Schmerzen beim Sex

[Svenja 22]

Ich habe heute zum zweiten Mal mit meinem Freund geschlafen.Entjungfert hat er mich vor ca.zwei Wochen. Es war sehr schmerzhaft und hat am nächsten Tag immer noch gebrannt obwohl wir uns viel Zeit gelassen haben und er sehr zärtlich war. Jetzt, wo alles wieder verheilt ist, hab ich gehofft, es würde ohne Probleme funktionieren. Wir haben uns wieder viel Zeit gelassen und ich war auch feucht, aber es hat beim Eindringen wieder weh getan.
Mein Freund meint,ich sei viel zu verspannt und müsste mich entspannen. Aber wie??? Eigentlich hab ich nicht das Gefühl, verspannt zu sein. Ich liebe meinen Freund, wir sind sehr offen zueinander und ich will auch mit ihm schlafen.Aber die Schmerzen, bes. beim Eindringen, sind trptzdem vorhanden...Wenn er in mir drin ist, sind die Schmerzen nach ner Zeit verschwunden und ich fühle GAR NICHTS mehr. Mein Freund weiß auch nicht, was er machen soll.Er versucht schon, möglichst lange durchzuhalten, aber ehrlich gesagt bin ich fast froh, wenn es vorbei ist(wegen dem Druckgefühl) Ich hoffe ja, das das mit etwas Übung noch wird, aber ein paar Tipps könnte ich schon gebrauchen. Stellungsmäßig haben wir beide Male die Missionarsstellung gemacht. Wenn ich oben sitze, kriege ich seinen Penis gar nicht erst rein! Ansonsten hat er auch schon versucht, mich manuell und oral zum Orgasmus zu bringen. Das war zwar schon sehr angenehm und entspannend, aber zum Ziel hat es dann doch nicht geführt.
Mein Exfreund hat es auf diese Weise auch schonmal probiert, aber zum Orgasmus ist es dabei auch nicht gekommen.
Einerseits finde ich das gar nicht so schlimm, da ich weiß, wie ich mich selbst zum Orgasmus bringen kann, aber ich habe das Gefühl, das die Sache meinen Freund ziemlich fertig macht. Einen Orgasmus vorspielen möchte ich ihm allerdings auch nicht.
Wenn ich mich mit der Hand selbst befriedige, geht das recht schnell und gut, aber um zum Orgasmus zu kommen, brauche ich richtig Tempo und einen bestimmten Druck und Winkel, sonst funktioniert das nicht. Wenn mich mein Freund streichelt, empfinde ich das zwar auch als angenehm, aber vom Orgasmus bin ich weit entfernt. Ich will auch gar nicht, das er 5-10 Minunten lang an der gleichen Stelle rubbelt. Dabei würde ich mir mit Sicherheit ziemlich blöd vorkommen und allein deshalb keinen Orgasmus bekommen.Da mach ich es mir dann doch lieber selbst.Und das Lecken ist zwar schon cool, aber zum Orgasmus führt das beim mir einfach nicht .Am liebsten wär mir ja, beim GV zum Orgasmus zu kommen, aber außer einem Spannungsgefühl merke ich einfach nicht. Ist doch nicht normal, oder?
Mit meiner Elektrozahnbürste hab ich übrigens gar keine Probleme, zum Orgasmus zu kommen.Wenn ich die auch Kitzler/seitlich der Schamlippen aufsetze, geht das sehr schnell und ist auch intensiv. Das hab ich meinem Freund allerdings noch nicht erzählt, und das Ding zusätzlich zum GV einzusetzen, möchte ich eigentlich nicht...
Sollte ich mir vielleicht einen Vibrator kaufen und mit ihm üben???Oder mit einer Gurke???
Mit dem Finger komme ich problemlos rein,aber merken tu ich da auch nix.
Da mein Freund und ich eine Wochenendbeziehung führen und uns erst in einer Woche wiedersehen, hab ich jetzt ja ein bißchen Zeit( im Moment hab ich übrigens immer noch so ein unangenehmes Spannungsgefühl...)
Bin ich vielleicht nicht ganz normal? Psychische Ursachen hat das Ganze meiner Meinung nach nicht( ich liebe meinen Freund,will mit ihm schlafen, bin 22 , warte auch nicht auf den Orgasmus,etc.) Aber es klappt einfach nicht! Meint ihr, das wird noch? Geht es vielleicht noch jemandem so? Und habt ihr Tipps???

