• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Selbstbefriedigung einstellen

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Huhu!

Huhu!

War mal unter einem anderen namen unterwegs, dann stiller Mitleser, richtig, und jetzt wieder aktiv. Hab alten nick und passwort auch vergessen, das war die Zeit als man es noch frei, spontan, wählen konnte. Und von damals kenn ich Dich noch, als pfiffig, klug und scharfzüngig...
 
Re: Huhu!

Re: Huhu!

Ach ???...............Jungchen,dann sach doch mal worunter man Dich seinerzeit kannte.
Darf auch per PN sein...
Ach,so...hast ja Deinen alten Nick vergessen.

Auch Alzheimer ?
Scheint im Moment zu grassieren
 
Re: jetzt bist du dran,

Re: jetzt bist du dran,

bin als Tutor von Dir nicht bezahlbar.

Du hast scheinbar keine Ahnung, wo in der Managementberatung die Stundenhonorare liegen. Musst Dir schon selbst die Mühe machen und nachschauen.

Die Wortwahl von Themen, wie "jetzt bist Du dran" begleiten Dich und Deine Nicks seit Jahren.
Am besten gehst Du heute Nacht wieder "Nacktwandern", um Deinen Geist und Mut abzukühlen. Lass Dich aber nicht von Fremden erwischen, in Freiburg hat man deswegen einen mehrere Monate 'eingebuchtet', wg. Erregung öffentlichen Ärgernisses. War ein ziemlich langer Prozess über mehrere Instanzen. Dagegen ist man in Frankfurt viel toleranter: Der nackte Jörg, in Sachsenhausen, ist eine feste Institution. Den mag man. Aber im Gegensatz zu Dir ist er jung und knackig und sieht verdammt gut aus. Kürzlich fuhr eine Frau vor mir vor Überraschung in einen Bauzaun, als sie ihn sah.
 
Re: jetzt bist du dran,

Re: jetzt bist du dran,

aha.
übrigens, schön für dich, dass du als pflegling nach 20 uhr noch raus darfst.
freu dich darüber, eure anstalt hat bemerkenswert tolerante fürsorgerichtlinien....
 
Re: Selbstbefriedigung einstellen

Meine frau will mir nichts böses nur kein sex ca 12 monate schlafen nun in getrennten zimmern und bin alleine mit meiner SB und hab mich damit abgefunden denn sie tut immer noch so als ginge sie das alles nichts mehr an denke nun das ich alles selbst schuld bin vieleich war 1 mal sex in der woche ihr zu viel denn sie sagte ich bin ein sexmonster
 
Re: Selbstbefriedigung einstellen

toller Text, ohne Punkt und Komma.
Scheinst ein richtiger Minimalist zu sein - in jeder Beziehung (einmal in der Woche zu viel?)!
Es ist halt immer im Leben alles relativ.(;))
 
Re: Selbstbefriedigung einstellen

Auf was wartest du denn, wieso bist du nicht schon längst weg???
Geliebt wirst du sowieso nicht mehr!
Überleg dir was schöner ist. Bei einem Menschen zu bleiben, der niemals deine Frau sein kann so wie sie dich quält und behandelt und dich benennt, oder einfach still und schweigend deine Sachen packen und weggehen überhaupt.
Ich glaub, sie würds nicht einmal registrieren- wenn ja, dann muss sie sich einen anderen Helfer für all den Kleinkram eines Haushalts und so weiter suchen.
Mann scheint sie keinen zu gebrauchen können- geschweige denn mit so was umgehen können.

Wenns dir schwerfallen sollte zu gehen, dann lebe einfach dein eigenes Liebesleben- egal mit wem, es steht dir allemal zu.
Treu brauchst du nur dir selber gegenüber zu sein, niemals zwangsweise einem anderen Menschen. Wenn schon treu, dann, weils einfach ist und stimmig und weil ich es einfach gerne bin.
Nicht weils mir wer androht- wehe wenn...

