• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Probleme zum Orgasmus zu kommen beim Sex mit meiner Partnerin / Spüre nicht genug

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Hallo :-)

Ich habe seit einiger Zeit eine Beziehung in der alles super läuft.
Kein Streit, kein Stress... Garnichts. Der Sex ist super und meine Partnerin ist sehr attraktiv und sexy.
Jedoch gibt es ein ziemliches Problem.... Ich schaffe es nur selten zum Orgasmus zu kommen beim Sex mit ihr .
Ich habe manchmal das Gefühl als würde ich Garnichts spüren, weder beim OV noch beim GV .
Zwischendurch spüre ich dann etwas, jedoch leider nicht lang genug oder intensiv genug um zu kommen. Nach einer Zeit geht dann auch meine Erektion weg und wir geben auf.
Ich habe festgestellt, das ich am Anfang in den ersten 2 Minuten es schaffen könnte, da es sich da enger anfühlt und ich was Spüre, aber danach kaum noch .

Ich bin seit dem ich klein bin beschnitten, das genaue Alter weiß ich leider nicht mehr . Könnte es was damit zu tun haben ?
Ich habe überlegt einen Termin beim Urologen zu machen und mich dort beraten bzw. wenn nötig behandeln zu lassen, aber davor dachte ich mir könnte ich hier mal fragen.

Ich habe echt angst das die Beziehung daran zerbricht... denn sie hat zwar ihren Spaß, aber ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es sie stört , oder dass sie sich selbst die Schuld daran gibt.

Liebe Grüße und danke im Voraus
 
Was spricht dann dagegen, dass du mittendrin selber machst, oder dich zuletzt per eigener Hand befriedigst?

Ich denk grad daran, dass die Lippenhaut zum Beispiel dauernd frei liegt und trotzdem, wenn man sie ganz sachte und extrem leicht kitzelt, dann ist das wie wenn man elektrisiert wird.
Du glaubst vielleicht, dass du weniger fühlst, dabei kann sein, dass du ganz normal spürst, aber dir antrainiert hast, nicht jede winzige Reibung wahr zu nehmen. Wie man sich zum Beispiel an Straßenlärm gewöhnen kann, kann man sich an Reize gewöhnen. Mach dich also wieder sensibel für "ganz wenig" Reiz. Beim Selbstbefriedigen zum Beispiel berühr dich wirklich nur unendlich winzig- du wirst sehen, das geht oft mehr in den Kopf als eine grobe Berührung.
Wer auf Vogelgezwitscher hört, ganz konzentriert, der hört sie. Wer feine Nuancen sehen will in der Farbgebung eines Musters, der sieht sie. Wer besonders zart fühlend sein will, der fühlt zart. Das ist eine Sache der Konzentration und fein abgestimmter Sinneswahrnehmung. Übung also, Training. Wer den Straßenlärm nicht mehr hören kann, der braucht nur mal wieder lernen ihn zu bemerken.
Beim Penis vermute ich auch, er lässt eher nicht zu, dass du spürst, in der früheren Absicht, dass du dich nicht ständig gekitzelt fühlst. Wie Selbsttäuschung.
Vielleicht hab ich Recht- bei mir jedenfalls kann ich das merken- auch wenn ich noch so taub bin oft, was Gefühle betrifft, bei bestimmten Begebenheiten spür ich aber sehr wohl ganz mächtig. Zum Beispiel beim Zahnarzt...der braucht nur nachschauen und schon fühle ich den Bohrer bis tief in meine Knochen.
 
Hmmmm,
ja das kann natürlich auch gut sein .
Ich probiers aufjedenfall mal :-)
Ich habe auch teilweise gelesen, dass beschnitten ein nachteil sein kann, da die eichel nichtmehr geschützt ist, austrocknet und unempfindlich wird, da sie immer an der Hose reibt etc. .
bei der SB ist alles kein thema :/ habe mal weiter gegooglet und es könnte auch
 
Die Antwort hast Du ja schon selbst gegeben: Du bist viel zu aufgeregt, um den Sex noch geniessen zu können, weil dir deine tolle Freundin so wichtig ist und du glaubst, ihr unbedingt mit deinen Sexkünsten imponieren zu müssen.

Habe ich alles auch hinter mir!

g.
 
Ich habe genug Bücher und Beiträge über Hypnose gelesen, wo man nachlesen kann, bei Probanden, die sich einreden lassen zum Beispiel nichts zu spüren, die spüren auch nichts. Oder ein anderes Beispiel- man hat jemand eine ( kühle) Münze aufgelegt und ihm suggeriert, diese sei glühend. Beim "Versuchskanichen" waren nach ein paar Minuten echte Brandblasen zu sehen- nachzulesen bei Kurt Tepperwein, ein wirklich seriöser Kenner der Materie.... für mich ist das ein Beweis, dass wir wahnsinnig beeinflussbar sind, sogar von eigenen Meinungen und selbst ausgesprochenen Annahmen- auch körperlich, nicht nur geistig.

Vielleicht gehts besser, wenn du dir einredest, ich füüühle tooootal intensiv... :-)) statt dauernd zu "beten" und zu wiederholen, ich spüre nichts.

Mir gelingt es verschiedene Reize auszuschalten- die für andere vielleicht recht unangenehm sind. Ich bade gerne bei Schnee und Eis im Meer oder Seen, oder im Aussenbecken bei mir im Garten. Mir ist dabei nicht die Spur kalt. Wie wenn ich einen Schalter betätigen würde, der Kältereize nicht in mein Gehirn überträgt. Feuerläufer machen es ja auch so.
Guter Vergleich, dir wird deine Freundin vielleicht wie ein Feuerlauf sein. Ausschalten und durch...Überreiz vielleicht? Kann maan das so sagen?
 