 

[Emmo]

RE: Schmerzen beim Sex

die schmerzen kommen tatsächlich dadurch, daß du nicht entspannt bist. Vielleicht hilft es , wenn du deinen freund bittest, s e h r langsam in dich einzudringen, d.h. auch richtig abzuwarten zwischendurch, und mal längere zeit einfach stillzuhalten. um den orgasmus würde ich mich erst mal gar nicht kümmern. setzt euch als ziel, das alles einfach angenehm ist - alles andere braucht zeit und kommt irgendwann sowieso - aber bloß nicht immer daran denken !

 

[Kristallin]

RE: Schmerzen beim Sex

Hört sich ganz nach meinen ersten Versuchen an. Hatte auch nie Probleme beim Sex mit mir selbst, allerdings wäre ich nie auf die Idee mit der elektrischen Zahnbürste gekommen. Dein Freund scheint mir nicht sehr erfahren zu sein, was nicht heißt, dass er nicht schon -zig viele Frauen gehabt hat. Wenn die alle vaginal gekommen sind und selbst erfahren waren bzw. einfach geil, dann hatte er ja nicht viel zu tun außer rein-raus. Ich kann auch nicht vaginal kommen, und wenn ich es selber mache, geht es auch viel schneller. Mein Freund hat irgendwie nicht das Gefühl dafür, und wenn wir nicht Gleitmittel oder Spucke nehmen würden, würde es sich anfühlen, als wenn er mit 'nem Reibeisen über meine Klitoris fährt. Ich habe auch erst gedacht, dass es am Zeitlassen liegt. Aber so ist es nicht. Wenn der richtige "Knopf" gedrückt wird, kann es ganz schnell gehen. Manchmal liegt es auch an der Situation. So geplante Aktionen mag ich gar nicht, da denke ich zu viel nach. Wenn ich spontan Lust habe, dann wird's eben gemacht. Und wenn ich noch nicht soweit bin, muss er eben wieder raus. Das Rein-Raus tue ich mir nicht mehr an, dass tut ja noch Tage danach weh und brennt beim Pullern. Also, wenn's nicht geht, raus mit dem Teil und streich deine Klitoris selber. Küsst euch viel und redet nebenbei (hilft den Frauen meist, und törnt die Männer ab), vielleicht guckt er ja, wie du's dir selber machst und passt ein bisschen auf wie's geht. Vielleicht kann er ja irgendwann mal übernehmen. Irgendwann bist du dann so feucht und vor allem gedehnt (bekanntlich dehnt sich ja die Scheide bei Erregung aus), dass du ihn ganz von alleine in dir spüren willst. Und dann wird's schön, auch ohne Orgasmus. Den zu erreichen (wenn du so gebaut und eingestellt bist, wie ich) ist 'ne Utopie. Also, nicht enttäuscht sein, wenn dir das Rein-Raus plötzlich nicht mehr gefällt. Wieder Rubbeln, und weiter geht's. Am besten ist beides zusammen, wenn er vor dir kniet, so dass du während er in dich eindringt, dich streicheln kannst, oder eben in der Hundestellung. Na, dann probiert mal! Du bist eben nicht zum Pornostar geboren, wie halt die wenigsten Frauen. Setz dich nicht unter Druck! Es ist bekanntlich noch kein Meister vom Himmel gefallen...

 

[mathias340]