Für den Fall, dass sie dich mit einer anderen netten und lieben Frau sehen sollte, dann sag einfach: das steht mir zu. Das ist mein Recht es gut zu haben.
So wie sie es gut hat ohne dich, wirst du es halt nun halt auch gut haben...

Nur zu!
Nimm, so viele Frauen warten auf nette Männer!
 
Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Hallo, liebe Internetgemeinde!

Habe ich eigentlich irgendeinen M. zur Nachahmung animieren können?

Die ersten 4-5 Tage ist Willensstärke gefragt, danach ist es einfach nur noch geil. Super Körpergefühl, man geht leicht und beschwingt durch den Tag, ist morgens beim Aufstehen schon erfrischt und munter, morgens auch keine verquollenen Augen mehr, weil man wieder bis nachts um 3 im Bett am Wichsen war, keine Spermaflecken auf Matratze und Laken mehr, mit Frauen kann man ungeheuer liebevoll umgehen ohne Sex, und es ist schön für beide, und man rennt auch nicht mit einer Dauerlatte umher, wie ich zuerst befürchtete.

Also, ihr M's (und F's!) hier im Forum, nur Mut, schließt euch mir an, und berichtet!

Wichsfreie Tage, Wochen und Monate für ALLE! (nicht nur Priester oder Asexuelle).


Gruß von Panorama
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Was mich mal interessieren würde, vom körperlichen abgesehen, hattest du irgendwelche mmh "Nebenwirkungen"? Soll heißen, warst du in den ersten Tagen nach deinem "Entzug" irgendwie gereizter, aggresiv, unausgeglichen oder unkonzentriert ect.
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Da ich mal die letzten Tage recht dollen Streß hatte, mich hat nämlich jemand versucht, zu erpressen, war ich schon mal gereizt oder aggressiv, aber kann ggü. der Zeit "davor" keinen signifikanten Unterschied feststellen. Neige leider (manchmal) zu Jähzorn, d.h. die Erregungskurve geht senkrecht (und vor allem ab bestimmter Stärke unkontrollierbar) nach oben, um dann abrupt wieder abzustürzen (Stichwort Wutausbruch) aber das ist durch Wichsen bzw. Nichtwichsen gar nicht beeinflußbar, da müssen andere Strategien, z.B. bewußtes cooling down, her.

Bisher finde ich daß die Vorteile weit die nachteile überwiegen, Nachteil ist doch eigentlich bei Licht betrachtet nur, daß ich wenn ich Lust habe zu wichsen (und die hab ich natürlich immer mal wieder, bin ja nach wie vor ein Mann und kein Neutrum) ich mir diese Lust eben versagen muß. Macht mir aber nichts aus, ich genieße dann den sich einstellenden Erregungszustand, dun der geht ja nach einiger Zeit Nicht-Wichsen ganz von alleine wieder "zurück". Probier es aus!

Ich sag Dir aber vorher, die ersten Tage werden hart. Aber danach.....

Es ist irgendwie ähnlich wie mit dem Rauchen aufzuhören. Erst drängt es Dich bei jeder passenden oder gar unpassenden Gelegenheit.
Denn der Wichser, ähnlich wie der Raucher, hat ja bei jeder Gelegenheit gewichst. Abends im Bett sowieso, nach dem Pornogucken auf dem Klo, im Urlaub in der Hoteldusche, oder morgens um die Morgenlatte abzuarbeiten, nach der Mittagspause im Büro (vorher die Tür abgeschlossen), nach dem Vögeln vielleicht noch mal wenn die Frau eingepennt war, heimlich, hinter ihrem Rücken, weil doch noch "Druck" da war, kurzum, zu so vielen Gelegenheiten wurde gewichst, mit mehr oder weniger schlechtem Gewissen, daß es für Dich fest im Alltag integriert ist, ganz so wie das Rauchen für den Raucher.

