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Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.
Hallo Xanana!
Leider fällt die Antwort "kurz und knapp" aus:
JA!
Energie, Zucker und Fett sind gleich.
Sie haben nur die Möglichkeit die Menge zu kontrollieren
- beim Essen!
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (Forumbetreuung)
Die ganz dunkle,wo der Kakaoanteil hoch ist, soll in kleinen Mengen sogar gesundheitsfördernd sein.In weißer Schoko ist der Kakaoanteil minimal,dafür ist sehr viel Zucker drin.
mfg