RE: Schmerzen beim Sex

Hallo Svenja,
wenn du erst zweimal mit deinem Freund geschlafen hast, ist es doch eigentlich nicht verwunderlich (sprich: "normal"), dass noch nicht alles so ist, wie du es dir wünschst und auch Schmerzen oder unangenehme Gefühle auftreten.
Was erwartest du (und dein Freund) eigentlich von dir?
Übertrag es einmal auf einen anderen Bereich und überlege, ob da alles nach dem zweiten Mal alles perfekt geklappt hat. Bestimmt nicht!
Viele Mädchen und Frauen haben am Anfang Schmerzen beim oder nach dem Verkehrt und erleben es ähnlich wie du, dass das, was bei der Selbstbefriedigung so gut und lustvoll klappt, nun beim Geschlechtsverkehr mit dem geliebten Menschen einfach ganz anders ist. Da können schon Selbstzweifel aufkommen.
Nur bei genauem Hinschauen wird manches verständlicher und du wirst vielleicht beruhigt und hast mehr Geduld mit dir und deinem Erleben.
Vielleicht hast du es auch bei der Selbstbefriedigung erlebt, dass es nicht gleich beim zweiten Mal Stimulieren bis zum Orgasmus geklappt hat.
Vielleicht hast du auch da erst ein angenhmes Kribbeln oder "nur" angenehme Wärme im Becken gespürt...
Die Äußerung deines Freundes über DEINE Verspannung vergiss ganz schnell wieder. Dein eigenes Gefühl der Bereitschaft trügt dich nicht.
Es mag aber etwas anderes im Spiel sein, was innerlich eine Art "Erfolgsdruck" erzeugt.
Du schreibst, dass du und dein Freund eine "Wochenendbeziehung" habt...vielleicht liegt darin ein Problem, weil natürlich die gegenseitigen Erwartungen, dass alles "klappen soll" besonders hoch sind und natürlich auch die Gefahr, dass etwas schief läuft, besonders groß ist....
Auch der Gedanke "ich MUSS jetzt ganz entspannt sein" ist natürlich paradox, weil Entspannung nie willentlich erfolgt, sondern eigentlich nur möglich ist, wenn mich die Lust hinwegschwemmt und ich damit alle meine inneren Hemmungen fallen lasse...
Dazu gehört eine Menge gegenseitiges Vertrauen, welches in einer Beziehung auch nicht von heut auf morgen da ist, sondern sich entwickeln kann, wenn beide Partner sich Zeit geben und auch zulassen können, dass der Partner nicht auf "Knopfdruck" funktioniert.
Was Kristallin zum Thema geschrieben hat, ist schon sehr hilfreich und zeigt ja, wie vielfältig die Wege sein können eine gemeinsam befriedigende Lust entwickeln zu können.
An dir ist eigentlich alles in Ordnung!
Du beschreibst ja selber, dass du schon die verschiedensten Praktiken bei der Selbstbefriedigung kennst und voll genießt. Selbstbefriedigung ist aber ein ganz eigener (wertvoller) Bereich sexueller Lust, der in seiner Qualität und im Erleben nicht einfach auf den Geschlechtsverkehr mit einem Partner übertragbar ist.
Viele haben da erst einmal im Vergleich eine Art "Absturzerlebnis" und denken, mit ihnen sei etwas nicht in Ordnung, weil sie beim Geschlechtsverkehr kaum etwas empfinden.
Du schreibst selbst von der intensiven Reizung deiner Clitoris, die notwendig ist, um einen Orgasmus zu erreichen.
Oft wird ja bei Frauen "von sich selber Streicheln" geredet, was die trügerische Vorstellung erzeugt, dass schon geringe Stimulierung reicht um intensive Lust und einen Höhepunkt zu erreichen.
Das stimmt aber bei vielen Frauen überhaupt nicht, die oft eine sehr starke und gezielte Reizung (mit wechselndem Thempo) benötigen. Dies herauszufinden, wei es am besten "geht", ist ja eine der hilfreichen Nebeneffekte der Selbstbefriedigung.
Befrei dich erst einmal von dem Gedanken, dass dein Freund dich durch das Eindringen und "Rein-Raus" seines Penis zum Orgasmus bringen wird.
Auch er muss sich erst einmal mit diesem Gedanken auseinandersetzen und begreifen, dass er kein "Versager" ist oder du "zu verspannt" bist, wenn es nicht klappt.
Um den Orgasmus zu erreichen muss ja, wie du selbst durch die Selbstbefriedigung weißt, deine Clitoris besonders heftig, schnell und an bestimmten Stellen gereizt werden.
Selbst wenn er wie ein Blöder "drauflos poppt" (entschuldige die flapsige Ausdrucksweise), wird er dich weder in der Missionarsstellung noch in einer anderen Stellung zum Höhepunkt bringen.
