Hallo,
Zurzeit nehme ich die Pille zur deutschen Zeit um 10 Uhr morgens ein. Bald fliege ich jedoch nach Amerika, wo die Zeitumstellung -9h beträgt. Das heißt ich müsste um 1 Uhr nachts die Pille einnehmen, das ist mir jedoch zu spät. Ich weiß nicht, ob ich die Pille jetzt einfach um 10 Uhr zu USA Zeit einnehmen soll, oder wie das mit der Zeitumstellung gemacht werden sollte. Danke!
Zurzeit nehme ich die Pille zur deutschen Zeit um 10 Uhr morgens ein. Bald fliege ich jedoch nach Amerika, wo die Zeitumstellung -9h beträgt. Das heißt ich müsste um 1 Uhr nachts die Pille einnehmen, das ist mir jedoch zu spät. Ich weiß nicht, ob ich die Pille jetzt einfach um 10 Uhr zu USA Zeit einnehmen soll, oder wie das mit der Zeitumstellung gemacht werden sollte. Danke!