Punkte bei WW

[Extreme]

Hallo zsammen,
kann mir vielleicht jemand sagen, wieviele Punkte ich laut WW zu mir nehmen darf, um abzunehmen? Ich bin weiblich, 27 Jahre alt, 1,69m groß und wiege 59-60 Kilo. Ich würde gerne 2-3 Kilo verlieren.
Vielen lieben Dank!
Extreme

 

[ally]

RE: Punkte bei WW

geh einfach unter www.weightwatchers.de

 

[Extreme]

RE: Punkte bei WW

Da war ich schon, hab aber leider nix konkretes gefunden... Schade

 

[br23]

RE: Punkte bei WW

Du darfst 18 Punkte zu Dir nehmen!

 

[Ursa]

RE: Punkte bei WW

Schau mal hier rein:

http://www.meck-pomm-rezepte.de/wei.htm

Gruß
Ursa

 

[gast]

RE: Punkte bei WW

werden eigentlich allen handelsüblcihen lebensmitteln points zugewiesen, zb auch süßigkeiten? gibts solche points listen auch wo im internet?

 

[br23]

RE: Punkte bei WW

Ja auch Süssigkeiten haben Punkte!
Es gibt ein paar Listen im Internet aber nicht alle. Ich habe den WW-Einkaufsführer wo alles ausführlich beschrieben ist.