• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

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orgasmus

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piccolinala

Guest

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ich habe noch nie einen orgasmus gehabt, obwohl ich es nun sicher schon 80mal mit meinem freund gemacht habe-was is denn bloß los?woran kann das liegen????
bitte um tipps, piccolinala!
 

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RE: orgasmus

schon 80 mal - in welcher Zeit ?
 

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RE: orgasmus

Du musst Dich darauf nicht konzentrieren und sagen "Ich will das jetzt". Dann klappt schon mal gar nichts. Kannst Du Dich denn fallen lassen beim Sex? Allein durch den Penis kommen sehr wenige Frauen zum Orgasmus. Aber wenn ihr (Du oder Er) mit der Hand nachhilft dürfte es doch kein Problem sein. Kommst Du denn bei der SB zum Orgasmus? Ich schätze euch jetzt mal als recht jung und unerfahren ein, was nicht negativ gemeint ist. Ihr müsst darüber sprechen und Du musst ihm zeigen, wo er Dich berühren soll. Das sollte Dir nicht unangenehm sein. Es ist normal, dass die Frau es "schwieriger" hat einen Orgasmus zu kriegen.

Gruß
 

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RE: orgasmus

Liebe Piccolinala,

es kann durchaus enttäuschend sein, keinen Orgasmus zu erleben. Fühle Dich bitte nicht als unnormal oder Exot! Es geht vielen Frauen so, dass ihnen die Penetration allein nicht reicht, um einen Orgasmus zu erleben.

Wichtig zu wissen wäre, ob Du den Coitus überhaupt als angenehm empfindest, ihn wirklich genießen kannst und möchtest.

Ich habe mit unschuldigen 18 meinen ersten Freund gehabt, der behauptete, ich sei durch die jahrelange Selbstbefriedigung wahrscheinlich frigide geworden und müsse mich halt etwas mehr anstrengen oder so... Für ihn war es nicht vorstellbar, dass eine Frau mit IHM nicht zum Orgasmus kommt (er war ja ach so erfahren!). Um diese Beziehung nicht zu gefärden, bin ich schließlich dazu übergegangen, ihm einen Orgasmus vorzuspielen. Er hat das in 12 langen Beziehungsjahren nie gemerkt...(soviel zu der Erfahrenheit mancher Männer!).

Es war nicht so, dass ich Sex nicht genossen hätte - im Gegenteil! Ich fühlte mich meist "kurz davor" und war total enttäuscht, wieder nicht "fertig geworden" zu sein. Ich habe mir meinen Orgasmus dann allein beim Duschen oder Waschen im Bad geholt, ohne dass mein Ex das je mitbekommen hätte. Für seine Psyche gab ich ihm sein Erfolgserlebnis - ich verschaffte mir meins eben allein. Dieser Fakt allein hätte nie den Ausschlag für das Ende der Beziehung gegeben - meiner Meinung nach versteht sich!

Sei um Himmels Willen ehrlich mit Dir selbst und tu Dir dieses Versteckspiel nicht an! Es ist einfach unwürdig! Und die Lösung ist so einfach: Findet heraus, was Dich bis zum Orgasmus stimuliert, und genießt diese Variante(n) als Euren gemeinsamen Weg, miteinander erfüllten Sex zu haben. Wer sagt eigentlich, dass es nur einen legitimen Weg gibt, zu einem Orgasmus (oder mehreren Orgasmen!) zu kommen?

Setzt Euch nicht unter Druck und nehmt, wenn ihr beide sehr darunter leidet, dass Du auch mit viel Einfühlungsvermögen und zig Varianten nicht zum Orgasmus kommst, die Möglichkeit einer professionellen Hilfe an Anspruch. Es gibt tatsächlich Therapie-Methoden, die einer Frau die nötigen Entspannungstechniken vermittelt, um ihre eigene Sexualität zu erleben. Es gibt nämlich durchaus Frauen, denen auch Selbstbefriedigung keinen Höhepunkt vermittelt. Und auch das ist kein Grund, sich minderwertig zu fühlen. Jede Frau ist anders. Sexmethoden, die 100 %ig bei allen Frauen einen Höhepunkt auslösen gibt es nicht. Und es gibt Menschen, die ihr Sexualleben als absolut befriedigend empfinden, obwohl sie noch nie einen Orgasmus hatten. Es klingt vielleicht ketzerisch, aber man sollte das Vorhandensein einer Orgasmusfähigkeit nicht zum Dogma hochstilisieren. Damit macht man mehr kaputt als heil.

Hab Mut zur eigenen Sexualität!

Liebe Grüße
Anke
 

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RE: orgasmus

Hi!

An der falschen Technik?
 

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RE: orgasmus

Hallo, piccolinala,
also, das kenne ich auch. Bei mir war das so, dass ich denjenigen wirklich richtig gern hatte, viel Spaß mit ihm hatte, gut reden konnte usw., aber wenn ich ehrlich zu mir war, zog er mich körperlich eben doch nicht soo sehr. Er war mir angenehm, man konnte supergut kuscheln, aber er löste nicht den Kick aus, setzte meine Kreativität nicht in Gang und löste nicht dieses laute Herzklopfen aus.

Ich habe noch nie (!) erlebt, dass ich mit einem zum Orgasmus kam, mit dem ich mich stundenlang gestreichelt und "romatisiert" habe...

Deshalb noch mal gaanz ehrlich prüfen! Hast du das Gefühl, deine Hände nicht "bei dir behalten zu können", wenn du in seiner Nähe bist??? Wenn ja, müsst ihr reden, aber dringend! Dann ist es der Weg, der besprochen werden muss.
Aber ich denke, also zumindest kam das so bei mir an, dass du im Kopf ein paar behindernde Gedanken hast: warum komme ich bloß nicht zum Orgasmus? Bin ich in Ordnung? etc. Zielgerichtet ist glaube ich nicht der Sinn der Aktion! Das kannst du auch alleine. Hier gilt glaube ich besonders:
Der Weg ist das Ziel. Lieben Gruß
 

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RE: orgasmus

Für einen Orgasmus brauchst Du keinen Freund.
Du sagst leider nicht ob Du bei der Selbstbefriedigung zum Höhepunkt kommst. So haben wir doch alle einmal angefangen....das mit dem Freund kommt erst viel später.
 

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