Es wird nur höllisch wehtun und du wirst dich hinterher tagelang wund fühlen.
Wenn ihr vorsichtiger miteinander umgeht und schlaft, ihr also wartet, wie Kristallin gut beschreibt, bist du durch eure gegenseitige Zärtlichmkeit total scharf bist und ihn "in dir willst" und er langsam eindringt und erst einmal in dir "ruht", dann versuch, dich auf die dir vertraute Weise selbst zu reizen (ob nun mit den Fingern oder auch der Zahnbürste).
Je vertrauter dir die Methode ist, desto eher wirst du Lust empfinden.
Für ihn kann es sehr erregend sein, deine Lust wahrzunehmen (das macht viele Männer sehr an) und er kann dabei deinen Körper, dein Brüste zärtlich streicheln, während du dich ganz deinen Gefühlen hingeben kannst...
Du schreibst selber, dass ihr sehr offen zueinander seid und vielleicht gelingt dir diese Vertrauen, dich ihm auch in deiner höchsten Lust zu zeigen.
Wenn viele Frauen wüssten, welches Geschenk dies ist!
Versuch auch den Gedanken in dir wachsen zu lassen, dass jeder erst einmal selbst für den eigenen Orgasmus verantwortlich ist. Viele Pärchen machen den Denkfehler, der Partner müsse es ihnen "besorgen" (besonders Männer denken so)...darin liegt schon oft die Quelle alles Scheiterns.
Sei so selbstbewußt, dir zu sagen, dass du weißt, wie du deinen Orgasmus erreichst und baue es in das zärtliche Spiel mit deinem Freund ein.
Er muss lernen, dass er über deine Sexualität nicht bestimmen oder verfügen kann, sondern dass deine Lust erst einmal deine Lust ist und du ihm davon, je mehr ihr vertraut und sicher miteinander seid, immer mehr geben kannst.
Deine Gedanken zu weiteren "Übungen" mit Vibrator oder Gurke hätten auch nur dann Sinn, wenn du diese Hilfmittel in euer gemeinsames Liebesspiel mit einbauen würdest.
Natürlich könntest du mit einem Vibrator vorsichtig selber ausprobieren, wie weit das Eindringen, wenn du es ungestört mit dir selber machst, schmerzlos geht und deine Empfindungen besser kennen lernen.
Deine "Empfindungslosigkeit" die du erlebt hast, als er in dir ruhte hängt einfach damit zusammen, dass die Scheide selbst kaum sexuelle Empfindungen auslöst (mal abgesehen vom G-Punkt), sondern der sensible Bereich vornehmlich der Eingangsbereich ist, also hauptsächlich die Clitoris im erregten Zustand, die Schamlippen (insbesondere die Innenseiten), die Harnröhrenöffnung und der Analbereich.
Also kann im Innern der Scheide auch wenig Erregung durch die Bewegungen des Rein und Raus entstehen.
Die Erregung entsteht durch die wechselnde und rhythmische Reizung des Eingangsbereiches (vergleichbar mit der Empfindlichkeit der erregten Eichel des Penis).
Eine Gurke halte ich für wenig geeignet, da du ja sowieso schon Schmerzen beim Eindringen hast und sie sicher am Anfang einfach zu dick ist.
Wenn du dir keinen Vibrator oder Dildo kaufen kannst, dann tut es für den Anfang auch eine normale Haushaltskerze, die du in heißem Wasser erhitzt (damit das Wachs weicher wird) und sie dir dann penisähnlich formst (Kondom drüber streifen)
Wenn du dann die Verbindung von vorsichtigem Eindringen und Selbstbefriedigung mit den Fingern ausprobierst, wirst du vielleicht allmählich die schmerzhaften Anfangsempfindungen überwinden.
Ich bin ganz sicher, dass du dein Lustempfinden mit der Zeit auch beim Geschlechtsverkehr verändern kannst.
Du hast eine offene Einstellung zur Sexualität und bist neugierig und bereit zum "Experimentieren"...Das sind doch recht gute Voraussetzungen, die eigenen Erfahrungen voranzutreiben.
Nur mehr Geduld musst du noch haben und nicht denken, nach dem "zweiten Mal sei alles perfekt..
Ohne das "Auf und Ab" unserer Gefühlswelt (zwischen Schmerz und Lust) hätten wir gar keine Vorstellung mehr für den Wert einzelner beglückender Gefühle...
Ich wünsche dir viel Mut und wenig negative Gedanken bei deiner weiteren Enteckungsreise...
Wenn du noch weitere Fragen hast, kannst du mir auch mailen.
Liebe Grüße
Mathias

