• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

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Muskelanspannung

  • Thread starter Thread starter Manuel P.
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Manuel P.

Guest

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Hallo, beim sex komme ich praktisch nur, wenn ich meine Muskeln anspanne, es verkrampft sich alles obwohl ich den Sex total geniesse. Wie gehts euch andern Männern? Kommt ihr völlig ohne ankrampfung? Vielen Dank für ehrliche Antworten
 

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RE: Muskelanspannung

Ist ja interessant! Bei mir ist das auch so (bin aber Frau)! Es geht dann viel schneller und ist auch intensiver.
 

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RE: Muskelanspannung

könntest du mal bitte erklären, welche muskeln du anspannst und in welcher stellung?
 

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RE: Muskelanspannung

dürfte sich um den musculus pubococcygeus (pc-muskel) handeln

den spannst du z.b. an, wenn du deine schließmuskeln (blase und/oder darm) betätigst

am erigierten glied kann man in diesem fall ein deutliches zucken bauchwärts beobachten

nach meiner persönlichen erfahrung gelangt mann in stellungen, wo der pcm angespannt wird, schneller zum orgasmus
 

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RE: Muskelanspannung

Man muss allerdings aufpassen, dass man rechtzeitig beim Orgasmus wieder "loslässt", weil sonst nichts/nur sehr wenig dabei "rauskommt". Ich hatte früher immer Angst, ich wäre abnormal, weil so wenig und so träge kam.
 

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