• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Trinkmenge Wasser Kleinkind

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New member
Guten Tag,
mein Sohn ist 15 Monate alt und trinkt zusätzlich zu seiner Milch ungefähr 800 - 1000 ml/Tag Leitungswasser. Er wiegt aktuell 9,3 kg, es ist seeehr heiß und er ist sehr aktiv :-) Könnten Sie mir bitte sagen, ob die Trinkmenge so in Ordnung ist, oder ist trinkt er zuviel? Vielen Dank :-)
 
Re: Trinkmenge Wasser Kleinkind

Empfohlen wird für diese Altersklasse eine Flüssigkeitsaufnahme von mindestens 800mL, damit trinkt ihr Kind genau richtig. Insbesondere Kinder sollten ruhig mehr trinken, häufig ist es schwierig sie zum Trinken zu motivieren. Darum seien sie froh, dass er ausreichend trinkt. Bei den derzeitigen warmen Temperaturen macht auch die doppelte Menge nichts aus, da sehr viel Flüssigkeit über den Schweiß verloren geht, besonders Kleinkinder, die ständig in Bewegung sind und sowieso schnell schwitzen.
 
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