• Ängste gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Genauso wie Zwänge können sie das Leben stark einschränken - es gibt aber effektive Therapien und Strategien dagegen. Diskutieren Sie hier Ihre Fragen!

Medikamentenfrage

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"langzeit ekg habe ich verschoben"

Das wäre aber in Ihrem Fall besonders sinnvoll. Die Angstzustände nehmen ja im Moment auch einen größeren Zeitraum ein.

Außerdem kann man beim Langzeit-EKG auch die Beziehung zu Unregelmäßigkeiten und besonderen Anlässen durch die Korrelation mit der Zeitachse plausibel machen. Das würde Ihre Einsicht in den Charakter der Auslösemechanismen weiter festigen.

Ansonsten Dank für die umfangreiche Darstellung Ihres sozialen Umfeldes. Das macht es jetzt allen Lesern leichter, Sie besser zu verstehen und Ihnen zu raten.

Sie werden sehen, da kommt noch was...
 
U.a. habe ich das Langzeit EKG auch nicht gemacht, da ich bereits 2 normale, kleine EKG beim Hausarzt gemacht hatte, da war alles okay. Aber ich werde nochmal schauen, danke für die Antwort. Herzraßen habe ich bei keiner Panik aktuell, daher weis ich nicht, ob da überhaupt was zu sehen ist. Der Puls geht nur minimal hoch bei den Attacken zur Zeit.
 
Im Prinzip kann man eine Angststörung ja nur über den Kopf, das eigene Denken wirklich verbessern.

Dein Kampf der Gedanken, ist da schon ein Hinweis.
Versuch dir doch mal, außerhalb einer Panikattacke, Argumente zu überlegen die dir die Angst nehmen könnten, um sie dann in einer Akutsituation anzuwenden.
So das du systematisch dagegen angehst.

Ich denke Sport im freien würde auch einiges bessern, erst vorm Haus und dann den Radius erhöhen, immer die Gegenargumente für eventuell aufsteigende Panik im Gepäck.
Besserung entsteht auch durch Überwindung und die positiven Eindrücke die damit verbunden sind, vielleicht findest du ja jemanden der mit dir übt, falls du solch eine Vertrauensperson hast.
 
Nunja, aktuell bin ich clean von Medikamenten, es ist alles schwerer, aber irgendwie finde ich kein Medikament, dem ich ein gutes Gefühl geben kann. Mal abwarten. Vielleicht versuche ich mal Hypnose.
 
Hypnose ist ein zweischneidiges Schwert, sollte bei psychischen Erkrankungen nur im Rahmen einer Therapie und durch einen erfahrenen Psychotherapeuten stattfinden.
Wenn gepfuscht wird, im Sinne von einer Hypnosesitzung, ohne Vorgespräche und fachkundige Möglichkeiten zur Verarbeitung, kann alles noch schlimmer werden.

Es gibt viele Möglichkeiten ohne Medikamente dagegen anzugehen, wie gesagt, ein sehr gutes Mittel ist Sport.
Wie steht es damit?
Oder Entspannungstechniken, progressive Muskelentspannung, AT, Kurse wie Thai-Chi oder Yoga, suggestive Denkmuster entwickeln um gegensteuern zu können etc.?
 
Ich entschuldige mich wenn meine eigene Erfahrung als Werbung von allen verstanden wird. Ich lebe in Deutschland seit 18 Jahre und meine Angst mich hier nicht gewohnen zu können, die Angst der Arbeit zu verlieren u.s.w. ....all diese verursachten mein Lorazepam Sucht. Owbwohl, ich finde es viel besser von Lorazepam abhängig zu sein, als das ganzes Leben mit Angst zu leben.
 
Owbwohl, ich finde es viel besser von Lorazepam abhängig zu sein, als das ganzes Leben mit Angst zu leben.

Im Prinzip ist da wirklich nichts gegen einzuwenden und wenn du es besser findest süchtig zu sein dann ist das auch kein Problem, mal außer Acht gelassen das eine Abhängigkeit von Benzos recht unangenehm werden kann, aber auch das ist deine Entscheidung.
Aber warum empfiehlst du deinen Lieferservice gleich mit?
Damit forderst du die Leser ja zur unbekümmerten Selbstversorgung auf und solche Seiten haben auch sehr oft Mängel bei den Medikamenten, sie wissen also nicht einmal hundert prozentig was sie da genau schlucken.

Warum du das nimmst ist ja wieder ein ganz anderes Thema und kann durchaus ohne die Empfehlung von rezeptfreien und damit unkontrollierten, Seiten erzählt werden.
Im Grunde forderst du damit dazu auf es dir gleich zu tun,was ich nicht nachvollziehen kann.
 