Ich fing z.B. mit 10 oder 11 an zu wichsen, und zwar immer nach den Schulaufgaben. Da hab ich mich auf den Boden gekniet, vor meinem Schreibtisch, während meine Mamma Mittagsschlaf hielt, um zu wichsen. Hörte ich Geräusche, zog ich mir schnell die Hose hoch und setzte mich wieder hin, hatte immer Angst, daß Mamma oder meine Schwester reinkäme und mich dabei ertappt.
Ich wusste damals noch nicht was ich da tat, wie das heißt, dass es etwas mit Sexualität oder gar Fortpflanzung zu tun haben könnte, ich war total unaufgeklärt (60-er Jahre)

Im Bett abends hab ich dann auch angefangen zu wichsen, anfangs kribbelte es nur dun es kam kein Ejakulat (mit 11/12), später kam dann ein immer heftigerer Orgasmus, weg vom Kribbeln hin zum ejakulieren, und es kam immer mehr Sperma raus.
Irgendwann waren große erklärungsbedürftige Flecken im Bett meine Mutter legte mir eine Stapel Taschentücher hin, die bräuchte ich jetzt als werdender Mann, damit es alles schön sauber bliebe. War mir das peinlich.
Und jetzt sind es 30 Jahre und ungefähr 30.000 Wichsorgasmen (und vielleicht 2.000 Orgasmen mit Frauen beim GV) später, das ist einfach eine enorme Vergangenheit der sexuellen Betätigung in „eingefahrenen Gleisen“. Muß man mal nüchtern so sehen.
Denn auch wenn ich Sex mit einer Freundin hatte, dann folgte einem langen GV mit vielleicht einem oder 2 O. oft 4 oder 5 Wichsorgasmen, da sie mich ja richtig angetörnt hatte, aber eben irgendwann auch einmal schlafen wollte...

Daher, zurück zum eigentlichen Thema: die ersten paar Tage sind hart, wörtlich und im übertragenen Sinn.

Aber nach einigen Tagen merkst Du, dass das Verlangen gar nicht mehr größer oder gar unermeßlich wird, sondern sich eine Art Plateau einstellt. Dann ist es leichter, zu lernen, und zu praktizieren, "es" konsequent nicht zu tun. Probier es aus, wir machen den Club der „Nichtwichser“ auf, ganz ohne Zwang, Zölibat, und Kirche.

Ach so: ich kann diesen Text schreiben, und korrekturlesen, OHNE dabei einen Steifen zu kriegen. Es ist also nix mit „Notgeilheit“ wenn man länger nicht onaniert. Jedenfalls nicht bei mir.


Gruß von Panorama!
 
Re: Selbstbefriedigung einstellen

O Gott Sonja, und Du bist noch so jung, sicher ein süßes Küken, mit vielleicht schon ein paar mal Sex im Leben, und ansonsten wichst Du Dich mit den Fingerchen, träumst von Tokyo Hotel, und schreibst sone Beiträge... ;-)
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Ich krieg übrigens auch keinen Steifen beim lesen, obwohl ich schon noch leicht erregbar bin. Ich glaube, dass der Hormonhaushalt auch mit der Anzahl an Ejakulationen reguliert wird; soll heißen, je mehr Ejakulationen, desto höher der Testosteronspiegel und der begünstigt die allgemeine Vitalität. Die Auskristallisation von Ejakulatbestandteilen wird bei regelmäßigen Ergüssen ausgespült und wirkt begünstigend auf die Gesunderhaltung der Prostata. Durch eine Autoimmunkrankheit nehme ich seit Anfang des Jahres ein Chemotherapeutikum (MTX), welches eigentlich agressiv auf Leber und Niere nebenwirkt. Mir ist täglich nach "Entspannung" und so lasse ich's dann auch geschehen (99 % SB ). Statt möglichen Haarausfall wächst meine Mähne wie noch nie (außer einer dünnen Stelle) ,psychisch und physisch geht mir's auch so gut wie lange nicht.
Das ist meine Erfahrung. Wenn es dir gut und besser mit Enthaltung/Verzicht geht, o. K.
Ich habe mal auf Essen verzichtet, nur als Experiment. 5 Tage nur Wasser, Tee und Saft. Wär mir's übel geworden, hätte ich sofort unterbrochen, war aber nicht. Die ersten zwei Tage waren hart, dann aber gewöhnt man sich. Ohne Essen geht' auf Dauer natürlich nicht aber ich kann die von dir geschilderte Startphase nachvollziehen.
Fazit: andere Umstände bei mir - anderes Verhalten -> freue mich schon auf heute abend ...

