Das tue ich auch. Ich möchte ja nur ein wenig ausprobieren, wie mein Körper reagiert wenn ich bestimmte Dinge esse, denn dann weis ich was ich essen kann und was nicht
Nein bin ich nicht wieso?
Gibts denn da nicht auch richtwerte? 228 ist ja schon recht hoch. Insgesamt sah es so aus: Nüchtern 103, 1 h 228, 2 h 116
Am We konnte ich mich nichtr bremsen und hab Chips gegessen und etwas Süsses und nach ca einer Stunde hatte ich 160, das ist doch auch nicht ok oder? Oder hätte ein gesunder mensch auch solche Werte?