Molke

[Karin1981]

Hallo,
wer von Euch hat Erfahrungen mit Molke?
Habe Normalgewicht, jedoch neige ich zur schnellen Zunahme, da ich auch einmal ca 20kg mehr gewogen habe.
Mich würde interessieren, gibt es Nebenwirkungen, wie nutzt man es am Besten? Soll man damit Mahlzeiten ergänzen oder ersetzen?
Gruss
Karin

 

[I.Obermeier]

RE: Molke

Molke ist ein Abfallprodukt welches bei der Sauermilchkäseherstellung ensteht
durch die Milchsäurestäbchen Strepptokokken.
Die Molke ist besonderst reich anCalcium
und anderen Mineralstoffen.
Die Molke ist ein kalorienarmes Getränk und
als Zwischenmalzeit geeignet.
Es gibt sie naturbelassen oder durch Zusatz von Fruchtstoffen
Annanas, Apfel, Grapefruit...

LG

I.Obermeier