirklich aussiehst.
So ging es mir jedenfalls.
 

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RE: verzweifelt

Hallo Patricia,

WIE? Wie sieht man sich dann anders? Wie schafft man das? Wie überlistet man das verzerrte Spiegelbild?
Was hast du gemacht, dass es funktioniert hat?

Nathalie
 

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@ursa

@ursa

vielen dank für dein vertrauen, ursa!
 

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