• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Schwache bis keine Erektion nach Pornoabstinenz

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Gast

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Hallo liebe User,

ich bin 24 Jahre alt und konsumiere seit ich 12 Jahre alt bin, mehrmals die Woche und mehrmals am Tag Pornografie um mich selbst zu befriedigen.
Ich denke, das ist auch der Grund, warum ich erst sehr spät Interesse an echten Frauen hatte. Das hatte zur Folge, dass ich sehr spät und mühsam den Umgang mit Frauen erlernen musste und noch immer muss.

Mit 22 Jahren hatte ich mein erstes Mal mit einer 40 jährigen Frau und es war sehr Leistungsorientiert, aber ich konnte zwei mal zum Orgasmus kommen.
Seit dem habe ich hin und wieder ONS oder kurze Affären. Bei den älteren Damen habe ich immer ungeschützten Verkehr und der Sex geht ewig, aber ich schaffe es nicht zum Orgasmus zu kommen.

Bei den Frauen in meinem Alter, muss ich natürlich ein Kondom verwenden, aber es funktioniert einfach nicht. Ich habe sowieso schon schwache Erektionen und wenn ich nicht sofort in sie eindringe, verschwindet die Erektion einfach. Wenn ich mir das Kondom überziehe, geht die Erektion auch innerhalb von ner Mintue weg, oder spätestens beim Sex, falls ich es geschafft habe in sie einzudringen und die Frauen ärgern sich sehr. Deswegen habe ich mich entschieden keine Pornografie mehr zu konsumieren.

Ich bin nun seit zwei Monaten Pornoclean und ich masturbiere nur einmal die Woche, aber beim Sex hat sich dadurch nichts verbessert und ich wurde wieder von einer jungen Frau geblockt, weil ich meine Erektion nicht halten konnte und kein Sex möglich war.

Vielleicht sollte ich noch erwähnen, das ich beschnitten und dadurch weniger empfindlich bin. Was ich leider auch weiß, ist dass wenn ich wieder Pornos schauen würde, mein Schwanz dabei wie eine Eins steht. Ich masturbiere natürlich mittlerweile ohne Pornos und dabei wir er auch kaum hart.

Ich bin furchtbar ratlos und mir geht es psychisch sehr schlecht deswegen, weil ich mich sehr unmännlich fühle. Wie kann ich meine Erektion wieder auf natürliche Weise stärken, ohne Medikamente nehmen zu müssen? Ich ernähre mich schon gesund und mache viel Sport.

Vielen Dank schonmal für Eure Beiträge :)
 
Hi,
ich verstehe die Logik nicht ganz, dass du bei älteren Frauen kein Kondom verwenden musst aber bei jüngeren schon?
Soweit ich weiß ist das alter kein anerkannter Schutz, ganz im Gegenteil, die Sexualpartner mehren sich doch eher mit zunehmenden Alter und die vergangenen werden dadurch nicht gelöscht.
Also kein Reset der Jugendsünden, nur weil das Alter voranschreitet.
Eine sehr riskante Einstellung die du da hast, denn wenn eine junge Frau HIV-Positiv ist, dann ist sie es definitiv auch noch im Alter und das trifft ja nicht nur auf HIV zu.

Kann schon sein dass es damit zu tun hat dass du beschnitten bist und ich denke dass zwei Monate Abstinenz nicht unbedingt ausreichen um eine jahrelange Konditionierung rückgängig zu machen.
Falls du harte Masturbation bevorzugst, solltest du auch darauf verzichten und versuchen dich an seichte Stimulationen zu gewöhnen, auch dein Kopfkino zur Hilfe nehmen.
 
Es war auch wirklich dumm, aber ich habe mich beim Gesundheitsamt testen lassen und ich war sauber. Ich Idiot hatte aber letztens wieder ungeschützen Verkehr mit einer jungen Frau, gerade aus dem Grund, weil ich Angst hatte wieder mit Kondom zu versagen. Ich gehe bald wieder und mache einen Test und werde dann nur noch, falls überhaupt möglich, mit Kondom Sex haben.

Sie meinen also, dass ich eigentlich nichts tun kann außer warten und versuchen mich an seichte Stimulation zu gewöhnen?
 
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