• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Sportnahrung

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Anton87

New member
Hallo Ihr Lieben,
ich wollte einmal nachfragen ob von euch jemand Erfahrung mit Proteinshakes oder ähnlichem habt. Könnt Ihr mir da etwas empfehlen?
 
Machen sie die doch einfach selber. Dies ist preiswerter und geschmacklich variabel. Einfach Buttermilch oder Molke mit Obst nach Wunsch und Haferflocken/Mandeln etc. mixen...
 
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