Stimmungsaufheller

[tolot]

RE: Stimmungsaufheller

Hi

Ich will ja gar nicht besser schlafen, gut wenn es als Nebenwirkung passiert gerne. Ich will raus aus meinen Stimmungstief ,ich will den Weg umkehren und nicht jeden Tag bei irgendwelchen Ereignissen wieder ein Stueck tiefer gedrueckt werden. Ich will einfach Abstand von mir gewinnen und ich habe das Gefuehl ich schaffe es nicht mich an meinen eigenen Haaren raus zuziehen. Gibts denn wirklich nichts anderes als das Kraut bzw. irgendwo hin zwecks Behandlung zu rennen?

Tolot

 

[_AnkeF_]

RE: Stimmungsaufheller

"Ich will einfach Abstand von mir gewinnen"
Was ich dazu meine, willst Du nicht wirklich wissen, oder? Der Weg darf nicht von Dir weg sondern nur zu Dir hin führen, Mensch! :-(
Klar ist in Dir Chaos, weil Deine Gefühle rebellieren. Du sollst nicht deckeln, Du sollst ZULASSEN! Wer sagt denn, dass Menschen immer FUNKTIONIEREN müssen? Hä? Ich kriege noch die Wut. Aber ich schreibe Dir lieber separat.

Ansonsten haben die ersten Poster Dir ja gute Ratschläge gegeben und Frau Dr. Pipping doch auch. Ich verstehe, dass Du das Gefühl hast, einfach keine Kraft mehr zu haben. Hass Dich nicht dafür, sei gut zu Dir, sonst wird das nix mit dem Erholen.

Ganz besonders liebe Grüße
Anke

 

[Shen]

RE: Stimmungsaufheller

Hallo Tolot !

Suchst Du eigentlich Untertützung (durch ein Medikament, eine Beratung o.Ä.) dabei, Dich selbst aus dem Sumpf zu ziehen und wieder nach Vorne zu schauen, oder suchst Du eine Medikament, welches das für Dich erledigt.
Im ersten Fall ist Johanniskraut Hochdosiert in der Tat sehr empfehlenswert, auch wenn es 1 bis 2 Wochen dauert bis es seine Wirkung spürbar entfaltet. Auch wird Dir der Briefträger keine Pflanzen ins Haus bringen müssen, da es das ganze als standartisiertes Präparat in der Apotheke, gar nicht soooo teuer, zu kaufen gibt. Es hat übrigens ein ähnliches Wirkprinzip wie einige gängige Antidepressiva und erhöht die Photosensibilität (also bitte kein Solarium), wodurch der positive effekt eines Spazierganges bei Tageslicht noch erhöht wird.

Ich schätze, daß Deine Selbstversuche mit Kaffee und Alkohol und/oder der Wusch nach einem Mittel, daß Dich von Dir wegbringt, eher dazu beitragen eine Karriere als Drogensüchtiger zu beginnen, denn aus deinem Tief herauszufinden.

Vielleicht solltest Du mal in Erwägung ziehen den, Vorschlag welchen man Dir gemacht hat auszuprobieren und falls das nicht hilft, entgegen aller Resentiments, doch einen Arzt aufzusuchen und Dich mit Ihm über Deine Lage zu unterhalten.

Auf jeden Fall wünsche ich Dir alle Kraft um aus Deinem Tief wieder herauszukommen und das Leben wieder genießen zu können.

Shen

P.S.: nach einem schweren Autounfall befand ich mich auch in einem sehr tiefen Tief und es hat eine Weile gedauert, aber Heute bin ich wieder (fast) ganz oben.

 

[tolot]

RE: Stimmungsaufheller

Hallo Shen


gibt es da irgendein spezielles Medikament oder reicht es nach etwas auf Johanisskrautbasis zu fragen? Drogenkarriere nein das wird es nicht. Ich will raus aus meinem Loch und das gelingt mir nicht. Ich hoffe das mir da irgendwas hilft es zu schaffen.
Arzt wuerde bedeuten ich muesste reden und das klappt nicht dazu kenne ich mich zu gut.
Trotzdem danke

Tolot

 

[_AnkeF_]

Nimm mal...

Nimm mal...

...diesen Link und lies:

http://www.neuroplant.de/johanniskraut/3_1.php?id=14

Alles weitere dann später.

Grüße
Anke

 

[_AnkeF_]

Oder auch diesen:....

Oder auch diesen:....

http://www.m-ww.de/gesund_leben/alternative_heilverfahren/heilpflanzen/johanniskraut.html

 

[_AnkeF_]

Und diesen kritischen Beitrag noch...