 

[Stiepel]

Hemmungen verlieren

Hemmungen verlieren

Du bist auf gutem Weg, nur Eure Beziehung ist noch nicht ausgereift.
Erzähl Deinem Freund ruhig von Deinen Experimenten. Und es besteht kein Grund, Dir blöd vorzukommen, wenn Du ihm sagst und zeigst was Du brauchst. Und Ihr solltet Euch auch nicht unter Leistungsdruck setzen, wenn etwas nicht gleich klappt. Sieh es mal so: es ist spannend für beide, herauszufinden wie Sex befriedigend wird. Ist es erstmal Routine, jammern schon wieder Manche und nennen es Langeweile....
Um von Deinen Schmerzen beim Eindringen in Deine vermutlich ziemlich enge Muschi wegzukommen, kann ich Dir evtl. den Tipp mit einer Massage geben: Lass Deinen Freund mit dem Zeigefinger (Öl oder Gel) ins Poloch eindringen. Dann soll er Dich mit dem Daumen außen auf dem Steiß massieren. Du wirst sehen wie locker die ganze Beckenregion wird und wie Du dann tatsächlich vollkommen entspannen kannst ehe er Dir seinen Penis in die Muschi schiebt.

 

[ub24]

RE: Schmerzen beim Sex

Gleich im Voraus: Du bist nicht unnormal.
Also, erst mal würde ich an Deiner Stelle Deinem Freund beibringen, wie er Dich zum Orgasmus bringen kann. Mußt es ihm ja nicht haarklein erklären (das könnte krampfig werden), zeigen ist da eine gute Alternative. Und mit dem Eindringen solltet ihr es einfach immer wieder versuchen. Ich erinnere mich sehr gut daran, daß es bei mir auch nicht nur beim ersten mal wehgetan hat (und nicht zu wenig); es hat noch ein paar Versuche gekostet, bis alles so richtig funktionierte. Einen Orgasmus vom GV zu bekommen - tja, davon träume ich auch, so wie viele Frauen. Aber es gibt ja noch andere schöne Methoden, dort hin zu kommen. Also bring's ihm bei - und wenn er es nicht hinkriegt, mach's Dir selbst und laß ihn dann die GV-Nummer probieren. Das klappt dann schon. Viel Spaß!

 

[PerfectAssissan]

RE: Schmerzen beim Sex

Tja zu erst gebe ich Dir mal einen Tip. Zeig Ihm doch wie Du es Dir machst und lass ihn zusehen dann kann er lernen was Dir und deinem Körper gut tut, und wie Du gut intensiv und eventuell auch schnell abspritzen kannst. Was die Dehnung deiner naja eigentlich ungeübten Scheide betrifft solltest Du vielleicht eine Gurke nehmen und ausprobieren wie tief sie rein geht und ob Du viel Flüssigkeit entwickelst, so kannst du auch langsam deine Verkrampfungen lösen und üben.
Ansonsten vielleicht nimmst Du dir ein Paar Übungsstunden bei einem anderen Mann.

 

[Svenja 22]

RE: Schmerzen beim Sex

Schonmal vielen Dank für Eure tollen Beiträge!
Ich muß wohl einfach etwas geduldiger sein und für meine Orgasmus auch vor meinem Freund selbst aktiv werden. Mein Freund hatte tatsächlich schon einige Freundinne, aber das waren leider alles Mädchen mit viel Erfahrung denen das Rein und Raus wohl tatsächlich gereicht hat...aber jede Frau ist halt anders und ein Meister in noch nie vom Himmel gefallen. Bevor ich mir ein lebendiges Übungsobjekt schnappe, werde ich es aber wohl doch erstmal mit einem vibrator versuchen( für die Dehnung).außerdem vielen Dank für den Tipp mit der Pomassage.Hört sich vielversprechend an!