Sport nach Kaiserschnitt

[Isa]

Hallo!

Wollte mal fragen, ob jemand weiß, ab wann man nach einen Kaiserschnitt wieder richtige Bauchübungen, wie Rumpfbeugen, machen kann?
Mein Kaiserschnitt liegt 3 Monate zurück.
Danke

 

[Waldfee]

RE: Sport nach Kaiserschnitt

Hallo Isa,
normalerweise dürftest Du langsam wieder anfangen können, aber nicht gleich übertreiben.
Mit Rückbildungsgymnastik darf man nach dem Kaiserschnitt ja auch nach sechs Wochen beginnen.