Nachdem ich seit ca. 10 Jahren die Pille nehme, möchte ich nun gerne auf eine Verhütungsmethode umsteigen, ohne Hormone nehmen zu müssen. Am symphatichsten erscheint mir bisher das bestimmen der fruchtbaren Tage mittels Persona. Aber wieviele Zyklen dauert es ungefähr, wenn ich direkt nach Absetzen der Pille damit beginnen möchte, bis ich mich auch darauf verlassen kann, und nicht nur "rote Tage " habe?