Guten Abend,

du hast ja Recht...das ist meine Entscheidung und niemand ist gezwungen Lorazepam, so wie ich, online zu bestellen. Meine Quelle ist sicher, da ich seit 3 Jahre dort bestelle und das Medikament wirkt sehr gut.
Alles Gute
 
Meine Quelle ist sicher, da ich seit 3 Jahre dort bestelle und das Medikament wirkt sehr gut.

Schön, dann ist natürlich alles in bester Ordnung.............:rolleyes:

Übrigens gibt es auch viele Antidepressiva und Neuroleptika die einen wunderbaren Schlaf bescheren können (muss man eventuell etwas probieren) und nicht süchtig machen.
Also zumindest für "Neueinsteiger", wäre das sicher eine bessere Alternative in Sachen Dauermedikation, wobei da dann doch lieber der Arzt gefragt werden sollte und nicht der Lieferant von www.wir haben alles und noch viel mehr.de.;)
 
Ich finde es immer wieder klasse, wie hier "Neue" mit 1-2 Beiträgen ins Forum kommen, teils uralte Klamotten ausgraben und dann ihre Werbung unten anhängen...
Wobei Du, carolineF, ja wenigstens noch so freundlich bist, zu reagieren und Dich zu erklären.
Trotzdem bitte - zum Wohle aller hier Betroffenen, Hilflosen und Verzweifelten: Keine Links auf irgendwelche (womöglich ausländischen und dubiosen) Internet-Apotheken mit welchen Wundermitteln auch immer!
Mag sein, daß manch einer der Werbetreibenden wirklich den letzten Funken an Mitgefühl und Skrupel gegenüber seinen Mitmenschen verloren hat - aber das finde ich dann einfach nur schade und traurig. Im besten Fall treibt man damit den Betroffenen in den Ruin, weiterhin in irgendwelche Medikamenten-Abhängigkeiten und im schlimmsten Fall endgültig in die Verzweiflung und schlimmeres, wenn das dann auch nicht hilft.
Ein persönlicher Erfahrungsbericht mit Empfehlungen mit dem Verweis, das mal mit seinem Arzt oder Therapeuten zu besprechen, sind ok.
Alles darüber hinaus ist pfui.

:)
 
Ich finde es immer wieder klasse, wie hier "Neue" mit 1-2 Beiträgen ins Forum kommen, teils ....

Dies bedeutet man muss auf einmal Tausenden Beiträge in Forum haben?! man kann ein "Beginner" in Forum nicht sein?!!!!
Der Admin des Forums konnte mindestens meine Erfahrung ohne Link lassen. Schade, es ist ein begrenztes Forum, nicht für alle. Auf Wiedersehen.
 
Dies bedeutet man muss auf einmal Tausenden Beiträge in Forum haben?! man kann ein "Beginner" in Forum nicht sein?!!!!

Das hast du falsch verstanden, bzw. aus dem Zusammenhang zitiert.
Alex bezog das auf die Werbung, deren Urheber kaum über eine Hand voll Beiträge hinaus kommen und sich immer wieder neu anmelden.
 
Und die wie gesagt in ollen, seit Jahren auf den Forenseiten 3 ff. verschollenen Threads graben, nur um ihre Werbung zu platzieren.

CarlineF, man muß nicht 1000e von Beiträgen haben; jeder fängt mal bei 0 bzw. 1 an. Hab ich auch. Darum geht es nicht.

Aber es ist irgendwo auffällig, daß sehr viele derer, die eben uralte Threads wiederbeleben UND nur sehr wenige bzw. hiermit die ersten Beiträge aufzuweisen haben, dann gleichzeitig Werbung auf irgendwelche potentiell dubiosen Produkte und Internetseiten verlinken.

Ich bin grundsätzlich geneigt Dir zu glauben, daß Dir persönlich dieser Weg in dieser Form und auch mit genau diesem Produkt geholfen hat. Ok.

Trotzdem sollte jedem mit zwei Funken Verstand klar sein, daß derartige Tipps mit Link bei der falschen Person fatale Folgen haben können!
Man kann den Leuten hier auch erstmal helfen, ohne solche Links einzubinden. Man kann auch eine persönliche Medikamentenempfehlung abgeben und dem Hilfesuchenden raten, das mal mit seinem Arzt zu besprechen. DAS wäre seriös.

Und glaub mal:
Mir geht's zur Zeit wieder richtig bescheiden! Ich wäre für jedes (Wunder)Mittel, das mir das Leiden nimmt, bereit, wer weiß was zu tun. Ich weiß nur auch, daß es so ein (Wunder)Mittel zumindest zur Zeit noch nicht gibt.
 
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