Die Beschneidung macht die Eichel zwar unempfindlicher, aber hindert doch Millionen von Juden und Moslems nicht an tollen Orgasmen. Das Problem ist fast immer,dass man sich bei der SB einen zu starken Druck angewöhnt und evtl. auch noch Stimulation von außen durch Pornos. Dann ist man überfordert, hat zu wenig Druck beim Eindringen und ist leider auch nicht gewöhnt, sich durch die Berührungen und den Hautkontakt stimulieren zu lassen. Hier hilft nur: Verzicht auf Pornos, möglichst wenig SB und wenn,dann mit stets weniger Druck, intensives Vorspiel, evtl. ein paar Fantasien verwirklichen.

LG, Dr. Höllering
 
Zu Elektras antwort : Ja das mit der Psyche ist ziemlich wahr, ich versuch die Tage mal mir einzureden das ich extrem viel spüre, hoffentlich klappts wirklich auch so. Hab schonmal an Meditieren gedacht, also wenn ich alleine Zuhause sitze und einfach mich darauf konzentriere das ich beim nächsten mal keinen druck auf mich ausübe. Ich werde das alles mal zusammen ausprobieren und wenn das nicht hilft werde ich mich Hypnotisieren lassen wenn das vielleicht hilft :-) Danke schon einmal an diesem Punkt für deine Hilfe :-)

Zu Frau Dr.Höllering : Ja das habe ich selber schon von vielen gehört ( habe muslimische freunde ) bei denen alles einwandfrei funktioniert . Ich habe von meinem 13-16 Lebensjahr sehr viel SB betrieben , ziemlich harte Filmchen geschaut, und dabei immer mehr druck mit der Hand ausgeübt. Ich schätze auch wenn ich so wie jetzt nur 1 mal die woche SB betreibe, dass es schon reicht um ihn wieder in das Alte Schema verfallen zu lassen und mich im Endeffekt wieder unempfindlich macht. Ich werde jetzt ausprobieren absolut keine SB zu betreibe , jeden möglichen Videos und Bildern aus dem Weg zu gehen damit mein Kopf alle Bilder , videos etc. vergisst und sich somit nurnoch auf den normalen Sex konzentrieren kann.

Werde das alles jetzt einen Monat lang ausprobieren und hoffe auf gute Ergebnisse .

Auch Ihnen vielen Dank für Ihre Hilfe ! :-)
 
Was denkst du, würde ein Frau vorziehen? Einen Mann, der bei der geringsten Berührung schon kommt, oder einen, der mitmacht, bis sie voll auf ihre Kosten gekommen ist und dann zuletzt per eigener Hand seinen Orgasmus auslöst? Bestimmt wirst du beneidet von so manchen Schnellkommern.
Es gibt auch genügend Männer, die hören, dass sie nichts spürt bei normalen Berührungen, aber per Toys etc. sehr wohl. Was tut man in diesem Fall? Umlernen und halt Toys benutzen. Wir MÜSSEN nicht "normal" funktionieren, aber meiner Meinung nach intelligent genug sein, sich trotzdem Lebens- Lustqualität zu schaffen, wie auch immer, jeder wie er kann.
Es gibt Männer, die bekommen erst dann Zustände der totalen Lust, wenn sie intensiv gemartert werden.
Gehen wir den Weg, der für uns offen ist. Es gibt viele Straßen, alle führen nach Rom.
Bei dir würde das halt bedeuten, dass du selbst Hand anlegst. Bist du sicher, dass das etwas Schlimmes ist? Mir gefällt zum Beispiel, wenn man(n) die letzten Meter alleine geht. Zu beobachten, wie sich mein Partner so zeigt, das ist schön für mich. Wie wenn er mich teilhaben lässt an seinem ganz intimsten, privatesten Liebesleben.
 
Natürlich wäre zuuu schnell kommen wesentlich schlimmer. Aber das kann man ja einfacher abtrainieren :-/
Wenn ich danach versuche es selbst zu machen klappt es jedoch leider auch nicht :-( Entweder weil er schon nurnoch halbhart ist , oder weil ich komischerweise dann auch nichts merke. Evt auch wieder Kopfsache ...
Naja ich werd ja jetzt alles mal ausprobieren was ich bis jetzt gelernt habe von meine Zahlreichen Fragen :-P
Gibt es denn eine Methode wie ich meine Eichel empfindlicher machen kann ?
Ich habe in verschiedenen Blogs gelesen, das man durch hautcreme mit Q10 oder ähnlichen hautcremes sie wieder empfindlicher machen kann. Wer anders schreibt zB. was von einer Vorhautrekonstruktion, oder etwas davon, dass er immer ein Kondom als eine Art vorhaut trägt . Wären das möglichkeiten oder eher verzweifelte Versuche ?
 
http://praxis.medscapemedizin.de/artikelansicht/4903926

" Inzwischen erklärt Eckert den Eltern, dass das Präputium 70 bis 80% der Nervenendigungen enthält, die für das männliche sexuelle Lustempfinden zuständig sind – „es ist damit ein funktionell wichtiges Organ, sage ich dann, das nicht ohne guten Grund entfernt werden sollte. Die Eichel kann von ihrer nervalen Ausstattung her nur einen Bruchteil der Empfindungen aufnehmen und weiterleiten.“

Die Eichel wird nicht nur unempfindlicher, es wird auch das männliche Lustempfinden beschnitten...

Millionen Beschnittener haben tolle Orgasmen? Kann man die Qualität und Intensität eines Orgasmuses nachweisen, messen? Seit meiner Beschneidung als junger Mann fehlt mein Orgasmus...ich kann ejakulieren...es fehlt aber die Befriedigung dabei, wie ich sie vorher verspüren konnte.
 
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