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Nun auch bald auf Entzug

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Re: Nun auch bald auf Entzug

Gratuliere! Toll, dass Sie an uns im Forum gedacht haben! Sie machen allen Mut, die aufhören wollen! Statistisch ist Ihr Rückfallrisiko jetzt bei unter 1%/Jahr! Aber Vorsicht: Nie meinen, Sie könnten nur EINE rauchen!
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi ,
habe gerade hier beim Lesen eine Entschluß gefaßt . Werde mir auch diesen " Inhaltor " besorgen .Mir " stinkt " dieses Rauchproblem schon lange .Diese verdammte Abhängigkeit.Immer der Gedanke reichen die Zigaretten noch , oder fahre ich nochmal an die Tankstelle. Ich weiß das die Lösung des Problems eine Frage des eigen Willens ist .In der Therorie ist alles klar für mich : Gesundheit , Geld usw. Habe über Hypnose nachgedacht .
Viele Bekannte von mir , Exraucher , haben sich was Spritzen lassen ( Ohr ) aber irgendwie glaub ich nicht daran .Es ist einfach eine Sache des eigen wollen.
Aber eigentlich habe ich nun schon was getan , ich lese hier .....
werde berichten
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi schwester09,

Bei mir war es auch so das ich mir im Vorfeld sehr viele Gedanken gemacht habe, auch über Entwöhnungshilfen. Ich habe heute noch in Auto Kräuterretten liegen und im Wandschrank Nicorette Microtabs. Alles zur Sicherheit mal geholt, ich wusste ja nicht genau was auf mich zukommt.
Ich habe damals die Nicorette Microtabs immer bei mir getragen, allein das ich sie dabei hatte hat mich schon etwas berühigt. Aber hey, ich habe nie eins von beiden benötigt ^^ Teilweise bin ich nur auf Zahnstocher umgestiegen und habe darauf rumgekaut :-)

Das schwerste am Aufhören ist meiner Meinung nach den Entschluss zu fassen aufzuhören.

Schönen Gruss
Anon
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

hi,

stimmt, zum einen ist es sehr schwer den entschluss erst mal zu fassen. zum anderen ist es aber auch schwer die ersten wochen bis monaten durch zu halten mit all den zipperlein die als begleiterscheinungen auftregen können.

allerdings habe ich nur erfahrung mit dem "kalten entzug", ich hatte mir zwar auch nicorette kaugummis besorgt sie aber nie benutzt.

nach 5 jahren rauchfrei kann ich nur immer wieder sagen: raucher, überwindet den inneren schweinehund. es lohnt sich wie kaum was anderes.

ich habe seit einiger zeit keine gelüste mehr auf eine zigarette. aber ich mache mir immer wieder bewusst dass es auch mal anderst sein kann. und ich weiß genau: eine zigarette und ich bin wieder voll dabei. deshalb rühre ich nie wieder eine an. denn die zeit die ich hinter mir habe will ich nicht noch einmal durchmachen, egal ob es die stinkerei nach dem rauchen ist oder der entzug.

liebe grüße

wusselinchen
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

hi schwester09,

ja, du hast schon den anfang gemacht mit rauchen aufhören zu wollen. aber es nützt nichts. taten müssen folgen (;)).

hab dir in meinem tread notorische raucherin schon geschrieben.

liebe grüße

wusselinchen
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi Anonymouse,
freut mich das du es schon so lange geschafft hast, habe auch nichts anderes von dir erwartet.(:))))

@Schwester09
Ich kenne eine die hat es mit dem Inhalator versucht, die war nicht so begeistert, trotzdem probieren geht überstudieren und jeder empfindet sowas ja anders.
Viel Erfolg beim Aufhören
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi Ihr Alle():)
Danke für Euere Beiträge - den Zuspruch , Ansporn , Erfahrungen .

