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Bedenken Sie das Sorbit nicht allein der Auslöser ist.
Es sind auch viele andere Fruchtzucker, Zuckerarten, vor allem
die versteckten in Fertigprodukten.
Link:
https://utopia.de/ratgeber/obst-mit-wenig-zucker-ein-ueberblick/
Wie schon erwähnt, müssen die Beschwerden nicht unbedingt den
Totalverzicht bedeuten.
Vorerst ja, später kann man vorsichtig sich wieder orientieren,
wenn sich Ihre Verdaung normalisiert, ihre Beschwerden sich
normalisieren.
Kombinieren v. Lebensmitteln kann da sehr hilfreich sein, wie sie
selbst schon beobachtet haben.
Freut mich auch, das Sie ein gutes Brot gefunden haben.
Drücke Ihnen fest die Daumen, das Sie dieses Problem bald in den
Griff bekommen !
Alles Gute,
Es sind auch viele andere Fruchtzucker, Zuckerarten, vor allem
die versteckten in Fertigprodukten.
Link:
https://utopia.de/ratgeber/obst-mit-wenig-zucker-ein-ueberblick/
Wie schon erwähnt, müssen die Beschwerden nicht unbedingt den
Totalverzicht bedeuten.
Vorerst ja, später kann man vorsichtig sich wieder orientieren,
wenn sich Ihre Verdaung normalisiert, ihre Beschwerden sich
normalisieren.
Kombinieren v. Lebensmitteln kann da sehr hilfreich sein, wie sie
selbst schon beobachtet haben.
Freut mich auch, das Sie ein gutes Brot gefunden haben.
Drücke Ihnen fest die Daumen, das Sie dieses Problem bald in den
Griff bekommen !
Alles Gute,