Und diesen kritischen Beitrag noch...

http://www.infomed.org/pharma-kritik/pk20a-96.html

 

[Shen]

RE: Stimmungsaufheller

Hi Tolot,

Johanniskraut Hochdosiert, am besten aus kontrolliert ökologischem Anbau (falls es das gibt) , müsste für jede Apotheke ausreichen.

Und zu dem Thema "Arzt": Bei einem Arzt müssen sie nur so viel reden, wie SIE wollen. Zur Not reicht es aus, wenn sie alles aufschreiben (natürlich so umfassend wie möglich) und ein verständnisvoller Therapeut wird Ihnen dann schon weiterhelfen können.
Aber ich hoffe mal, daß Ihnen das Reden doch nicht ganz so schwer fällt . Und ein Johanniskrautpräparat ausreichend ist.

 

[tolot]

RE: Nimm mal...

RE: Nimm mal...

Hi

danke fuer die Links, waren sehr interresant. Ich glaube ich werde das mal ausprobieren wenn ich wieder in Deustchland bin.

Tolot

 

[Dr. Pipping]

RE: Und jetzt im ganzen Satz! ;-)

RE: Und jetzt im ganzen Satz! ;-)

Hallo Anke,
vielleicht gibt es einen fairen Mittelweg!? Werde mich mit den möglichen positiven Seiten dieser Art von Diskussion vertraut machen. Meine Vorliebe wird aber der klassische Text bleiben. Ich versuche diese Texte auch immer kurz zu halten und auf das Wesentliche zu beschränken.

Auf gute Zusammenarbeit und in der Hoffnung, daß Thomas sich auch wieder hier einfindet und Beiträge schreibt, wünsche ich einen angenehmen Abend!
Dr. Heike Pipping

 

[reve]

RE: Stimmungsaufheller

Dann ess ich jetzt aus medizinischer Sicht ganz viel Schoki, aber ich glaub dann werde ich aus kosmetischer Sicht bald deprimiert, wenn ich auf die Waage steige ;-)

 

[_AnkeF_]

RE: Stimmungsaufheller

Mach Dir doch keinen Kopp um die Linie, Mensch!
Besser etwas mehr Gewicht auf der Waage und glücklich als Idealmaß und depressiv! ;-)
Außerdem soll frische Luft ja auch beim Joggen um die Nase wehen - und das trainiert ungemein...

Grüße
Anke

 

[xmanrique]

RE: Stimmungsaufheller

hi tolot,
erstens mal interessant, wo man die verschiedenen leute bei mww wiedertrifft. bin das erste mal im medi forum.
aus einem stimmungstief gleich eine depression zu machen, wäre mit sicherheit mit kanonen auf spatzen geschossen. wachsam muss man trotzdem sein. man gewöhnt sich an diese permanente melancholie und merkt so nicht wie man in sich in eine talsohle begibt, aus der man dann vielleicht wirklich nicht mehr ohne hilfe von medikamenten herausfindet. drum schon im ansatz was unternehmen dagegen. wenn du an den ersten grippesymptomen leidest, wartest du auch nicht bis du absolut flach liegts.
mir hat nach einer etwas längeren krankheit, die ich psychisch nicht so auf die reihe gebracht habe laif 600 unheimlich gut geholfen.
ich muss dazu sagen, dass ich kein anhänger von dagegen ne pille und dafür zwei usw bin.
aber aus meiner erfahrung nützt es nichts, zu joggen usw.
wenn man mit negativen gedanken auch noch sport treibt, kann das nicht gesund sein. funktioniert auch nicht.
im gegenteil. du wirst phlegmatisch, nimmst zu, wirst noch weiter runtergezogen.
genausowenig helfen aufmunternde worte von freunden. weil die haben deine probleme nicht. meistens werden sie noch heruntergespielt, und du hast den eindruck; andere schaffens ich nicht.
wenn du alleine bist, wird alles wieder aktuell.

ich hab ein jahr lang morgens eine laif 600 genommen . die tabletten wirken erst mal antriebssteigernd ohne dich aber gleich aus den startlöchern zu reissen. gegen abend beruhigend. nicht einschläfernd. ist wichtig. bei mir wars so, dass ich na 6 bis 8 wochen gemerkt hab. ich kann mit stress besser umgehn, bin nervlich stabiler, bildlich gesprochen es wurde wieder hell um mich herum.

bei depressionen verhält es sich auch nicht anders, als mit anderen krankheiten. gleich was tun. nicht zu lange warten.

sorry wurde etwas länger aber ich kann schlecht kurz.

liebe grüsse von
xmanrique