So Ihr glücklichen Nichtraucher ne schöne neue Woche

Lg
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Och, ich hoff das ich als dauer Rückfällige auch eine schöne Woche habe.(:))))(;))
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

hi tired,

bist du denn rückfällig geworden? wie lange warst du denn "nikotintrocken"?

gruß

wusselinchen
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi Wusselinchen,
das ist eine unendliche Geschichte,mit meinem aufhören. Einmal war mein Rückfall nach 3Jahren, einmal nach einem halben und vor kurzem nach fünf Monaten.
Jetzt rauche ich mehr als je zuvor, aber irgendwann wird es mir sicher wieder "Stinken" und dann kommt hoffentlich der Endgültige Versuch der Versuche.(;))
Grüße
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi Tired !

Kenne meinen Mann nun schon 25 Jahre , in den 25 Jahren hat er 3x aufgehört zu rauchen .
raucht nun schon 6 Jahre nicht mehr .
Aber jedesmal wenn er wieder angefangen hatte , rauchte er total viel. Das ging mir sogar auf die Nerven .Dann irgendwann sagte er , er hört nun auf und tat das auch , für mich phänomenal .
Er sagt das findet alles nur im kopf statt - man muß es " nur " wollen . Klingt einfach .....
Eigentlich will ich es ja auch - nur hinten in der Ecke sitzt das kleine Teufelchen und wirft alle Argumente über Bord .
Meine Freundin raucht nun auch schon 15 Monate nicht mehr , oft sagt sie , wie gerne sie jetzt mit mir eine rauchen würde ......sie tut es nicht , aber trotzdem hat sie das Verlangen.Das läßt mich dann auch immer unsicher werden .
Ist eben ne richtige Sucht ....
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

hi tired,

dann drück ich dir mal kräftig die daumen dass es dich ganz schnell wieder packt mit dem rauchstopp.

lieben gruß

wusselinchen
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi ihr,
stimmt im Kopf muss das stattfinden. War bei mir auch immer so und in der Zeit hat es auch gar nicht sooo viel ausgemacht nicht zu Rauchen. Leider war es immer irgendwann damit vorbei und ich hatte ständig Probleme nicht schwach zu werden, was soll´s hinterher Trauern hilft auch nix, aber Daumen drücken das wirkt immer.(:))))
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Hi Tired (8))

Danke für die Mail .

Hilft schon wenn Mann / Frau liest wie es anderen ergeht bzw. ergangen ist . Dank
Habe seit gestern allerdings Stress pur , unser Hund 7 jahre alt , ist schlimm krank .
Thrombozytopenie - autoimmun bedingt . Also er zerstört seine roten Blutkörperchen . Ursache unklar . Es geht ihm schlecht , er leidet und uns geht es auch schlecht , er gehört zu uns ...................

denkbar schlechte Vorraussetzung für mich - nicht zu rauchen - habe heute mehr geraucht wie sonst .................
keine Entschuldigung

bin einfach total fertig ..............


Lg
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

hi tired,

dann sag einfach bescheid wenn du den nächsten entzug startest. nicht dass ich dir umsonst jetzt schon die daumen drücke *lach*

gruß

wusselinchen
 
Re: Nun auch bald auf Entzug

Ja, da sage ich dann lieber bescheid, nicht das du vor lauter Daumendrücken zu sehr eingeschränkt
bist.(;))

@Schwester
Ich habe immer im Urlaub aufgehört, muss man aber gleich in der ersten Woche machen sonst wird man im normalen Alltag doch noch in Versuchung geführt. Am besten jeden Tag gut verplanen und wenn es dauer schlafen ist.(;))
Viel Glück mit deinem Hund.
 
Medikamеnte gegen das Rauchеn - https://121doc.com Ich habe 1 Schachtel am Tag geraucht und wurde vone einem Freund der mit Champix vor 2 Jahren das Rauchеn beendete darauf gebracht. Mittlerweile habe ich seit 7 Monaten nicht mehr geraucht, fühle mich gut und benötigte auch nur das Starterpaket
 
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