Selen,Zink, Eisen zusammen einnehmen verboten

[sandraNM]

Darf man Selen 50mg Zinktabletten und Eisen (Kräuterblut) zusammen einnehmen oder ist das verboten? Wenn ja, warum?

 

[Anonymer User]

Re: Selen,Zink, Eisen zusammen einnehmen verboten

Hallo,

Verboten ist das meines Wissens nicht. Man sollte es aber trotzdem nicht machen. Die Wirkstoffe beeinträchtigen gegenseitig ihre Aufnahme. Man bekommt dann also von jedem Wirkstoff weniger als man bekommen würde, wenn man jeden einzeln einnehmen würde.

Viele Grüße,
Braunauge