Woqd
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Guten Tag,
ich mache häufig Sport im Fitnessstudio und habe mich auch an die Kniebeugen gewagt.
Doch habe häufig das Problem, dass ich davon ein knacken im Oberschenkel habe, das anschließend zu einem Ziehen wird.
Vom Ort der Schmerzen müssten es die Adduktoren sein.
Von was kommt das und wie bekommt man das wieder weg?
ich mache häufig Sport im Fitnessstudio und habe mich auch an die Kniebeugen gewagt.
Doch habe häufig das Problem, dass ich davon ein knacken im Oberschenkel habe, das anschließend zu einem Ziehen wird.
Vom Ort der Schmerzen müssten es die Adduktoren sein.
Von was kommt das und wie bekommt man das wieder weg?