K.
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

alles klar Herr Kommissar ;-)

Gönne auch jedem seinen täglichen Fick oder sein tägliches Wichsen, das ist gar nicht das Thema.
Bin ja jetzt nicht zum militanten Anti-Wichser mutiert, wie es bei vielen Ex-Rauchern passiert, die nach erfolgreicher Abstinenz das Rauchen udn alle Noch-Raucher generell verteufeln.

Habe es selber ja schon tausende, zehn-tausende Male gemacht und weiß, es ist geil, in dem Moment des Wichsens und wenn es so richtig spritzt, aber danach ist eben auch das Erschlaffen, das Ermüden, daß man, nach mehrmaligem Wichsen, zunehmnd fertig und schlaffer wird, das ist der Preis für die kurzfristige Eruption der Lust.

Gehe jetzt eben den anderen Weg, also sexuelle Spannung als gelebter Zustand, ohne konkretes Ende, sozusagen den ganzen Tag über in an und abschwellenden Erregungszuständen. Ds ist irre elektrisierend, aber auch entspannend, eben eine neue Erfahrung.

Da Schöne ist doch: ich kann jederzeit wieder mit dem Wichsen oder ficken anfangen, wenn ich nur will (gut, zum Ficken benötigt es 2, aber ich bin atrraktiv, da hab ich bestimmt keine Probleme, kurzfristig wieder durchzustarten, außerdem drängelt eine F. mich gerade, sie will mal mit 2 Männern, und einer davon soll ich sein, also hoppla...).

Anders als der Raucher, wenn der wieder anfängt, schädigt er seine Gesundheit. Dagegen wenn ich wieder zu Wichsen oder Ficken anfange (das weiß man ja wenigstens inzwischen) ist da überhaupt kein gesundheitliches Risiko (wenn man Geschlechtskrankheiten, verhütbar, einmal ausnimmt oder exzessiven Sex mit Verletzungsgefahren...).

Ich finde das einen schönen Zustand: ich könnte, muß aber nicht. Als ich noch regelmäßig wichste, mußte ich. Spätestens nach 2 oder 3 Tagen. Das kennt ja fast jeder Mann. Wichst man, so kommt schon bald nach dem letzten Wichsen der nächste Drang, es zu wiederholen. Leicht bekleidete Mädchen auf der Straße, Erinnerungen an frühere sexuelle Begegnungen, tausend animiernde Anlässe allerorten, an Sex zu denken, zu fantasieren, und sich zurückzuziehen und zu wichsen. So jedenfalls ging es mir.
In extremen Zeiten hab ich mich, wenn ich auf der Straße eine besonders reizende Frau sah, schon mal, nachdem ich ihr ein paar Minuten unauffällig in die Augen, auf die Schenkel oder zwischen die Beine bzw. auf ihren Arsch geguckt hatte (Brüste interessieren mich weniger, mag eher flache oder Apfelbrüste, keine dollen "Vorbauten" al a Oberbayern) in eine Toilette in der Nähe verkrümelt und mir kurz einen runtergeholt, mir dabei vorstellend, wie es wäre, diese F. anzusprechen, und zu verführen, mit mir in ein Hotel, oder auch ganz frech auf ein Klo zu gehen um dort Liebe zu machen.

