• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Montignac

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V

Vanja

Guest
Hallo Leute,
kennt jemand Diät \"Montignac\"? Was ist das, gibt es eine Web site?

Danke und liebe Grüße.
Vanja
 
RE: Montignac

hallo Vanja,
eine Website auf deutsch gibt es erst ab August 2005,
zu sehen unter:www.montignac.com (französisch)
Soweit ich mich erinnern kann, ging es bei ihm um gute
und schlechte Kohlehydrate. Habe gerade gegogglet, da sind viele Infos drin.
gruß
tabsi
 
RE: Montignac

Montignac ist Franzose, wie der Name schon ausdrückt. Er hat ein Buch geschrieben über seine Ernährungsweise.Ist ähnlich wie die glyx-Diät. (geht vom glykämischen Index aus). Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hält diese Diät nicht für empfehlenswert lt. Apotheken-Umschau. Gruss Siv.
 
RE: Montignac

Hi!
Also ich find das Konzept sehr überzeugend und komme auch gut damit klar. Aber es ist vielleicht nicht jedermanns Sache. am besten einfach mal ein bisschen einlesen (internet oder Bücher). Wenn's dir gefällt, versuch's!
LG
Elen
 
RE: Montignac

Liebe Leute,
Danke für die Infos, ich werde mir das gut durchstudieren.
Gruß
Vanja
 
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