omega-3 Lachsöl 1000 Kapseln?

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Hallo!
Ich hätte gerne von Euch einfach gewußt ob in omega-3Lachsöl 1000 Kapseln sich Jod befindet?
Wenn nicht,dann in welchen Kapseln gibts Jod?
Vielen Dank!

 

[Inge Obermeier]

RE: omega-3 Lachsöl 1000 Kapseln?

Hallo Bild, ;-)

in fettem Fisch ist auf jeden Fall Omega 3 Fettsäure drinnen,
dazu gibt es dann noch
Jod,
bindegewebsarmes gut verdauliches Eiweiß, dazu noch
Mineralstoffe,
Spurenelemente und
Vitamine.

Das Nährstoffangebot haben Kapseln nicht.

Gruß

Inge

 

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: omega-3 Lachsöl 1000 Kapseln?

Fischölkapsel enthalten das Fischöl, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Den meisten Präparaten ist zum Schutz der Fettsäuren vor Autoxidation auch Vitamin E zugesetzt. Auf der Packung ist der Vitamin E-Zusatz, sofern vorhanden, deklariert. Jod ist meines Wissens nicht enthalten.
Wer nie oder nur sehr selten Fisch ißt, sollte Jod supplementieren. Die Mengen, die mit jodiertem Speisesalz aufgenommen werden, reichen nicht aus, um die empfohlene Zufuhr von 200 µg / Tag zu decken. Reine Jodtabletten (enthalten Kaliumiodid) erhält man in Apotheken, evtl. auch in Drogerien.