Und das ging mehr oder weniger täglich so (das Wichsen, nicht der tagsüber-Toilettenbesuch!).

Welcher Mann (bitte melden) wichst z.B. nur einmal in der Woche (ich meine jetzt einer, der keine feste Partnerin hat und diese eh täglich vögelt)?

Na und jetzt, ist über ein Monat her, das letzte "Mal" und es geht mir ganz super dabei. Schönen Frauen schaue ich nach wie vor nach, und bei dem Wetter sieht man[n] ja auch so einiges, aber ich muß eben nicht mehr danach auf's Klo gehn um zu wichsen. So einfach liegt es bei mir momentan.

Mal sehen, wie es weitergeht.

Wer Lust hat von euch Männern, zieht mit (beim nicht-Wichsen für längere Zeit), und wir tauschen unsere Erfahrungen aus.


Gruß von Panorama

P.S. Rückfällige müssen sich hier aber nicht selbst auspeitschen, wie es früher katholische Geistliche taten, wenn sie zuvor gewichst hatten;-)
 
Re: Selbstbefriedigung einstellen

Mit zunehmendem Alter haben Männer eine teigig vergrösserte Prostata. Um diese geschmeidig zu halten ist eines der Mittel der ersten Wahl der Geschlechtsverkehr bzw. die Selbstbefriedigung.

Der von dir begangene Weg wird von sehr vielen körper- und geistesbewussten Menschen begangen. Sowohl Männer, als auch Frauen besinnen sich auf ihre innere Mitte und Stärke. Aus diesem Kraftzentrum heraus schöpfen sie viel mehr Energie, als sie bisher erfahren konnten. Dies lässt sich mit bewusstem Atmen auch noch steigern.

Hier noch ein Beispiel aus dem Kloster:

http://de.youtube.com/watch?v=djJhFbl3M0E


LG Leserin
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Club der Nichtwichser (:))))(:))))(:)))) (Willst du dann auch T-Shirts drucken lassen (8p)

O.k. ernsthaft, die Häufigkeit die du beschreibst verschlägt mir etwas die Sprache. Geht fast schon in den Suchtbereich oder? Umso erstaunlicher dass du einfach so aufhören konntest. Auch wenn die ersten Tage hart waren.
 
Alles hat seine Zeit

Alles hat seine Zeit

Alles hat seine Zeit und alle Dinge der Erde haben ihren Platz
Wichsen und nicht wichsen hat seine Zeit
Bumsen und Enthaltsamkeit hat seine Zeit
Porno gucken und Kinderfilme schauen hat seine Zeit
Parnter finden und den Partner verlieren hat seine Zeit
Erfüllt sein und Leere spüren hat seine Zeit
Tag und Nacht hat seine Zeit
Nichts ist ohne das andere
.............................
sehr frei nach den Sprüchen von Salomo

Glücklich wer das Richtige zur richtigen Zeit tut - aber das ist wohl schon zu philosophisch
 
Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Re: Selbstbefriedigung einst.- Erfahrungsbericht

Hä? 1-3 mal täglich ist doch nicht häufig! Jugendliche machen es 10 oder 15 mal am Tag hintereinander weg, war ich selber dabei, im Wald, mit dort versteckten dänischen Pornoheftchen. Auch manche Frauen machen es sich 10 oder mehrere Male täglich. Frag da mal nach, Du wirst Dich wundern.
Eine Freundin fing mit 5 an, die Cousine hatte ihr gezeigt wie das geht, und seither jeden Tag.
Klar kann das zur Sucht werden. Aber Sucht heißt Dosissteigerung bis zum Exzess, das hatte ich nur ganz selten mal tageweise, und danach war es auch wieder gut, bewegte sich also wieder auf Normalmaß.
 
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